网友ZXWZJY：林医生，宝宝已经10个月了，但还是没有办法断夜奶，每天3点左右一定还要再喝奶粉，不然就会睡不稳，该怎么办呢？每次喝完奶后我会让她喝几口白开水，不知这样能不能预防龋齿？2，宝宝每晚睡觉感觉都睡不稳，满床滚来滚去的，朋友的小孩也是这样，不知是什么原因？林小军:1、如发育正常的宝宝从生理需要上讲，夜间五到六个月夜间就不需要再吃奶了，您的宝宝是母乳喂养，此时也可以夜间不再喂奶了，需要吃是由于习惯，你可以逐渐延长喂奶时间，如每天推后20分钟左右，基本上一个星期就可以断掉夜奶了。这样做不会让孩子受到很大的刺激，又能达到断夜奶的目的。每次喝完奶后你让孩子喝几口白开水这种做法还是很好的。2、孩子睡觉不稳原因很多，有的与消化功能有关，此外，是不是过热？尿布湿了及白天情绪紧张等等，都会导致孩子睡不安稳。建议白天让孩子充分活动，中午睡觉两个小时左右，晚上按时入眠，养成良好的生活规律。
林小军：北京儿童医院保健中心副主任医师，2006年10月退休。从事儿科临床工作8年，儿童保健工作20余年，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。。
怎样让宝宝断掉夜奶
摇篮网友：不知道现在6个月的宝宝晚间还要吃夜奶吗，我家宝宝晚上还要吃两次，总是睡不好觉，而且还总是醒！有没有什么好法处理帮宝宝增加睡眠时间？另外宝宝总是爱上火，不知道现在室内温度保持多少度好呀，吃点什么辅食品可以去火，拉稀时可以吃吗?赵兰萍:6个月的宝宝夜里可以不吃奶了，你可以试着先减掉一次，一段时间后再减一次，如果孩子醒来闹，可以试着给他先喝一些水，安抚一下，让他慢慢适应空腹状态，很快就可以断掉了。第二个问题，冬季室温在20℃至22℃，湿度在50至60度为宜。夜里的吃奶是孩子可能上火的一个原因，辅食可以吃一些果泥、薯泥，腹泻的时候辅食可以继续吃，只要不要过量就行，但从未吃过的食物暂缓添加。
赵兰萍：佳亿家儿童保健主治医师，从事基层儿童保健工作近30年。
怎样让宝宝顺利断掉夜奶
有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着，影响生长发育；如果让宝宝吃夜奶，宝宝两三个小时吃一次让又让妈妈吃不消，到底该怎么办？
断掉宝宝夜奶的6大理由
1. 夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。
2. 对宝宝的不好，更容易导致蛀牙。
3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。
4. 宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
5. 半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。
6. 断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉！
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