很多妈妈在宝宝增添辅食的时候，常常不能掌握正确的方法，要不就是不敢喂太多，宝宝总是吃不饱;要不就是喂的太多了，宝宝总是会吃撑了。那么在为不同月龄的婴儿尝试添加各种辅食的过程中，如何了解婴儿对辅助食品的消化情况，进而改进辅食的制作和喂食的方法呢?母婴专家指出，可以通过宝宝的便便来调整喂养方式。
正常的大便是：喂母乳的婴儿，其大便的颜色呈金黄色软状;喂牛奶的婴儿，大便呈浅黄色发干。
如果大便臭味很重，这是对蛋白质消化不好;如果大便中有奶瓣，是由于未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成的皂块;如果大便发散，不成形，就要考虑是否辅食量加多了或辅食不够软烂，影响了消化吸收。如果发现粪便呈灰色、质硬、有臭味，多表示牛奶过多，糖分过少，需改变奶和糖的比例。人工喂养的婴儿，如果发现粪便呈深绿色黏液状，表示供奶不足，婴儿处于半饥饿状态，须加喂糖、米汤、牛奶、代乳品。
当婴儿有病时，也要酌情少加或不加辅食。如果大便很干，可以适当再加些菜泥，或者多喂一些蔬菜水或水果汁。此外，要注意大便的颜色，如果给婴儿吃了绿叶蔬菜，大便可能有些发绿;如果给婴儿吃了西红柿，大便有可能有些发红。这些都是正常的代谢反应，爸爸妈妈不必过于担心。但是，当大便中出现黏液、脓血，大便的次数增多，大便稀薄如水，说明婴儿可能吃了不卫生或变质的食物，有可能患了肠炎、痢疾等肠道疾病。小小的婴儿患了这种病，家长当然不能掉以轻心，应该留一点大便，以便能在医院及时得到化验，并根据病因及时为婴儿治疗疾病。
当婴儿加喂了辅食后，是否一定有助于其健康发育呢?
这里有一个观察婴儿营养状况的简单方法，这就是注意观察婴儿的皮肤颜色、光泽等反应。婴儿的面颊、背部、腹部、胳膊上部、大腿内侧都含有一定厚度的皮下脂肪。
当婴儿发生营养不良时，皮下脂肪层会立即见少，其消减的次序首先是腹部，其次是躯干、四肢，最后是面颊部。如果婴儿发生了贫血，面色、指甲、眼睑都会苍白。有的婴儿皮肤上还会出现疙瘩或湿疹，这往往是消化不好或对某种食物过敏引起的。
知道了通过宝宝的便便来调整喂养方式，所以注意观察婴儿的大便情况就是个简单易行的方法，所以如果你不知道该如何正确喂养宝宝的话，那么可以通过观察宝宝的便便，来检查自己的喂养方式是否合理。
人工喂养的宝宝应对便秘的方法
Q：宝宝便便的颜色和硬度
喂哺母乳的宝宝，粪便通常是黄绿色，质地柔软呈糊状。喂哺婴儿奶粉的宝宝粪便多呈黄色至棕色或其他颜色。新生儿的粪便中偶尔会夹杂有白色的颗粒，这是未全消化的脂肪排出于粪便中，此为正常现象。
一般说来喂哺母乳的宝宝所排出的便便较软；喂哺婴儿奶粉的宝宝便便较硬且易成形。
Q：人工喂养的宝宝，哪些方法可以促进宝宝的正常便便？
选择与母乳接近的配方奶粉很重要。临床喂养研究显示：用富含a乳清蛋白的配方奶粉喂养的婴儿比普通配方奶粉组的便秘发生率降低67%。
此外，还要注意以下几点：
1、额外补充水分：
人工喂养的宝宝，要经常给他补充水份。如天气过热流汗过多，或已添加固体食物，还要额外増加喝水量。
妈妈可以在2次喂奶之间給宝宝少许温开水或白开水。如宝宝不肯喝水，妈妈也可尝试在宝宝喝奶前，即最饥饿的時候，给他少量补充水份。
2、补充果汁：6个月开始，可给予一些果汁，如苹果汁、梨汁、西梅汁等，避免容易引起敏感的柑桔类果汁。果汁跟水份可由最初的1:2，慢慢调至1:1，以增加肠道内的纤维素，刺激肠蠕动。
3、添加泥糊状食物，増加纤维素：6个月后的宝宝应吃些含膳食纤维的食物，如菜泥、红薯、水果及粥类。
4、腹部按摩，促进肠蠕动，养成宝宝定期排便的习惯
妈妈每天替宝宝做腹部按摩两至三次，可以在宝宝洗澡前，或两餐奶之間，每次约2-3分钟，动作无须太快，以食指及中指，依順时针向肚脐四周按摩,促进肠蠕动。
宝宝刚满周岁开始，可选择一固定时间训练宝宝蹲马桶，或吃完饭就让宝宝排便。
5．注意奶粉的冲调方法
如果冲调方法不对，造成奶液太浓，宝宝水份不够，会使宝宝排便不通畅，或出現尿黃。常見的不正确沖调方法有：a.先加粉、后加水；b.每匙粉习惯性超量，或不用刀刮平奶粉，以致奶液的浓度偏高。
中国早教网知名专家温馨提示：及时治疗孩子的便秘问题。调整喂养方式，减少宝宝吐奶次数
呕吐、溢奶是新生儿时期很常见的症状之一。
新生儿的胃容量较小，食管较松弛，胃呈水平位，幽门括约肌发育较好而贲门括约肌发育较差，肠道蠕动的神经调节功能和内分泌胃酸及蛋白分解酶的功能较差，以上种种生理特点是引起新生儿易呕吐的原因。
新生儿的呕吐可以是生理性的，如正常新生儿一天可有1-2次呕吐;也可能是消化功能紊乱或消化道梗阻的主要表现。喂奶过快、喂奶量过多或不足，频繁更换奶方，过早添加辅食，喂奶前较长时间的哭闹，喂奶同时吞入大量的空气，吃奶后末竖起拍背或喂奶后体位变动过大如换尿布等均可引起呕吐。但呕吐频繁，或同时伴有腹胀、腹泻、发热等症状，要考虑存在病理情况。较常见的有胃食道返流、感染、幽门痉挛等，而呕吐物中有黄色胆汁样物质要考虑外科情况。
喂养不当所致的呕吐，经过改善喂养方式，避免以上所述的一些影响因素后会好转，有胃食道返流的新生儿在喂奶后应抬高头部30度俯卧位或60度仰卧位，少量多餐喂以较厚的奶方，吗丁啉、西沙比利目前作为治疗胃食道返流的药物应用于临床，有一定的疗效。但呕吐频繁，呕吐物中带有胆汁、血液或粪便，或同时伴有腹胀、发热等症状应送医院做进一步的检查、治疗。
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