如何给宝宝添加新辅食

网友咨询

1.在给宝宝添加辅食的过程中,如果宝宝拒绝某种辅食的时候家长要不要强迫孩子吃?

2.那如果孩子不能接受新的辅食,一直吃某种食物,会不会形成偏食?

专家回复

1.添加辅食的时候妈妈请不要强迫婴儿吃辅食,因为人本身有种保护自己的本能不会随便接受新的食物,所以一种新的食物孩子要接受需要多次的尝试,请家长要有耐心,据研究证实,一般孩子接受一种新的食物至少需要尝试10次左右。

2.如果孩子长期只吃某一种或某一类食物,拒绝接受新的多样食物,容易造成孩子偏食,会造成营养的不均衡,影响孩子的生长发育,甚至影响孩子的智力。

孩子的辅食添加要经过多次的尝试,比如今天孩子拒绝新的食物,第二天或者隔天等孩子心情愉快的时候再做尝试,多这样试几次孩子就能接受了。

四个月的宝宝如何添加辅食如何给宝宝添加辅食

宝宝长到4个月就可以添加辅食了,辅食的添加是有讲究的,第一次给宝宝添加辅食需要注意些什么?辅食添加该如何进行?

宝宝长到4个月就可以添加辅食了,辅食的添加是有讲究的,第一次给宝宝添加辅食需要注意些什么?辅食添加该如何进行?

1,米粉

宝宝满四个月就可以添加辅食了,辅食的添加也是一步一步的来的,首次给宝宝添加辅食可以选择米粉,再添加米粉时要注意给宝宝添加纯营养米粉,不要体添加任何口味的,目的在于先让宝宝的肠胃适应一下。

辅食添加的时间需要把握好,一般在中午11点或者下午4点任意一次吃奶前添加米粉,因为这个时候宝宝可能处于半饿状态,他会比较容易接受米粉,如果宝宝特别饿了,相反他可能会拒绝,因为他还不知道米粉是什么东西,只知道饿了就要吃奶。

首次喂宝宝辅食,要少量的喂,一般可以冲一勺(约4g左右),因为宝宝在4个月大时还没有长牙,给宝宝的食物都是流食,这时候米粉冲调需要冲的稀一些,第一次喂宝宝辅食需要看宝宝的接受程度,如果宝宝没有拒绝饮食,那么可以多喂宝宝一些,而且喂了宝宝米粉之后,要随时观察宝宝的变化,尤其在第二天观察宝宝的大便是否正常,正常的话就可以继续喂宝宝辅食。持续观察一周,如果宝宝大便正常,可以酌量添加米粉分量,即可以从一勺添加到两勺(从4g添加到8g)。这个时候你不用担心宝宝吃了辅食再吃母乳会吃撑,其实,宝宝会自己调节奶量(你会慢慢发现宝宝吃过米粉后喝奶少了)。

2,果泥

给宝宝喂养米粉吃过1-2周后可以适当添加果泥。果泥的添加可以多样化,也就是说你可以单独制作果泥喂养宝宝,也可以把果泥加在米粉里给宝宝吃。

同米粉喂养方法类似,都是由少到多的添加,第一次添加果泥可以先添加1/3瓶。而在给宝宝单独添加果泥时,可以选择在两餐之间的时间点来添加,果泥可以当做零食,也可以代替果汁水和菜水。12

新妈妈指南:如何给宝宝添加辅食

各类辅食的添加,对宝宝的健康成长很关键,但对于新妈妈来说,这是项新的挑战,那么到底如何给宝宝添加辅食呢?本文就给出具体的指导:

各类辅食的添加,对宝宝的健康成长很关键,但对于新妈妈来说,这是项新的挑战,那么到底如何给宝宝添加辅食呢?本文就给出具体的指导:

什么时候开始添加辅食?

你大概已经知道哺乳的原则是看孩子,别看钟。宝宝会让你知道他什么时候饿了、什么时候饱了不想再吃奶了;同样,他会让你知道他什么时候准备好接受辅食了,他会显现一些征兆表示他已准备好接受其他食物了。

约半岁大时,宝宝会开始抓住东西往嘴里送。有些婴儿甚至会伸出手来抓住你正要吃的东西。婴儿背部发展到稍加扶持便可坐着,你也会观察到他已经开始长牙。当婴儿准备好接受辅食时,舌头及嘴部的肌肉已发育到可以将舌尖上的食物往嘴巴后面送,他们需要协调这个动作完成咀嚼。

快到添加辅食的阶段时,宝宝往往需要更加频繁地吃奶。然而,如果婴儿小于六个月但喂奶需求增加,并不意味着他已准备好要接受辅食,这是“猛长期”对母乳短暂的需求增加,只要勤喂三、五天,奶水的供应便会增加,婴儿的需求也会回到正常。和流传的说法正相反,睡前给婴儿吃固体食物并不能让他睡整夜觉。几项研究把提早给辅食的婴儿与没有提早给的做比较,结果两组婴儿睡整夜觉的年龄都一样。如果有人信誓旦旦地告诉你,她的孩子在给了辅食之后便能睡整夜觉,那很可能这婴儿就是在那个时期左右开始睡整夜觉。

添加辅助食品必须根据婴幼儿的月龄﹑消化能力及营养需求循序渐进。

儿童鱼肝油:秋、冬季节出生的新生儿,接触阳光少,从出生2周起,就可以开始添加儿童鱼肝油,每天3~5滴,直接滴入口中,以补充维生素A和维生素D。

果汁:婴儿出生后1~2个月,可添加新鲜果汁,如橙汁﹑番茄汁﹑西瓜汁﹑葡萄汁等以补充维生素C。尤其是人工喂养的婴儿更是需要维生素C的摄入,每日喂1~2次,每次喂1~2汤匙,果汁可用温开水稀释后再喂给宝宝喝。

泥糊状食物:3~4个月的婴儿,唾液腺分泌增加,可添如乳儿糕、米粉等,调成糊状,用小匙喂,使婴儿适应和养成用调羹进食的习惯,同时锻炼宝宝吞咽较稠食物的能力。这一时期可以开始搭配少量的果泥﹑肉泥﹑蛋黄泥。

荤菜:4~5个月的婴儿,从母亲体内得到的铁已逐渐消耗,此时可加些富含铁质的食物,如蛋黄﹑鱼泥﹑鸡鸭血等,调入乳儿糕或米糊中。也可以添加菜泥﹑胡萝卜泥﹑土豆泥等,以提供给宝宝全面的营养。此时可以把早期的水果汁改为水果泥。

6~7个月的婴儿,可开始添加一些肉末﹑蒸蛋﹑清蒸鱼﹑肝泥等以及碎菜﹑豆腐制成的粥或烂面条。

磨牙食品:在喂食结束后,可拿些烤馒头片﹑面包干、磨牙饼干等让宝宝咀嚼,以锻炼牙床,为长牙齿作准备。搭配的果泥﹑肉泥可以略粗些,不用做成泥状。

断奶准备:8~9个月的婴儿,每天加2顿含有荤素菜的粥或面条,以代替2次哺乳,为断奶做准备。

10~12个月的婴儿,可以添加各种碎渣状的辅食了,可逐渐从粥﹑面等过渡到软饭﹑馒头等,搭配上荤、素菜。如果是母乳喂养的宝宝,此时可考虑断奶。

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