应适时给宝宝添加辅食

婴儿生长发育迅速,需要全面供应各种营养物质。供应不足就会发生各种疾病,如佝偻病、贫血等,所以要根据婴儿生长的情况和月龄适时补充辅助食物,以满足婴儿的生长需要。辅食对婴儿来讲是指乳类食品以外的其它食物。母乳是婴儿最好、最合适、最理想的食品。这是与其他动物的乳类及代乳品相比而言。对5~6个月以内的婴儿来说,母奶所含的营养已不能满足婴儿期的需要。随着宝宝的成长发育,需要更多的营养素,单纯母乳就远远不能满足了。从乳类食品包括母乳在内的营养成分来看,所含的维生素和微量元素(如锌、铁、铜等)远远不能满足婴儿期的需要,蛋白质、脂肪和糖三大营养素的量和比例,也不能适合婴儿身体的需要。就热量来讲,100毫升的母奶仅产68千卡的热量,而婴儿的胃容量是有限的,不能无限制地加大容量,当婴儿每日热量需要量超过。700千卡时,所需的母奶应在1000毫升以上,而3个月的婴儿胃容量仅100毫升。由此可见,要满足婴儿所需热量,单纯加大母奶量,胃是难以容纳的。因此必须用含热量高、体积小,含有各种维生素和矿物质的稠或半稀的食物来代替一部分母乳。也就是说,无论是用牛奶或母乳喂养的婴儿,都应按时添加辅食,以防止婴儿生长迟缓。国外研究表明,在小儿生长发育的关键时期,即小儿出生后第一年内营养不良,不但影响其机体的正常生长发育,同时对其大脑有不利影响。因此,小儿出生6个月后不应光吃母乳,还要适当添加辅助食品,以逐渐过渡为部分母乳直到1岁左右断奶。给婴儿添加辅食,应从少量开始,待其适应后再逐渐增加到全量,应先加米汤、菜叶、苹果汁等流质食物,以后再加半流质、软食,最后过渡到固体食物。加辅食应先添加一种,其习惯这种辅食后再添加第二种。

给宝宝添加辅食何时合适?

概述

作为一名过来人妈妈非常清楚,宝宝在头几月的生长速度是很快的,因而需要的营养也更要全面,如果光是喝母乳还不够,那就要添加辅食了,那何时添加辅食才适合呢,请听我这个妈妈分享经验吧。

给宝宝添加辅食何时合适?

宝宝添加辅食的时间:一般从——个月开始。分量要从少到多,如添加蛋黄,开始时只能是一个蛋黄的四分之一,等宝宝适应了,再增加到四分之二直至一个蛋黄。

宝宝添加辅食的种类与顺序:给宝宝添加辅食,--个月:鸡蛋黄、米糊、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜泥、果泥、肉汤。 --个月:蛋羹、稠粥、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、烂面、饼干、碎菜、各种水果泥都可以。

宝宝添加辅食要有耐心和遵循循序渐进原则,每增加一种辅食,都要细心观察宝宝的消化情况,无不良反应,再添加另一种。

注意事项

新妈给宝宝添加辅食,一定不能着急,要看添加辅食后,宝宝有无出现大便不正常现象,如有,则要停止几天再进行。

啥时候给宝宝添加辅食最合适

在育儿的过程中,随着宝宝年龄的增大,给宝宝添加辅食时必须的。可是,什么时候给宝宝添加辅食最适宜呢?宝宝需要添加辅食的表现有哪些呢?下面就一起来看看,今天的育儿健康课堂吧。

啥时候给宝宝添加辅食最合适

有的妈妈常说,宝宝最近总是睡到半夜就哭闹,或者睡眠的时间越来越短,其实,这是宝宝需要添加辅食的表现之一哦。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。

当宝宝的体重达到出身的2倍时,而且在六千可以上时,也可以试着给宝宝添加辅食了哦。

宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。

当你在吃饭时,宝宝表现的特别感兴趣,比如:开始抓勺子,抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明宝宝对吃饭有了兴趣。

当你试着把食物放进宝宝的嘴里,宝宝会开始舔进嘴里并咽下,宝宝笑着,显得很高兴、很好吃的样子,说明宝宝对吃东西有兴趣,这时就可以放心给宝宝喂食了。

在宝宝的成长过程中,给宝宝添加辅食,是非常重要的一步。错误的时间给宝宝添加辅食,不仅不利于宝宝的健康,还会让宝宝产生厌食或者不喜欢吃饭的习惯。所以,育儿的妈妈们,一定要在合适的时间给宝宝添加辅食哦。

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