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宝宝六个月后就可以逐步添加肉类辅食了,但家长不要为了尽快让宝宝开荤,而过于求成。宝宝肠胃弱,猛然接触大鱼大肉,不能适应会消化不良引起腹泻。小编建议每天逐步增加肉类食品。宝宝“开荤”腹泻半月“我们只给他尝了一点点荤菜,哪知后果会这么严重!”谈到儿子拉肚子的经历,家住杨家坪的王女士自责不已。原来,儿子生下来后从未吃过任何沾有油荤的食物。到宝宝要满半岁时,家里的老人就说要给宝宝“开荤”,因为只有这样做,他今后的胃口才好。到了宝宝半岁那天,家里弄了一大桌鸡鸭鱼肉,家里的长辈轮流夹了各种荤菜给宝宝尝。当晚,王女士就发现宝宝拉水一样的大便,而且连拉了七八次,也不肯吃奶了。家人第二天赶紧将他送到大坪医院儿科检查。医生诊断后表示,宝宝一下子接触了那么多油荤食物,因肠胃不能适应而消化不良,才导致了腹泻。经治疗,孩子半个月后才康复。胃肠功能弱易消化不良医生表示,婴幼儿的肠道功能本身较弱,再加上前段时间天气炎热,宝宝的消化系统会因气温升高,而导致消化酶分泌减少,胃肠动力降低,更容易出现消化系统的疾病。怎么判断宝宝是不是消化不良呢?首先是拉肚子。每天大便次数为5-10次,便中有少量水分及奶块,有酸臭味。其次,宝宝食量减少,肚子胀,经常出现肠鸣音,偶然有呕吐,但精神尚好。最后,宝宝有时会有腹痛,好哭闹。如细心的家长发现宝宝出现了以上症状,可能就是消化不良了。学会从食物中找原因如宝宝已出现了消化不良,家长一定要学会从给宝宝准备的食物里找原因,避免今后类似的事情再发生。一般来说,造成宝宝消化不良有以下几种原因:吃的食物不易消化:3个月内的宝宝对淀粉的消化比较差;2岁内的宝宝所吃食物,一定要烂、细、软,如将青菜切碎做成菜泥;2-3岁的宝宝因已有乳牙,食物可稍微粗一点。吃了太多新的食物:有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。食品搭配不合理:宝宝添加辅食后要注意均衡营养。支招:对症治疗婴幼儿消化不良家长要学会观察小儿的大便,可根据大便的形态、气味等,对症治疗不同原因导致的消化不良。吃得太多或食物中含糖量过高:大便形态:会出现大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或有未消化的食物等现象。对策:给幼儿喂些米汤、藕粉等易消化的食物,就可让其恢复正常。喂奶量多:大便形态:大便泡沫多,呈蛋花样,酸性气味重。对策:这种情况不必停奶,可缩短喂奶时间或延长喂奶时间的间隔,并在间隔时间内喂适量温开水。对蛋白类食物消化吸收有障碍:大便形态:大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣,且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味。对策:母乳喂养的宝宝可在喂奶前多喝些水,以降低奶中蛋白浓度。采用牛奶喂养时可在奶中加适量的水和米汤,浓度按月龄调配。脂肪消化不良:大便形态:大便量多,呈糊状,外观油润,内含较多奶瓣和脂滴,臭气大。对策:母乳喂养的,母亲要少吃脂肪高的食物。人工喂养的可用水和米汤稀释牛奶或采用低脂奶。肉类辅食什么时候可以添加世界卫生组织和联合国儿基会颁发的婴幼儿喂养指导原则中推荐,婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类食品。6-12个月的婴儿辅食不能只是稀饭面汤,应多摄入一些动物性肝脏、鱼虾、红肉、动物性食物总量可由日均摄入10克上升到20-30克。宝宝添加肉类辅食妈妈需要注意哪些要点刚开始时应从
个品种开始,少量添加,给婴儿吃要选择新鲜、无污染的鱼虾,剔除鱼刺和虾壳后烹调。烹调方法尽量简单,以清蒸为好,不要添加任何调味品。婴儿的味觉处在早期形成阶段,要让他体验食物的原有风味,不需要增加其他味道,以免掩盖食物的真实滋味。此外,婴儿的肾脏功能尚不健全,过量吃盐不利于婴儿健康。婴儿的牙齿尚未萌出,要将蒸熟的鱼、虾碾碎,用小勺喂婴儿吃。一边喂一边观察观察有无过敏或其他不适。如果婴儿表现正常,可继续添加其他种类。同时注意观察婴儿的表情和反应,一般情况下健康的婴儿都喜欢吃鱼虾。家长要注意的是,即使婴儿食欲再好也不要过量喂食,以免消化不良或“伤胃”。观察婴儿的皮肤反应和排便情况,如果一切正常,可逐渐增加摄入量。如果婴儿拒绝食用,不要硬塞,先分析拒食的原因,再对症下药。不要勉强宝宝注意进食量由少到多,不要勉强孩子。如果孩子拒食,一定有理由,年轻妈妈应尽量找出原因。对体质较弱、有挑食习惯“难喂养”的婴儿要有耐心。妈妈不能看到其他婴儿已经能吃很多食物,而且长得壮,就加大饭量,逼迫孩子吃肉,这种急于求成的做法往往造成婴儿逆反和抵触情绪。其实每个孩子的情况都不相同,而且婴儿的饮食爱好受父母遗传等影响,具体应用时要掌握个体化原则。
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辅食品种过多婴儿也容易腹泻
两三次腹泻就会让人全身乏力、精神憔悴。儿科专家认为,腹泻虽然是常见病,但严重腹泻的儿童常常需要急救,腹泻是小儿致死的常见原因之一。因此,在夏季,家长应注意预防宝宝“病从口入”,尤其要注意食品卫生,预防腹泻发生。
天气转热,一不小心吃了变质的食物,腹泻就来了。俗话说“好汉顶不住三泡稀”。两三次腹泻就会让人全身乏力、精神憔悴。儿科专家认为,腹泻虽然是常见病,但严重腹泻的儿童常常需要急救,腹泻是小儿致死的常见原因之一。因此,在夏季,家长应注意预防宝宝“病从口入”,尤其要注意食品卫生,预防腹泻发生。
超过五次腹泻须就诊
不同的季节腹泻的原因不同,广东省中医院儿科主治医师李丹说,秋冬季主要是轮状病毒作怪,春夏季则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染。
最近,我接诊一例腹泻的患儿。患儿妈妈说孩子快两岁了,前天给他吃的东西有点杂,有豆腐、酸奶、西瓜等,到了晚上孩子就呕吐不止,连喝水都吐,接着就开始腹泻。小儿的消化系统还未发育完善,消化能力弱,一旦吃得太多太杂,消化不良容易引发腹泻。
另外,小儿的肠胃调节能力差,喂养不当可致胃肠功能紊乱,比如辅食添加品种过多、变换过频,孩子的肠胃不适应,也会发生腹泻。还有就是小孩的胃肠道免疫能力低,只要食物受到一点污染,就可引起小儿腹泻。当然,感冒、发烧、上呼吸道感染也会致小儿出现症状性腹泻。
儿童一天大便次数超过5次就应到医院就诊,因为腹泻也是造成小儿死亡的原因之一,严重的腹泻可造成脱水,引起电解质紊乱,危及生命。
腹泻时补水是关键
孩子腹泻,父母不要随便给孩子用止泻药与消炎药,一定要带孩子到医院就诊,查查腹泻的原因,看看是感染性腹泻还是非感染性腹泻,然后再对症治疗。
腹泻的治疗并不复杂,对于感染性的腹泻,最主要是采取抗感染治疗,其次就是止泻,使用肠黏膜保护剂和益生菌来调节正常菌群。至于轮状病毒引起的腹泻,目前还没有特效药,一般5-7天的病程就能自愈。
不过,不论什么原因引起腹泻,关键是防脱水,及时补充水分。家长可以给宝宝喝盐糖开水或“口服补液”,严重者则需要在医院输液。腹泻期间,患儿的饮食要清淡,可以吃一些白粥,忌油腻食物,也不可吃生冷的水果。如果是婴幼儿,添加的辅食也要稀一些。慢性腹泻的婴儿,甚至需要用豆奶代替牛奶。
注意冰箱贮存卫生
预防腹泻主要是把住“病从口入”这一关,不吃不干净的食物,生吃瓜果要洗干净。人工喂养的婴儿,食具每天要煮沸消毒,消毒好的食具要避免污染,每次用前用开水冲烫。
夏季气温高,尤其要注意食物变质。食物放进冰箱不等于放进保险箱,如果冰箱里放置太多食物,或者放置太长时间,食物一样会变质。因此,冰箱内贮存的食品不宜过多过挤,要有冷气对流空隙,以利保持温度均匀。另外,不要让蔬菜在冰箱里放置时间太久,新鲜蔬菜买来后应尽快食用,叶菜类蔬菜硝酸盐含量较高,尤其不能久放。如果买回来的蔬菜当天没有烹调,应及时装入保鲜袋,扎口放冰箱保存。
产妇喝肉汤过浓婴儿易腹泻
猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养,对于产妇来说,可谓最佳营养品。但产后喝肉汤也是很有讲究的。
如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应该早些喝点肉汤,以促使下乳;反之就应迟些喝肉汤,以免乳汁分泌过多,造成乳汁淤滞。肉汤越浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往会引起新生儿腹泻。因此,产妇喝肉汤不要过浓。
多喝老母鸡汤不但不能增乳,反而会出现回奶现象。这是因为母鸡体中含大量雌激素,会加大产妇体中雌激素的含量,致使催乳素功能减弱甚至丧失,导致回奶。
相反,产后食用公鸡或公鸡汤对母婴都有好处。这是由于公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致母亲发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻等现象发生。
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