六个月大的宝宝辅食添加已经有2个月了，这个时间给宝宝吃什么样的辅食最合适呢？对于进入6个月的宝宝吃什么辅食最营养最健康这个问题妈妈们一定很想知道吧！！！！嘿嘿！！！我也不卖关子了，下面就开始介绍了。
当宝宝进入第六个月时妈妈可以增加烂面条、猪肝、豆腐、鱼肉、肉丝等。切碎煮烂。由于第六个月婴儿大多数没有牙，因此所有给婴儿吃的辅食都要切碎、煮烂才能消化吸收。
清洁卫生。由于婴儿抵抗力低，容易患腹泻、呕吐，因此，辅食必须十分注意饮食的清洁卫生。食品都要很新鲜，给婴儿吃的饮食要做一顿，吃一顿，剩下的父母吃，不要留给婴儿下顿吃。
常用辅食制作方法：蛋黄土豆泥。将研成泥状的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀，可适量放盐等调味品上火煮5分钟。
6个月宝宝吃什么辅食好呢？另外下面小编给大家分享几种。
6个月宝宝吃的辅食1：胡萝卜泥
做法：准备一根胡萝卜。先将胡萝卜洗净、煮熟；然后去皮、切片，取出少量，碾碎。再加些汤，搅拌成糊状即可食用。
6个月宝宝吃的辅食2：香蕉粥
做法：准备一段香蕉、2勺奶粉。先将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，记得要边煮边搅拌，直至成为香蕉粥；再把奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入、搅拌均匀，即可食用。
6个月宝宝吃的辅食3：鲜玉米糊
做法：准备半个玉米。先将玉米煮熟，用刀将玉米粒全削下来，搅拌成浆；再用纱布将玉米汁过滤出来；然后继续煮至成粘稠状即可食用。
6个月宝宝吃的辅食4：肉末粥
做法：准备适量的新鲜猪肉。先将猪肉煮烂、剁成肉沫；然后根据宝宝的食量取出适量的肉沫加入菜粥或烂面条中继续煮，煮至沸腾即可食用。
6个月宝宝吃的辅食5：南瓜汁
做法：准备100克的南瓜。先将南瓜去皮、切丁、蒸熟、压成泥；再在南瓜泥中加入适量的开水稀释调匀，放在干净的细漏勺上过滤取汁，可直接食用也可以加入米粉中食用。有一点要记得南瓜一定要蒸烂。
6个月的宝宝正是味觉发展最灵敏的时期，因此给宝宝选择补钙产品不仅要考虑到科学性，还要考虑口味宝宝是否能够接受，首先不能太甜，太甜会引起宝宝口味偏好，影响喝奶和喝水，那么什么味道是最适合宝宝补钙的呢？当然是近似于母乳的淡奶味啦，小儿碳酸钙D3颗粒就是这样一款专门为0-3岁宝宝设计的补钙产品！他不仅具有最适合宝宝的口味，相比其他补钙产品，更有下列优势：
1.小儿碳酸钙D3颗粒含钙量高，每袋含元素钙300毫克，更添加维生素D3100国际单位，有效促进钙吸收。此时的宝宝胃肠道消化能力较弱，因此进食量不宜过多，但是由于身体发育的快，又需要补充大量的钙质，因此在每日膳食之外额外补充钙剂成为宝宝的首选。
2.小儿碳酸钙D3颗粒易冲调，仅需一小勺水（5毫升）即可冲调均匀，服用方便，不给宝宝的“小”胃造成负担。
3.小儿碳酸钙D3颗粒补钙更安全，按FDA标准在美国生产，不含香精、色素、防腐剂。
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三个月的宝宝吃什么辅食最营养最健康？
三个月的宝宝吃什么辅食最营养最健康？0-3个月大的宝宝饮食方面应该根据宝宝的情况来定，母乳喂养以及人工喂养的辅食添加方法有所区别的，下面我们来看看专家建议三个月大宝宝辅食添加的方法。
母乳喂养
母乳是宝贝的甘泉，特别是3个月内的宝贝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的，可尝着是甜甜的，这是因为它含有较少的蛋白质和较高的糖分（碳水化合物）。有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样，没有营养。看着嗷嗷待哺的宝贝，很多妈咪总担心他们没有吃饱，迫不及待给他们换配方奶。其实，母乳绝对是宝贝最迷恋的美味，任何乳品都无可替代。
配方奶粉
在过去的若干年中，在几大婴儿奶粉厂商的合力推广下，母乳化配方奶粉的喂养概念可谓深入人心。很多妈咪出于种种原因，不能完成用母乳喂养宝贝的自然使命，需要依赖奶粉喂养。其实，母乳与其他乳汁的差别是很难用工业化的方法来弥补的。可有时不得不用配方奶粉喂养宝贝时，一定要注意这样一些问题——
1、忌高温母亲的体温是37℃，这大体也是配方奶品中各种营养存在的适宜条件，宝贝的胃肠也好接受。
2、忌过浓浓度高可能会引起宝贝发生腹泻、肠炎。当然，如果太稀也会造成营养不良。
3、忌污染变质配方奶所含的丰富营养，是一种良好的细菌培养基，特别是冲调好的奶粉不能耐受高温煮沸和消毒。所以，在配制过程一定要注意卫生。如果开罐后放过长时间，会造成污染。
鱼肝油
0-3个月的宝贝需要添加鱼肝油，这往往先于钙剂的需要，所以，如果去医院复查别忘记让医生为宝贝开好鱼肝油，并一定询问好合适的用量。通常，伊可新胶丸每天服用1粒，1岁以下的配方含维生素d为500微克，1岁以上的配方含维生素d为700微克。鱼肝油含有丰富的维生素a、d，能促进宝贝对钙质的吸收利用，保障骨骼、神经发育，每天大约需要400微克的维生素d。但过量服用维生素a、d，也很容易蓄积在身体里，引起中毒反应。因此，在补充鱼肝油时要严格遵守剂量。
果蔬汁
果蔬汁是妈咪应该为0-3个月的宝贝做的“饭”，像青菜水、橘子汁（按照50%稀释）、番茄汁、西瓜汁、胡萝卜水，甚至山楂水，宝贝都可以开始尝试了。它能带来天然的维生素，对于0-3个月的宝贝来说，母乳中的维生素c已经不能满足他们的需要了。
水
满月之前，宝贝一般不需要额外补充水分，如果发生发热、出汗多、便秘或母亲奶水不足、人工喂养不足等情况，才需要适当喂些温水，但尽量不要加糖。1个月以上的宝贝，每天可以定时喂水，或是用果菜水的形式给他们补水
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最适合6个月宝宝吃的营养米糊辅食食谱
6个月的宝宝牙齿尚未萌出，牙槽尚未发育，口腔比较浅。随着“流涎细胞”的逐渐发达，口水分泌也逐渐增加，流口水会是一种常见的现象，而乱喷唾沫可以说是流口水的另一种表现形式。这个时候宝宝还不能吃硬的食物，所以辅食均以流汁或较软的食物为主。
那么，适合六个月宝宝吃的食物有哪些呢？今天小编为妈妈推荐两款最适合这个月宝宝吃的营养米糊（包括详细的制作方法哦），供各位妈咪参考！
乌龙面糊：适合宝宝的好辅食
食物原料：
乌龙面——10克水——1／2杯蔬菜泥——少量
制作方法：
1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。
2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。
3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。
营养经：
蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。
肉汤胡萝卜糊：蔬菜加肉汤，宝宝吃得舒心
食物原料：
鲜肉汤1碗，胡萝卜1／2根
制作方法：
1、胡萝卜洗净之后切块，隔水蒸熟，然后用勺子压碎。
2、肉汤倒入锅中，放入压碎的胡萝卜泥，用文火煮沸就可以了。
营养经：
胡萝卜是个宝，人称“小人参”，其中富含很多宝宝生长发育所需的营养素。胡萝卜所含维生素是脂溶性维生素，放在肉汤里煮营养会更好。
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