摇篮网友:我的宝宝今天正好100天,最近他作息规律发生了变化,晚上精神特别好,而且还经常饿,不给吃就闹。可孩子的奶奶说,小孩只能喂八分饱,不能让他吃饱,否则容易积食。我该怎么办?
孩子饿了就会哭闹,现在主张根据孩子的需要喂奶,不必定时定量,只要孩子吃饱以后精神平稳就可以了。孩子吃母乳时一般不会积食,等增加辅食时就要注意了,因为孩子还没有饱感,他不能掌握自己吃多少就饱了,因此,家长注意把握尺度。睡眠颠倒时,白天不要让孩子睡得太多,晚上他就会逐渐增加睡眠时间,习惯需要慢慢扭转。
本文来自摇篮网育儿问答
宝宝吃母乳太多会积食吗
网友:我的宝宝今天正好100天,最近他作息规律发生了变化,晚上精神特别好,而且还经常饿,不给吃就闹。可孩子的奶奶说,小孩只能喂八分饱,不能让他吃饱,否则容易积食。我该怎么办?
孩子饿了就会哭闹,现在主张根据孩子的需要喂奶,不必定时定量,只要孩子吃饱以后精神平稳就可以了。孩子吃母乳时一般不会积食,等增加辅食时就要注意了,因为孩子还没有饱感,他不能掌握自己吃多少就饱了,因此,家长注意把握尺度。 睡眠颠倒时,白天不要让孩子睡得太多,晚上他就会逐渐增加睡眠时间,习惯需要慢慢扭转。
冬季宝宝不宜吃太多吃太杂预防积食
【妈妈网特稿】过了炎热的夏天,干燥的秋天,来到了寒冷的冬天,宝宝的胃口也随之打开了。因为身体的需要,冬季时宝宝总是会比平时吃多一点,妈妈看着宝宝这么开胃,从心理笑出来。不过也要适可而止,妈妈也要预防宝宝因为吃得多而导致肠胃的疾病。
寒冷的冬季,天气越来越寒冷,妈妈们母爱开始泛滥起来。不停关心宝宝冷不冷、饿不饿,由于没有了夏天的酷暑和秋季的“燥热”,妈妈们喂食的频率越来越高,禁忌也越来越少,恨不得吧所有母爱都化成美食抵御寒冷。饮食不当会造成食物停滞于肠胃,损伤脾胃。科学喂养,鼓励宝宝多吃蔬菜才能让宝宝健康成长。
吃太多精神萎靡
吃太多让宝宝更萎靡
很多妈妈爱孩子的方式就是食物,生怕孩子饿着。其实宝宝不宜吃太多吃太杂,否则积食会导致消化功能紊乱,冷热食物混合吃,尤其是先吃热食后吃冷食,更容易造成胃内“打架”,吃过多油腻的食物后腹部受凉,也是导致胃肠功能失调的诱因。积食不是小问题,它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担,还可能给这些脏器带来疾病,让宝宝更没有精神。所以妈妈们要注意。
小妙招让宝宝爱上蔬菜
蔬菜是维生素、矿物质、纤维素的重要来源,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化吸收食物,促进代谢废物排出,减少积食的概率。
然而许多孩子并不喜欢吃蔬菜,妈妈可以想一些小招数让宝宝爱上蔬菜,比如使蔬菜变得五颜六色,红、黄、紫……每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质,可以把胡萝卜、切片瘦肉和青椒等可搭配在一起,盘子里五颜六色,会引发宝宝食欲;或者把蔬菜“藏”在宝宝喜欢的食物里边,比如不少宝贝喜欢吃带馅的食品,将蔬菜和着肉一起裹在面皮里做成带馅的食品,和成馅之后的蔬菜原来的味道也会变得比较淡,宝贝接受起来自然也容易些,不知不觉就吃下去了。
让孩子爱上蔬菜
运动消食让宝宝更健康
宝宝吃太多,要及时消食,运动消食能让宝宝更健康。发现宝宝吃多了,可以在饭后抱着孩子出去走一走,到公园看看花草,或者上街散散步,同时还能跟宝宝沟通,教宝宝认识新鲜事物,一些宝宝积食较为难受时可以转移注意力。但值得注意的是,不宜在严寒、风寒天气抱宝宝外出,以防风寒感冒;宝宝刚吃完饭,运动量不宜过大,因此散步速度不宜过快,也不宜上下左右颠簸孩子。
小细节检测宝宝是否积食
积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
积食的表现
1、宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。
3、宝宝常说自己说肚子胀,肚子疼。
4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
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