宝宝的辅食添加有一些规律可循。但所有的规律都不是“金科玉律”，应该根据自己宝宝的发育发展情况、对辅食的接受情况而定。固体辅食的添加顺序给宝宝添加固体辅食的时候，应该先给孩子添加蛋黄、谷类等(比如米粉、蛋黄，从这两样东西开始)。一般来说，每隔一到两周给他添加一种新的品种。在这期间，让孩子有一个适应的过程，添加之后，观察孩子是不是对这种辅食适应，比如观察孩子的精神状况，有没有发烧、拉肚子、或者孩子不舒适等；大小便是否正常；假如这些都没有问题，那么隔一到两周后再添加新的品种。
在蛋黄、谷类添加完之后，依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等，大人能吃的，小孩也要逐渐添加上去。不能在刚开始添加辅食时，就让孩子吃鱼、肉，孩子不轻易消化，胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程。一般不把水果作为辅食添加
有的妈妈在小孩2个多月时就让他吃水果汁，这也是可以的。因为水果主要是补充一些维生素。但是，水果不具备三大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)中的任何一种，从严格的角度说，孩子不能靠吃水果过日子。在4个月以后给孩子添加水果，一般也不把它作为辅食添加，因为它不是非常必须的。在后期，才可以把水果作为天天添加必不可少的一部分。
宝宝固体辅食的一般添加顺序
宝宝的辅食添加有一些规律可循。但所有的规律都不是“金科玉律”，应该根据自己宝宝的发育发展情况、对辅食的接受情况而定。
宝宝固体辅食的一般添加顺序
给宝宝添加固体辅食的时候，应该先给孩子添加蛋黄、谷类等(比如米粉、蛋黄，从这两样东西开始)。一般来说，每隔一到两周给他添加一种新的品种。在这期间，让孩子有一个适应的过程，添加之后，观察孩子是不是对这种辅食适应，比如观察孩子的精神状况，有没有发烧、拉肚子、或者孩子不舒适等；大小便是否正常；假如这些都没有问题，那么隔一到两周后再添加新的品种。
在蛋黄、谷类添加完之后，依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等，大人能吃的，小孩也要逐渐添加上去。不能在刚开始添加辅食时，就让孩子吃鱼、肉，孩子不轻易消化，胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程。
一般不把水果作为辅食添加
有的妈妈在小孩2个多月时就让他吃水果汁，这也是可以的。因为水果主要是补充一些维生素。但是，水果不具备三大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)中的任何一种，从严格的角度说，孩子不能靠吃水果过日子。在4个月以后给孩子添加水果，一般也不把它作为辅食添加，因为它不是非常必须的。在后期，才可以把水果作为天天添加必不可少的一部分。
辅食添加：各类辅食的添加顺序
宝宝到了辅食添加的阶段，许多妈妈都有这样的疑问，那就是宝宝应该先吃什么后吃什么？在这里，亲亲宝贝小编就为大家整理出各类辅食的添加顺序，分享如下，以供家长们参考。
宝宝到了辅食添加的阶段，许多妈妈都有这样的疑问，那就是宝宝应该先吃什么后吃什么?在这里，亲亲宝贝小编就为大家整理出各类辅食的添加顺序，分享如下，以供家长们参考。
从种类讲：
应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲：
应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。
从质地讲：
按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
从时间讲：
建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
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