妈妈们为了宝宝的健康，不断在找最好的奶粉排行榜，这是为什么呢？就一个目的，想让自己的孩子吃最好的最营养的奶粉。而如今市面上的奶粉品牌多得数都数不清，无论是婴儿奶粉还是孕妇奶粉，都让人难以选择，究竟哪个品牌的奶粉才是最好的奶粉呢？近年来不断有新的科学研究证实：IQ（智商）是可以提升的。在影响IQ的原因中，遗传基因仅占约40%，在超过50%的后天因素中，充足的营养摄入可促进脑部发育，帮助提升IQ。
在众多有助脑部发育的营养素中，有一种与智力提升有着非常密切的关系：二十二碳六烯酸，即DHA。DHA是一种重要的脑部营养素，DHA被喻为“脑黄金”、“智力发育的推进剂”。它占大脑中总脂肪含量的30%～45%，对智力发育至关重要。早第一届国际DHA讨论会上，英国脑营养化学研究所的Michael教授就曾断言：“DHA不仅可以促进人脑活动，还能使头脑聪明”。DHA这个营养素的启智作用无疑是一大重要的科学发现，随着对DHA研究的深入，最新的科研显示另一个惊人的结论：DHA的补充量对于启智的作用非常关键，也就是说并非随意补充DHA即可提升IQ，实验证明DHA的摄入达到高水平的状态下，才有助大脑发育更充分，从而令智力持续领先7分！
贝兹实验：
婴儿期，宝宝持续补充高水平DHA（17毫克/100千卡），比没有摄入DHA的宝宝有显著的智力优势：在18个月时，智力发育指数（MDI）高7分；最新跟踪研究发现，在4岁时智商（IQ）依然高7分！
奥斯汀研究：
婴儿期补充低水平DHA的宝宝与未补充DHA的宝宝相比，在12个月时智力发育指数（MDI），以及在31/4岁时的智商（IQ）都无明显差异。
DHA对智力提升有如此重大的作用，其实与大脑的早期发育特点密切相关。大脑是人身体的控制中枢，也是人智慧的所在。它的发育是否完善，直接关系到智力水平。在大脑发育进程中，婴幼儿期发育非常重要，因为约80%的发育就在此期间完成。
虽然宝宝在出生时就有数以亿万计的脑细胞，之后不再增加，然而大脑的发达程度，不仅仅在于脑细胞的数量，更在于脑细胞之间的联接和沟通。联接越多，大脑网络越精密，从而更快速、通畅地传递信息，令大脑互联网高效运转。脑细胞联接的快速发育在出生后才开始，持续到6岁。在这6年中，1岁前的脑细胞联接发育尤为快速，是脑部发育重中之重的时期。
急速的脑部发育需充足营养做物质基础。在大脑网络的发展中，DHA能满足脑细胞联接发育的营养需求；对于信息在脑内的传递，DHA也发挥着加强“网络”信号的作用，它能促进“信号”的完整，使“信号”顺利完成传递。随着信号传递增多，每个脑细胞会向其他脑细胞延伸产生更多传递通路，形成更多联接，使大脑网络变得更发达，脑细胞联系更高效。
营养专家十分强调在婴幼儿期补充高水平DHA的重要性，除了脑细胞联接在0－6岁快速发育，另一个重要原因就是大脑发育是一次完成，这一时期如营养不充足导致发育不完善，则会影响到未来的智力发育，即使之后做任何补充已是事倍功半。
DHA是提升宝宝智商和视力的关键营养素
DHA是最为重要的脑部营养素，俗称“脑黄金”、“聪明因子”、“智力发育的推进剂”，分别约占大脑和眼睛中所含的ω－3脂肪酸的97%和93%，人体无法自身合成，需要通过外界膳食摄取才能直接获得DHA。
胎儿期，是脑细胞发育的关键期，数量急剧增加，平均每分钟约高达25万个！这个阶段的重要性在于：一旦错过将造成终生脑神经细胞数量不足。孕妈妈补充充足的DHA将有助于胎儿大脑神经系统和视网膜的发育，提升智力和视力，同时，孕妈妈补充充足的DHA还能帮助妊娠期接近完整，降低早产风险，降低产后抑郁症的发生。母体缺乏DHA，将影响胎儿脑细胞和视网膜的生长和发育，严重的甚至产生弱智儿和弱视儿。
高水平的DHA可以提升宝宝的智商
贝兹实验：
婴幼儿期补充足量DHA的宝宝，比没有摄入DHA的宝宝，在18月龄时智力发育指数（MDI）高7分，最新跟踪研究结果更显示，这群婴儿期补充了足量DHA的宝宝在4岁时的智商（IQ）值仍然高7分！
高水平的DHA可以提升宝宝的视力
莫里研究实验：
婴幼儿每天补充高水平DHA，在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝，视敏度显着提高，相当于在标准视力表上多看到1.5行。
孕期营养是高智商宝宝的关键
一、孕期营养影响胎婴儿脑发育
孕期营养好，宝宝在出生时就有1000亿个神经细胞组成大脑皮层。胎儿在母亲的胎盘里，如果母体供给的营养充足、全面、均衡，则平均每一分钟就能生长出25万个脑神经细胞。这些脑神经细胞，在出生后继续增大，如果能得到母乳喂养，并且母乳质量好，则每一个都有能力发展出上千个树突。但是，在孩子出生后将永远不能获得新的脑神经细胞。
因此，在胎儿出生前的9个月里，大脑的营养状况对将来的学习能力有着重大影响。当孕妇营养缺乏或营养失衡造成胎儿营养不良时，出生儿的脑细胞数量大大低于营养状况好的出生儿，严重营养不良的胎儿其脑细胞不到优秀胎儿的一半！
除此之外，脑神经细胞不是人脑中唯一的细胞，还有近9000亿个脑神经胶质细胞。脑神经胶质细胞产生髓磷脂，包裹神经轴突。它们是从神经元到神经元以及到身体之间传递信息的神经通道，就像传送信息的电线一样。这种神经胶质细胞也是在胎盘里开始生长，在出生后持续增长，特别是在宝宝的哺乳期是生长高峰。
二、α-亚麻酸是胎婴儿大脑重要物质原料
美国专家克劳福德通过对有关食物和营养的研究发现，他说：“也许令人惊奇，孕产妇主要缺乏的营养之一是脂肪，当然是一种特殊的脂肪。胎婴儿真正需要的是极为特殊的脂肪――我们称之为必要的脂肪。这种脂肪是营造细胞，特别是大脑细胞所需的脂肪，而不是动物或人类那种堆积在腰部的脂肪。”
“这种脂肪来自于海洋生物或地上的野生植物，世界卫生组织将此定为人体必需脂肪酸，营养学上称之为n-3系多不饱和脂肪酸的母体即α-亚麻酸。这种脂肪对人体有着特别重要的作用，与人的大脑生长发育有特别的关联。”
现代生命科学研究证实，α-亚麻酸是构成人体细胞的核心物质，母体和胎婴儿在摄入α-亚麻酸之后，α-亚麻酸能在人体内多种酶的作用下，通过肝脏代谢为机体的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。
在怀孕30周后，胎儿脑中的α-亚麻酸呈指数上升，亚油酸和油酸却直线下降。胎儿脑中必需脂肪酸的绝对含量随胎龄增加而增加。但按其占总脂肪酸的比例计算，α-亚麻酸的代谢物DHA的量逐渐增加，而AA的量相对地逐渐下降。
大脑的分化主要是在出生前完成的，亦即胚胎期或发育早期某阶段完成，尤其在妊娠末三个月和出生后头几周，是脑组织快速合成期，80%～90%的认知能力取决于生前的发育。胎儿期大脑处于迅速生长发育期，此时有快速的脱饱和碳链延长和渗入作用，胎儿或早龄婴儿自母体摄入α-亚麻酸可迅速转变并渗入磷脂以供脑的正常发育需要。
因此，保证这一时期α-亚麻酸的外源性供给促进胎婴儿脑的发育是十分重要的。
三、α-亚麻酸对胎婴儿的重要作用
α-亚麻酸由于其重要作用，得到世界医学界的公认。孕妇摄入后通过胎盘传送给胎儿α-亚麻酸以及α-亚麻酸的代谢物DHA和EPA，产妇则通过乳汁将婴儿所需要的物质原料α-亚麻酸或α-亚麻酸的代谢物DHA和EPA输送给婴儿。
α-亚麻酸是胎婴儿脑生长发育需要的营养素，对胎婴儿的生长发育有着以下重要作用：1、α-亚麻酸能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进人
脑正常发育，孕妇能够摄入足额的α-亚麻酸，胎儿的脑神经细胞发育好、功能强，婴儿的脑神经胶质细胞就多、生长就好。
2、α-亚麻酸能增强胎婴儿视力。α-亚麻酸还影响视觉神经，实验表明：α-亚麻酸摄入得少，视网膜电 位图检测会出现异常。孕产妇或出生后的乳儿如果缺少含α-亚麻酸，乳儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使乳儿视力明显减弱，这样会影响以后的视力。
3、α-亚麻酸能促进胎婴儿的机能和形体发育，特别是对发育不良的胎儿和早产儿，能促使他们的机能发育达到正常水平，同时对孕产妇的产后体形也有重要影响。
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