错误2：奶水不够，就添配方奶吧因为妈妈无法确认宝宝到底吃下去多少奶，许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够宝宝吃，担心宝宝会营养不够，于是就给宝宝加了配方奶。而更大的问题在于，一些妈妈先给宝宝吃奶粉，然后再喂母乳，更造成宝宝不努力吸母乳。妈妈的泌乳系统很奇妙的，宝宝把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。如果情况相反，宝宝每次都吃不掉这么多，那么大脑就会认为产量“供大于求”，以后就少分泌点。如果妈妈觉得喂完两侧乳房，宝宝似乎还是没有饱，也不要马上就给他加奶粉。正确的做法是让宝宝再换回先喂的那一侧，让宝宝再次吸吮。这样左边换到右边，再换到左边……只要宝宝肯吸就让他尽情地吸吮，可以刺激妈妈下奶，宝宝也能吃到足够的奶水。随着哺乳时间的延长，妈妈的奶会越来越多。如果宝宝不肯再吸了，或是吸几口就哇哇大哭，那么说明奶水真是吸不出来了，此时才应该给宝宝添加配方奶。添加的时候不要一次喂得太多，应该一次只加10ml，不够再添10ml。新生儿的胃容量仅为30ml，不要人为把宝宝的胃口撑得很大。
共2页12新妈咪喂养要避免的4个误区
误区1
孕妈咪要多吃，胎宝贝才健康
一般孕妈咪胃口比较好，有些孕妈咪除了大里大肉，还盲目地补充各种补品，很容易造成巨大儿。有的孕妈咪生怕伤到胎宝贝，活动过少，不做力所能及的体育锻炼和适度的劳动，往往使营养吸收与消耗失去平衡，增加了妊娠期肥胖和巨大儿的发生率。
正确做法：
注意孕期营养的合理、适量、科学,进行适度的运动，才能更好地避免出现巨大儿。
误区2
新妈咪大量喝下奶汤
妈咪做月子常暍很多油腻的下奶汤，如猪蹄汤等，汤中的脂肪含量较高，而其他营养素如蛋白质、维生素等则相对较少，使得乳汁中的营养成分不均衡，造成宝贝在“虚胖”的同时存在某种营养素缺失的隠患。
正确做法：
液体摄入量是保证乳汁分泌的重要条件，不要暍过多脂肪含量高的下奶汤，多暍一些牛奶、豆浆和水等，避免摄入过多脂肪。在均衡饮食的同时保证液量，既可以帮助妈咪泌乳，又促进宝贝健康。
误区3
总喜欢给宝贝多喂一点儿
妈咪总喜欢和邻居家的宝贝比比暍奶量，比比每个月长了几斤。如果自己的宝贝喝的奶少了，体重没有邻居的宝贝长得多，就会觉得宝贝营养不够、发育得不好。
正确做法：
每个宝贝对配方奶的需求量是不同的，受身高（长）、体重、胃容量、胃肠功能、活动量等许多因素的影响；宝贝在吃饱的时候一般会给妈咪一个信号，妈味不要强迫宝贝摄入超过所需要的奶量，以免体重增长过快。爸爸和妈咪也要注意，不要给宝贝吃低脂肪食物，如低脂奶粉，对宝贝的健康有害无益。脂肪在大脑发育中起着至关重要的作用，宝贝饮食中如果缺乏适量的脂肪，会严重影响智力的发育。
误区4
宝贝一哭，妈咪就喂奶
宝贝哭了，妈咪看着就会着急，就想快快给宝贝喂奶。其实宝贝哭了不一定就是饿了，可能是热了，也可能是向妈咪撒娇。如果宝贝一哭，妈咪就给宝贝喂奶，会对宝贝的消化系统产生不良的影响。
正确做法：
妈咪要了解宝贝为什么哭，是饿了，还是想感受一下妈咪的体温。不要宝贝一哭，就着急去喂奶，避免宝贝摄取的热量过多。
新妈妈开奶时要避免的2个误区
母乳喂养，最初三天非常重要。好的开始是成功的一半，新手妈咪在开奶期最易犯的错误一定要避免。
错误1：没下奶就不要让宝宝白费力气
疼爱宝宝是为人母的天性，妈妈往往不舍得看着宝宝饿了而不给他奶吃。自己还没有下奶，怎么办呢？就喂奶粉吧！于是宝宝在最初几天里就舒服舒服地喝奶粉，等妈妈下了奶宝宝就再也不肯接受妈妈的乳头了。
宝宝只要吃三次奶嘴就可能造成乳头错觉，有的宝宝甚至吃一次奶嘴就会形成错觉。所以不要认为没有下奶就让宝宝吸吮乳房是白费力气，这恰恰是最好的催奶方法，只有宝宝的吸吮才能激发妈妈的母爱并启动体内的“泌奶”预案。
错误2：奶水不够，就添配方奶吧
因为妈妈无法确认宝宝到底吃下去多少奶，许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够宝宝吃，担心宝宝会营养不够，于是就给宝宝加了配方奶。而更大的问题在于，一些妈妈先给宝宝吃奶粉，然后再喂母乳，更造成宝宝不努力吸母乳。
妈妈的泌乳系统很奇妙的，宝宝把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。如果情况相反，宝宝每次都吃不掉这么多，那么大脑就会认为产量“供大于求”，以后就少分泌点。
如果妈妈觉得喂完两侧乳房，宝宝似乎还是没有饱，也不要马上就给他加奶粉。正确的做法是让宝宝再换回先喂的那一侧，让宝宝再次吸吮。这样左边换到右边，再换到左边……只要宝宝肯吸就让他尽情地吸吮，可以刺激妈妈下奶，宝宝也能吃到足够的奶水。随着哺乳时间的延长，妈妈的奶会越来越多。
如果宝宝不肯再吸了，或是吸几口就哇哇大哭，那么说明奶水真是吸不出来了，此时才应该给宝宝添加配方奶。添加的时候不要一次喂得太多，应该一次只加10ml，不够再添10ml。新生儿的胃容量仅为30ml，不要人为把宝宝的胃口撑得很大。
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