妈咪必知!婴儿缺镁吃什么

小儿反复抽搐防缺镁

小儿发热、腹泻后发生抽搐的现象十分常见,一般认为与低血钙有关。但近年研究表明,这种现象多数患儿是因体内缺镁所致,临床上称小儿低血镁症。

小儿低血镁症有以下病因:①人工喂养儿,因牛奶中含磷高,影响镁的吸收、利用;②糖尿病儿因渗透性利尿作用使镁排出过多;③小儿长期腹泻或曾做过胃肠手术。

此外,小儿缺镁的临床表现与缺钙基本相同,但抽搐时如用钙剂治疗,由于钙的输入可使血镁进一步低下,因此往往症状反而加重、抽搐不止。

据国外报道,小儿在电介质紊乱中(如缺钙、缺钠、缺钾),所发生的抽搐,有53%是由于缺镁所致。因为镁是人体含量较高的阳离子之一,对许多酶类有活性作用,与钾、钙共同维持神经、肌肉的兴奋性。低血镁症时,神经兴奋性增高,神经———肌肉传导性增强,所以,可表现出类似低钙惊厥的症状。

因此,小儿因缺镁反复出现抽搐,尤其是佝偻儿反复抽搐用钙剂治疗无效、病情反而加重时,应警惕小儿低镁症的发生,要及时检验血镁,以防误诊、漏诊。对于低镁小儿患者可给予镁盐治疗。

婴儿缺镁食补怎么补?

镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一,是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总量为1克左右,其中5%在骨骼中,45%在肌肉和软组织中,5%分布于胃液、血液和脑脊液中。健康婴儿镁正常值是2~3毫克/分升。

小儿血镁含量虽很少,但对机体作用相当大,它对维护中枢神经系统的结构功能、抑制神经肌肉的兴奋性、保障心肌正常收缩和冠状动脉的弹性、调节酶的活性、保证细胞内钾离子数量等都起着十分重要的作用。只要血镁降到1.5毫克/分升以下时,婴儿就会出现貌似低钙那样的低镁血症。

早产儿和新生儿出生3~5天后就可发病,轻者突然两眼角抽动,面肌痉挛,眼球上翻并有凝视,发作后入睡,醒后如常。重者面色苍白,不思饮食,惊厥时知觉丧失,手足节律性抽动,可有阵发性呼吸暂停和大小便失禁。

婴儿大多以全身性、阵发性痉挛为主,惊厥时意识丧失,两眼上翻固定,一日发作数次。低镁血症常发生在腹泻较久和营养不良的小儿身上,当出现震颤、手足抽搐或惊厥,用钙剂治疗无效时,应考虑低镁血症,血镁低于0.6mmoL/L,即可确诊。

为了预防婴儿低镁血症的发生,应大力提倡母乳喂养,并且在小儿辅食中及早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物。

含镁丰富的食品有:牛奶、西红柿、香蕉、胡萝卜、菠菜、鸡肉、瘦肉等。

含镁较丰富的食品有:豆浆、鱼、猪肝、黄瓜、豆腐、小白菜、果汁、土豆、无碱馒头等。

含镁一般的食品有:煮鸡蛋、大米粥、苹果、梨、面包、西瓜等。

哺乳妈咪吃什么影响婴儿健康

是母乳,那是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品。直接关系到母亲与婴儿双方的健康,是母亲给孩子的最最珍贵的礼物。所以我总是告诉身边的每一位新手妈妈,一定要尽自己的努力给孩子这份礼物。

最先要注意的是一些可能引起回奶的食物,比如韭菜、麦芽、人参等食物。不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。

坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。还有一些刺激性的食物,辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。还有油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。

不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。食盐过多,会加重肾脏的负担。不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,在哺乳期最好忌食味精。

饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。

不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。

妈咪必知:婴儿吃柿子有“四大讲究”

【妈妈网特稿】家住乡下的雅莉家门前有一颗老柿子树,柿子树下有几个不知道是谁摆放的老树墩。每到秋冬柿子丰收的季节,火红的柿子压弯了枝头,一村老小不少在她家的柿子树下逗留,聊着天吃着柿子,别有一番滋味。今年7月,雅莉生了个女儿。这天傍晚,吃过晚饭的乡亲父老们一如既往地聚集到柿子树下“聚会”,雅莉也抱着女儿出来凑热闹。女儿可人样惹得大伙喜爱得不得了。王大妈掰下一个熟透的柿子,取点果肉伸到女儿的小嘴前想要给她尝尝,突然,李姐叫了起来:“快打住,小孩子那么小,不能吃柿子的。”大伙你看看我我看看你,谁也说不出孩子到底能不能吃,那就干脆不给吃了。

婴儿吃柿子是有讲究的

柿子本是一种营养丰富的水果,其中维生素C的含量超过了苹果。但婴儿吃柿子是有讲究的,如何讲究?

1.年龄要讲究

柿子汁多,口感酸甜,并且色泽鲜艳让人们有很大的食欲,并且营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖以及胡萝卜素、钙、粗纤维等等,并且维生素的含量也非常的高,柿子中的维生素C含量比普通的水果高出2倍之多,如果想补充维生素C,那么可以多吃一些柿子,但是柿子中含有鞣酸,可与体内的铁、钙相结合,形成结石,也正是因为柿子中含有鞣酸,鞣酸具有收敛的作用,对于宝宝腹泻效果非常理想,如果宝宝有腹泻的现象,适当的吃一些柿子可以缓解其症状。但是如果说宝宝的月龄非常小,吃柿子还容易导致消化不良,柿子属于寒凉性的食物,不太适合低月龄的小宝宝食用。应该确定宝宝吃柿子的月龄,自然是添加辅食之后的宝宝才可以吃柿子,至少要6个月之后,否则会影响宝宝的身体发育、刺激宝宝的肠胃,给宝宝造成一些不适。

宝宝吃柿子有什么讲究?

2.如何吃要讲究

6个月的宝宝吃柿子是需要煮一下并且研磨成泥状的,随着宝宝的月龄不断的增加,宝宝接受整个柿子,而且还不能单纯地3依靠月龄来判断宝宝吃柿子的方法,还要根据宝宝实际的咀嚼能力,必须宝宝的咀嚼能力可以吞咽下块状食物时才可以让宝宝直接食用柿子。

3.什么时候吃要讲究

不要空腹吃柿子。空腹时胃酸分泌过多,就会与柿子中的红鞣质起反应引起结石,同时宝宝每次吃柿子也不能过量,在购买柿子的时候也要选择熟透了的,生柿子是坚决不能让宝宝来吃的,选择肉软、红透的,最好选择当地的大棚柿子,这样不会有催生剂。

4.不能与什么同吃要讲究

柿子虽然说是一种营养丰富的蔬菜,但是任何食物物都有着与其相克的食物,那么柿子也是一样。吃柿子时不能与酸性食物同时,也不能与红薯这类食物一共吃,因为红薯中的粗纤维会刺激胃酸的产生,间接的导致结石的生成,缺铁性贫血的小宝宝也不能吃柿子,会妨碍铁的吸收。

以上就是对婴儿能吃柿子吗的介绍,现在应是有了解了吧,一定不要忽视了对孩子的饮食的注意,希望每个宝宝都能健康成长。

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