今天，就让我们来看看4-6个月宝宝辅食食谱吧！
4-6个月宝宝辅食食谱，小编将从米粉、果树、泥糊、粥这四个大分类给大家进行具体的食谱举例，保证妈妈们有所收获：
米粉类
米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4～6个月宝宝辅食食谱
泥糊类
胡萝卜泥
菜花泥
茄子泥
南瓜泥
苹果泥
香蕉泥
红薯泥
苹果胡萝卜泥
4～6个月宝宝的辅食食谱
柳橙汁（汤汁状）
材料：新鲜柳橙一颗（约170克）
做法：
1.将新鲜柳橙对半切开，然后挤汁。
2.添加等量冷开水，将果汁稀释后饮用。
综合蔬菜米糊（糊状）
材料：
胡萝卜——15克
小白菜——15克
小油菜——15克
婴儿米粉——以制作一碗所需的份量为主
做法：
1.将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。
2.将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。
3.待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。
4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。
青菜汁（汤汁状）
材料：
苋菜——50克
做法：
1.将苋菜洗净，切成细碎状。
2.将苋菜放入沸水中，约2分钟熄火。
3.待水稍凉后，将青菜滤出，留下菜汤。
猕猴桃果泥
材料：
猕猴桃一颗（约100克）
做法：
1.将猕猴桃洗净切半，用汤匙将果肉挖出。
2.将果汁压成泥状即可。
本文Hash：9ea673f0bc0c5cad6a8acbfe9afefe86d1125c9b
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
4～6个月宝宝的辅食添加食谱
菠菜汤米粉材料：菠菜叶5片、米粉（以宝宝平常的食量为准）做法：菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。4～6个月宝宝的辅食添加食谱营养提示：菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克；共2页12
-
22款4-6个月的宝宝辅食食谱
46个月46个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从12勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥（34种）后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉
-
为4-6个月宝宝准备的辅食食谱
宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。01米糊材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺做法：米粉加菜汤调和成糊状。02重复1日食谱03重复1日食谱04香蕉糊材料：香蕉做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。05重复4日
-
6个月宝宝食谱（6个月宝宝辅食食谱推荐）
6个月大的宝宝吃什么辅食比较好？关于6个月宝宝食谱其实有很多的，本文也将介绍最适合6个月宝宝辅食食谱。6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几
-
4-6个月宝宝辅食食谱——胡萝卜米粉
对于4-6个月的宝宝来说，此时除了母乳是最佳营养来源之外，适量的添加一些流汁性辅食也是很有必要的。尤其是一些果蔬类的营养米粉，营养粥以及蔬果汁，都是此年龄宝宝的最佳选择。今天，小编教大家制作适合4-6个月宝宝辅食食谱美味又营养的胡萝卜米粉，麻麻快快跟我来学习吧。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进人体的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。此外
-
4-6个月宝宝辅食食谱——甜蜜冬瓜汁
冬瓜是我们最常吃的一种蔬菜，但冬瓜的营养价值颇高。中医认为，冬瓜具有清热利水、消肿等功效作用。尤其适合小便不利、泄泻、疮肿、暑热口渴小便短赤等人群。甜蜜冬瓜汁富含维生素，在炎炎夏日吃冬瓜，可帮助妈咪和宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴。4-6个月宝宝辅食食谱甜蜜冬瓜汁准备食材：冬瓜300g、凉开水300ml、柠檬1个步骤1：将冬瓜去皮切成小块。步骤2：挤入柠檬汁，加水和糖
-
4-6个月宝宝吃什么？辅食食谱推荐
4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段，最好以味道清淡的食物开始尝试，需要看宝宝的发育状况，改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的米汤，是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食。1、清新小米糊食材：大米15克。做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢
-
6个月宝宝辅食食谱（6个月婴儿食谱）
6个月宝宝辅食食谱以什么为标准最好？宝宝都六个月了，此时妈妈们都很想知道应该给宝宝吃点什么辅食最有利于宝宝的发育。本文将介绍6个月婴儿食谱，让宝定健康成长。6个月宝宝辅食食谱此时可逐渐供给蛋羹、烂粥、面片、菜泥、肝泥、肉松、碎菜和肉糜等，满足宝宝生长发育的需要。此时宝宝已能用牙龈磨碎细而软的食物，消化液的分泌有所增强，味觉亦渐趋发达。妈妈可开始喂蛋黄及鱼、禽、肉的滤糊；到6个月时可开始喂肝，食物颗
-
6个月宝宝食谱（婴儿6个月辅食食谱）
半岁的宝宝吃什么辅食好？6个月宝宝食谱（婴儿6个月辅食食谱应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量①肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞
-
6个月宝宝辅食食谱！6个月宝宝添加辅食知识分享！
6个月宝宝辅食食谱！6个月宝宝添加辅食知识分享！6个月宝宝正在长牙期，妈妈可以添加一些可以锻炼咀嚼能力的辅食。在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：由少量开始，逐渐增多；辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。宝宝6个月营养提示本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并
-
4-6个月宝宝辅食添加方法及食谱制作
不管是什么样的喂养方式，总之宝宝在4个月之后，就要开始逐渐添加辅食。宝宝辅食添加，妈妈通常都是米粉打头阵，随之开始再添加各种菜泥，果泥或肉泥之类的食物。宝宝添加辅食，小雨妈妈可是很有经验，两个孩子都是自己亲历亲为，从出生到孩子上幼儿园之前，生活饮食问题都是妈妈亲自照料。看着可爱的小雨宝宝，不得不勾起你生二胎的冲动。很多没有经验的妈妈，都不知道宝宝辅食添加应该吃什么，怎么加，加多少，在辅食添加过程中
-
4～6个月宝宝的辅食添加食谱菠菜汤米粉
菠菜汤米粉材料：菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)做法：菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。4～6个月宝宝的辅食添加食谱营养提示：菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克;梨水燕麦片粥材料：梨1个，燕麦片(可按妈妈的食量准备，
-
[超全]4-6个月宝宝辅食食谱！妈网强势推荐
【妈妈网编者按】当宝宝4个月的时候，很多妈妈想要给宝宝喂点辅食，但却不知从何下手。哪些辅食适合我家小乖乖呢？其实，4-6岁这个阶段的宝宝饮食应以“母乳或奶粉”为主，辅食单纯以“试吃”为目的，主要给宝宝喂点流质、泥糊状食物，添加时从1～2勺开始，逐步增加。下面小编给大家推荐超多种类的辅食食谱，又简单又营养，妈妈们赶紧学起来吧！米粉类米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3～4匙温水，静置后，用筷
-
宝宝食谱：4个月宝宝辅食食谱
妈妈们在给4个月的宝宝添加辅食时要根据宝宝的身体状况来定，一般这个年纪的宝宝，可以给他喂食一些泥状食物或者粥，本文亲亲宝贝小编将为您推荐几款适合4个月宝宝的辅食食谱，妈妈们都可以试着做一下。妈妈们在给4个月的宝宝添加辅食时要根据宝宝的身体状况来定，一般这个年纪的宝宝，可以给他喂食一些泥状食物或者粥，本文亲亲宝贝小编将为您推荐几款适合4个月宝宝的辅食食谱，妈妈们都可以试着做一下。四个月宝宝辅食食谱香
-
6个月宝宝食谱（辅食食谱）
6个月宝宝食谱如何搭配更营养，宝宝吃了更健康呢？当宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约21