8个月宝宝最爱的营养辅食

为了与时俱进,为了让宝宝与国外接轨,为了在摇篮妈妈队伍中不OUT,我这个80后的妈妈决定给宝宝享受一下国外的圣诞美餐!一年之计在于春,一天之时在于晨。早餐是最重要的,要为宝宝做好营养铺垫。古曰:“世间第一补人之物乃粥也。那粥就成了我们的早餐的主题了。我把这道粥叫做”烂米粥”+馒头片。因为宝宝还只有8个月,还需要进食半流质,所以一个“烂”字体现了适合这个月龄宝宝辅食的特点。材料如下:大米(小米也可)适量,牛奶(我用的是完达山奶粉,是我在摇篮网上申请的免费试用),燕麦片,红枣少许。制作方法:大米一小把,洗净后浸泡1小时,加水一大碗,放高压锅内大火煮开,然后改用小火煮十分钟。我是为了省时省力才用高压锅的,如果条件允许的话用锅加文火煮个一个多小时,味道肯定更香。然后我取出了其中一小碗粥,加入了已经剁烂的红枣末,一起开煮15分钟,最后加入冲好的奶粉,再在上面撒了一层薄薄的燕麦片。一碗烂米粥熬制出来了。特点:米熬烂,汤发黏,有浓厚的米香味和红枣香,半流质,适宜6个月以上的婴儿食用。加入牛奶,燕麦,红枣同煮片刻,粗细搭配,营养丰富。馒头片:把馒头切成1cm厚的片,放在锅里烤一下;不要加油,烤至两面微微发黄、略有一点硬度,而里面还是软的程度——这就是很好的练习咀嚼的食物。然后沾着抢楼回来的嘉宝南瓜泥给宝宝吃,因为食物太多了,只能大人来喂,不然他可以自己用手拿着吃,既增加了吃的趣味性又练习了手眼协调和手的灵巧性。

123

本文Hash:a19dde0f360961e22a568fa41af886b937563bca

声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。