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导读:如何给宝宝断奶呢?给幼儿断奶是要讲究方法的,否则就会打乱孩子的饮食规律,造成消化上的不适症状。有很多妈妈会有这样的疑问,为什么说春季是最好的断奶时机呢?春季断奶不易生病,妈妈赶紧学会3步骤。宝宝断奶宝宝的断奶期,最好是在宝宝10个月至1岁左右。而从一年四季的时间来讲,则以春季最好,妈妈不妨提前一两个月或推迟一两个月,在春季断奶。年龄:10个月~1岁左右这是因为,婴儿生长到1岁左右,需要增加营养,靠母乳喂养远远不能满足小儿生长发育的需要,此时若不及时添加辅食和断奶,必然会影响婴幼儿的生长发育,有的甚至引起各种营养缺乏症,临床表现为幼儿消瘦、贫血、体重不增及维生素缺乏等症。季节:春秋两季专家指出,断奶以春秋两季为佳,这是因为春秋季天气不热不冷,凉爽的天气比较容易使宝宝接受全辅食喂养,食欲会更好,还对宝宝的室内外活动及睡眠等都较有利。另外,春季食物丰富,可找到大量适合宝贝食用的新鲜、优质食物。而冬季天气寒冷,宝贝易患呼吸道感染等疾病,夏季炎热宝贝肠胃功能减弱,此时更换食物容易出现消化不良,稍不注意就会引起肠道疾病。第一步:断奶前选择合适的月龄正如夏夏妈咪的情况,到了1岁左右,妈妈的母乳的营养成分和量已经满足不了宝宝生长发育的需要了。而且宝贝的咀嚼、消化功能的日渐成熟时,妈妈们就要考虑断奶了。通常情况下,在宝宝10个月至1岁左右断奶最合适。宝宝生病时不要断奶给宝宝断奶前必须要保证宝宝的身体状况良好,如果妈妈决定给宝宝断奶时,恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适时最好先不要断奶,否则很容易会加重宝宝的病情,不利于断奶的进行。当宝贝身体不舒服时,如果妈妈把奶换成其他食物,会加重本来已虚弱的胃肠负担,造成宝贝消化不良,使病情加重。所以断奶最好在宝贝身体状况好,消化能力正常时进行。第二步:断奶中宝宝断奶要循序渐进断奶是一个循序渐进的过程,添加辅食就是为日后的断奶做准备。因此,妈妈们要给宝宝及时添加适合月龄的食物,而且是逐步进行(如面条、稀米粥,内加肉泥、猪肝泥、菜泥等)将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。妈妈逐渐减少喂奶次数,一般经过2~3个月后,婴儿胃肠消化功能就能适应,此时就可以完全不吃母乳了。少吃母乳,多吃牛奶开始断奶时,可以每天都给宝贝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝贝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。减少对妈妈的依赖在断奶期还要让宝宝减少对妈妈的依赖,这样有助于宝宝成功断奶。家里的其它成员可以尝试宝贝的转移宝贝的注意力,让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。还可以多带宝贝去公园,接触大自然;多和别的小朋友一起做、玩耍游戏等。让宝贝在安全、快乐的氛围内逐渐把奶断掉。第三步:断奶后辅食添加避免过敏断奶后宝宝的进食次数,一般每日以4-5餐为宜,早餐要保证营养,如牛奶、鸡蛋等,午餐宜清淡些。一般家长最初添加辅食的时候都选择给孩子吃蛋黄,但是很多家长不知道孩子对蛋黄过敏的情况比较常见,因此,目前一般建议,第一次给宝宝添加辅食的时候,要添加谷类的食物,然后是蔬菜水果,然后才是蛋黄以及其他动物性食物。刚断奶的孩子在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,小儿不宜吃辛、香、麻、辣等强刺激性的食物,调味品也应杜绝。吃容易消化的食物断了奶不等于孩子可以
随便吃,或者与成人同饭菜。一岁的宝贝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。要给宝贝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。多吃蛋白质类食物蛋白质食物对断奶后的宝宝最为重要。由于宝贝在断奶期间抵抗力比平时要弱,所以在保证营养均衡的情况下,妈妈们最好给宝贝多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋等。值得一提的是,牛奶是小儿断奶后的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。
断奶冬季断奶的宝宝易生病
断奶要渐进
断奶是一个逐渐的过程,婴儿到了4—5个月,应逐渐添加辅食,粥、面、软饭逐步增加,荤、素菜也要及时添加,从而慢慢地替代母乳,将辅食逐步转为主食,待小儿习惯了新食物后,断奶也就容易了。因此,4个月时是添加辅食的关键期。一般来说,满10个月的婴儿就可以断奶了。但是,冬天却不适合给孩子断奶。
断奶改变了孩子的饮食习惯,使孩子在一段时间里会因不适应而挨饿,因而会降低他的免疫力,且母乳里是有一些妈妈的免疫因子在里面的,乍一断奶,会造成细菌或病毒的乘虚而入。
冬天断奶病毒趁虚而入
冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期,就极易使孩子发生伤风感冒、急性咽喉炎,甚至肺炎等等。小孩得病后会更严重地影响食欲,抵抗力再次降低,如此反复造成恶性循环,严重影响生长发育。再有,10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善,牙齿也没出全,不能很好地咀嚼和消化食物,添加辅食也受天寒和季节的限制。
所以,应坚持到春暖花开之时再断奶,宝宝较易安全过渡断奶期。春天之后日长夜短,宝宝夜里睡得少,中间可以不必加餐。断奶不会成为一个突然事件,如果你的孩子辅食添加得很好,根本就不会对孩子的生活有很大的影响。
春季断奶的宝宝少生病
如何给宝宝断奶呢?这是在宝宝到了一定月龄的时候,我们最为关心的问题。专家指出,给幼儿断奶是要讲究方法的,否则就会打乱孩子的饮食规律,造成消化上的不适症状。有很多妈妈会有这样的疑问,给宝宝断奶是否要分季节的呢?母婴专家指出,春季断奶的宝宝少生病。
宝宝断奶的最佳时间
从科学角度来说,春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节,因为这两个季节气温适宜,孩子不易生病,而炎热的夏季断奶后要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。
很多妈妈认为,母乳喂到六个月后就没有什么营养了,所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易,但由于月龄比较小,能添加的食物种类较单调,因此断奶后宝宝可能明显消瘦,并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康,断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右,因为这个阶段的宝宝,辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上,具备给宝宝断母乳的条件。
在此时的春节时断奶的最佳季节,快来看看宝宝断奶的步骤吧。
宝宝春季断奶的步骤
断掉临睡前和夜里的奶。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易,最难断掉的恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了。妈妈可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但哄一哄也就睡着了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,断奶即初战告捷。
循序渐进自然过渡。如宝宝可以适应,断奶的时机便已成熟。特别是母婴分离几天,那么很可能几天就完全断奶了。如果宝宝对母乳依赖很强,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,妈妈可采取逐渐断奶的方法,把母乳喂养的次数逐渐减少,直到完全断掉母乳。
母婴专家温馨提示:春季给宝宝断奶少生病。所以为了更好的保证宝宝的健康,我们要选择合适的季节在合适的月龄给宝宝断奶。最后,小编提醒妈妈们,给宝宝断奶是一个循序渐进的过程,不可过于着急。
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