在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶之外,另外还应给予宝宝一些固体实物,这就是我们所说的辅食。而在辅食阶段,父母应注意以下几点:
1应遵照各阶段的进度给予各类食物,以免宝宝身体负担过大,引起消化不良的现象。
2.最好的喂食方式,是将食物装在碗中,用汤匙一口一口地慢慢喂,以此训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后,可以训练他自己拿汤匙。也可以用奶瓶在夜间或者外出不方便时。
3.选用添加铁剂的米粉作为第一种辅食,切勿直接将辅食加入奶瓶中让宝宝吸食,应调成糊状以汤匙喂食。
4.每次喂食一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤状况有无异常,例如:腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三~五天内,没有发生上述的不良反应,就可以让宝宝再尝试其他新的食物;若有任何异常反应,就应该立即停止喂宝宝吃这种食物,并带他去看医生。
5.喂食的时间,最好选在宝宝喝奶之前,这样宝宝才不会因为已吃饱而拒吃辅食。
6.以少量多餐的方式来进行,并避免过度喂食。
7.喂完辅食(固体食物),须注意给予宝宝水分的补充。
8.每个宝宝的气质不同,有些个性较温吞,吃东西速度慢,父母千万不要责骂催促,只要想办法让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。
给宝宝添加辅食的注意事项有哪些
宝宝健康是我们最关注的话题,宝宝出生以后因为适应能力还不是特好,所以很容易引发各种疾病,最常见的就是营养不良了,特别是一岁以下的宝宝。导致宝宝营养不良最直接的原因就是喂养,起初宝宝一般都是母乳喂养,应该没什么问题,只是后边掺杂一些各种各样的宝宝零食也就是我们所说的辅食,妈妈们在喂完宝宝母乳以后,时不时的会给宝宝一些小零食让他自己吃,本来宝宝的适应能力就不是很好,所以对宝宝的身体肯定会造成一定的影响。那么怎样合理的给宝宝添加辅食呢?给宝宝添加辅食有哪些注意事项?下面我们来一起了解一下
过早
妈妈都希望宝宝身体强壮,便不顾及宝宝的消化能力,盲目的添加辅食,结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实,刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵,造成腹胀、便秘、厌食;就是增加肠蠕动,使大便量和次数增加,最后导致腹泻等病症。
过晚
有的妈妈对辅食添加不够重视,认为自己的奶水充足,添加辅食太麻烦,8~9个月的宝宝还只喂母乳,殊不知孩子已长大,对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要,此时若不及时添加辅食,孩子不仅生长发育会受到影响,还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等,也为今后的断奶增加了困难。
过滥
孩子虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩,如果任意添加,同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此,应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3~4天,如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象,应暂停这种食品,待恢复正常后,再酌情由少量添加,不能同时增加数种辅食。同时,食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡,比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食;辅食的量要逐渐加大,一次过多易造成宝宝消化不良。
过细
有的妈妈只给宝宝吃米粉,不吃五谷杂粮。殊不知,辅食过细,宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列,面颊的发育同样受影响。同时,还会影响宝宝味觉的产生,勾不起孩子的食欲。长期下去,孩子的生长当然不会理想,还会影响大脑智力的发育。
不管是宝宝还是我们,辅食都是必要的,比如说有时候吃完饭,我们会想着喝点茶,吃点儿点心或是水果,宝宝更是如此,本来宝宝吃的就容易消化。上边我们对合理添加宝宝辅食做了一个详细介绍,想必妈妈们也看到了,不要因为什么好吃就一味的给宝宝吃,多增加一点粗粮之类的也是好的。
冬季里给宝宝添加辅食有哪些注意事项
大家都知道宝宝过了四到六月后就可以开始添加辅食了,但是很多宝宝到了添加辅食的时候正好是冬季。所以在冬季里给宝宝添加辅食需要有什么特别注意的吗?下面是小编我整理的关于冬季里给宝宝添加辅食有哪些注意事项的相关介绍,希望大家阅读后,对于喂养指南新妈妈能有所认识,在生活中多加注意孩子的营养饮食。
宝宝在1岁以内的婴儿期需求增加辅食,若是你的宝宝在这个冬天到了增加辅食的期间,就来看看小编的主张吧。
一、冬天增加辅食的饮食主张
1、冬天冰冷,为增强孩子的御寒才能,需求多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭,既温暖又易消化。
2、冬天饮食要有满足热量但不能有过多油脂,由于有些肠胃吸收功用欠好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发作脂肪性痢疾或肠胃炎。
3、冬天绿叶蔬菜较少,更应注重吸取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发作维生素A、维生素B2缺少症。
4、冬天气候枯燥,还应该常常给宝宝吃些蔬菜水果,以进步维生素C的摄入量,对避免上呼吸道感染有优点。
5、冬天的日照时间短,1岁以内的孩子易患因缺少维生素D而导致的佝偻病。若是你的宝宝还不到1岁,尤其要注重为他组织一些富含维生素D的食物,如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等,乃至能够在医师指导下加服一定量的维生素AD滴剂。
那么,除了食物以外,调味品又要怎么增加呢?
二、冬天辅食怎么增加调味品
1、盐:中国营养学会对6个月以内的宝宝,钠的引荐量是200毫克,换算成盐是0。5克。通常辅食华夏资料就富含少数盐分,一切初期开端增加辅食的宝宝完全能够不必加盐。在10个月后再开端增加每天不超越2克的盐。
2、糖:糖吃多了会危害宝宝的牙齿,还会下降宝宝对甜味的灵敏,而疏忽其他的滋味,形成厌食、挑食。可是甜味却是宝宝最最喜欢的一种滋味。所以年青的母亲们就要操控宝宝的食糖量,每天总量不多于半勺糖。
3、食用油:宝宝辅食里增加的食用油首选植物性食用油,比方橄榄油。它不会对宝宝身体发生副作用,还易被宝宝吸收。宝宝6个月左右增加辅食时,每天能够用少数,2-3滴即可。
4、酱油:酱油的增加最好在1岁今后,不要过早地添入辅食中,每次运用也仅限于1-2滴,在初期食用时应仔细观察宝宝,防治呈现过敏表象。
5、醋:关于醋一类的调味品最好在宝宝2岁今后,味觉逐步发育完成后运用,过早运用会下降宝宝对味觉的灵敏,形成味觉愚钝。
关于冬季里给宝宝添加辅食有哪些注意事项的相关介绍就给大家介绍到这里了,冬季毕竟很多蔬菜水果都是反季节的,有一些含有危害的化学性物质,所以一定要多加注意才行。对于冬季给宝宝添加辅食希望在生活中新妈妈能有所注意。大家要是对宝宝添加辅食还有什么不明白的可以继续浏览我们的网站。在这里好问母婴网全体人员祝大家都能有个健健康康的宝宝。
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