学龄前儿童都是喜欢吃零食的，可以说在孩子的整个成长过程之中都离不开零食。不过给孩子买零食也是有讲究的，而在这一方面家长们显然做得还不足。那么如何给孩子买零食才是正确的呢?其实很简单，就是当我们带着孩子去买零食的时候，一定要仔细阅读食品的配料表，这一点很重要。现在我们就来告诉你，我们要如何读懂孩子零食的配料表。
经常带孩子去超市的家长注意了，不要孩子要什么就给买什么。在挑选零食的时候，要紧盯配料表。只要含有钠，就看看钠的含量，如果太高，千万不要买。
还要提一点的就是，有些家长觉得越贵的盐对孩子的身体越好，于是经常买海盐、竹盐等特殊加工的盐。其实在专家看来，这些盐并没有特殊之处，如果非要单买，加锌或加钙盐就行了。
总之，为了避免孩子因钠摄入过量，小小年纪就得了高血压这个“老年病”，聪明的家长不但每次做饭都要计算好钠的含量，对孩子每日进食的零食也要有所挑选，尽量把一天的钠摄入总量控制在6g以下。
零食是离不开盐的，但是我们需要注意的是孩子每天是不能够摄入过多盐的，而孩子每日还要进行一日三餐，三餐之中就要摄入不少盐，如果在吃零食的时候再大量摄入盐，那么肯定是要超标的。所以在给孩子挑选零食的时候，应该注意看零食中盐的含量，也就是钠的含量，如果含盐量太高，可是千万不能给孩子买的。零食虽小，吃不好也是会出大问题的。
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表扬孩子应该注意哪些问题
我们都知道表扬的重要性，表扬可以让孩子变得更加优秀。但表扬也要讲究技巧，否则的话可能效果会甚微。虽然说对宝宝的努力要加以表扬，但表扬可不是随便说说“你真棒”这样简单，那么表扬孩子应该注意哪些问题?下面我们来看看母婴专家的介绍：
表扬的目的是给孩子们营造一种内部激励机制，让孩子做了好事、完成某项任务时，能从中获得满足感和成就感。这也是孩子成年后从事工作和社会活动的原动力。具体说，在表扬孩子时，应该注意以下问题：
1、表扬不要敷衍。家长在表扬孩子之前一定要想想孩子是否真的值得表扬，随口就来的表扬，实际上是对孩子不负责任的敷衍，这不是促进孩子健康成长应持的态度。长期敷衍孩子会影响家长在孩子心中的形象与威信。因此，父母应该有一种责任感，应该将表扬孩子看做一件重要的事情，不能漫不经心，张口就来。即使自己忙、情绪不好或有其他原因，也不能用一两句话连哄带骗地表扬打发孩子。
2、表扬孩子要讲究技巧。一般来说，表扬孩子分为物质奖励和精神奖励。父母在奖励和表扬时要注意孩子的年龄特点和性格特征，将二者巧妙结合，灵活运用。
3、3岁以前的孩子，经验很少，他们对某些精神奖励方式缺乏体验，而更看重物质奖励，比如好吃的糖果、点心、漂亮的衣服、玩具等，所以，对于这个年龄阶段的孩子来说，父母应当多采用物质奖励的手段，并适当运用积极鼓励的语言来强化孩子的好习惯和好行为。
4、随着孩子年龄的增长，可以慢慢过渡到诸如口头表扬、赞许、点头、微笑、注意或认可等精神奖励为主的阶段。比如对三、四岁左右的孩子，父母对于孩子的良好表现，就可以用给他讲一个有趣的故事、带他到户外或公园游玩、和他一起下棋、做游戏等作为奖励。
以上就是表扬孩子应该注意哪些问题的介绍，所以我们在表扬孩子的时候要注意以上的注意事项，不要过于敷衍，表扬的时候要具体一些。母婴专家提醒，表扬孩子固然重要，但如果表扬不注意方法和技巧，非但起不到应有的作用，有时还会适得其反。
表扬孩子应该注意哪些问题
我们都知道表扬的重要性，表扬可以让孩子变得更加优秀。但表扬也要讲究技巧，否则的话可能效果会甚微。虽然说对宝宝的努力要加以表扬，但表扬可不是随便说说“你真棒”这样简单，那么表扬孩子应该注意哪些问题?下面我们来看看母婴专家的介绍：
表扬的目的是给孩子们营造一种内部激励机制，让孩子做了好事、完成某项任务时，能从中获得满足感和成就感。这也是孩子成年后从事工作和社会活动的原动力。具体说，在表扬孩子时，应该注意以下问题：
1、表扬不要敷衍。家长在表扬孩子之前一定要想想孩子是否真的值得表扬，随口就来的表扬，实际上是对孩子不负责任的敷衍，这不是促进孩子健康成长应持的态度。长期敷衍孩子会影响家长在孩子心中的形象与威信。因此，父母应该有一种责任感，应该将表扬孩子看做一件重要的事情，不能漫不经心，张口就来。即使自己忙、情绪不好或有其他原因，也不能用一两句话连哄带骗地表扬打发孩子。
2、表扬孩子要讲究技巧。一般来说，表扬孩子分为物质奖励和精神奖励。父母在奖励和表扬时要注意孩子的年龄特点和性格特征，将二者巧妙结合，灵活运用。
3、3岁以前的孩子，经验很少，他们对某些精神奖励方式缺乏体验，而更看重物质奖励，比如好吃的糖果、点心、漂亮的衣服、玩具等，所以，对于这个年龄阶段的孩子来说，父母应当多采用物质奖励的手段，并适当运用积极鼓励的语言来强化孩子的好习惯和好行为。
4、随着孩子年龄的增长，可以慢慢过渡到诸如口头表扬、赞许、点头、微笑、注意或认可等精神奖励为主的阶段。比如对三、四岁左右的孩子，父母对于孩子的良好表现，就可以用给他讲一个有趣的故事、带他到户外或公园游玩、和他一起下棋、做游戏等作为奖励。
以上就是表扬孩子应该注意哪些问题的介绍，所以我们在表扬孩子的时候要注意以上的注意事项，不要过于敷衍，表扬的时候要具体一些。母婴专家提醒，表扬孩子固然重要，但如果表扬不注意方法和技巧，非但起不到应有的作用，有时还会适得其反。
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