核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期，女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。本品的营养含量：不饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5，口感清淡无异味，纯生原味，特别适合宝宝娇嫩胃。
孩子吃核桃油的7大好处
1、健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育
核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上，为人体必须脂肪酸，人体自身不能合成，必须通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸是脑黄金DHA&ARA的前体物质，比例接近1:6易于吸收，可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA；亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。同时，核桃油中的磷脂含量丰富，能增加细胞活性，能提高记忆和智力水平，是重要的补脑元素，也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份．微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。（植物源性Ω—3脂肪酸不会转化为EPA．）
2、促进视网膜发育
核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A，这两种营养物对视网膜的发育至关重要．防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成）。
3、促进钙吸收帮助骨骼发育
富含天然维生素A、D－－可促进钙吸收帮助骨骼及牙齿生长。
4、保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑
核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸，因酸度低/且新鲜无污染，可以减少对宝宝肠胃的缓冲力，不会对宝宝内脏器官造成负担．脂肪酸组态接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例为1：6容易被宝宝消化吸收．其中亚油酸可润肠通便．
5、促进头发生长
核桃油中含有丰富的营养成分，促进大脑发育的同时头发促进的生长
6、预防及缓解皮肤湿疹
核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎及预防缓解湿疹皮炎等作用
7、促进生长发育、平衡新陈代谢
核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢。能够帮助宝宝均衡发育，快乐成长。
那么婴儿辅食可以添加核桃油吗？
儿科专家崔玉涛说，核桃油中含有a-亚麻酸，从理论上推导，a-亚麻酸在体内代谢可产生DHA，但实际产生率对成人来说不足3-5%，对婴幼儿来说更低，绝大多数在体内与其它油脂一样，产生热量而已。所以，食用核桃油并没有什么特别之处。千万不要把提高婴幼儿智力的负担放在吃核桃油上。母乳是提供DHA的最佳来源。
半岁的宝宝辅食需要加盐吗？
你好， 我家宝宝半岁了，已经在吃辅食了，不知道这时候可以吃盐吗，请问半岁的宝宝辅食需要加盐吗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，对于你说的情况，这时候不建议加盐，添加辅食过程中要注意:首先,1岁之内的婴儿最好不吃盐,盐会加重宝宝肾负担加重,还容易引起宝宝厌食;如果吃的话,1岁之前一定要控制在1g之内;因为奶瓶含有钠,冲奶时溶解下来部分已经够宝宝需要的量了。
宝宝的辅食需要加盐和糖吗
宝宝的辅食随着年龄的增长花样也越来越丰富，我们在给宝贝做食物的时候，是不是跟大人一样要加盐啊，糖啊之类的调味剂呢？加了好还是不加的好呢？
宝宝的辅食随着年龄的增长花样也越来越丰富，我们在给宝贝做食物的时候，是不是跟大人一样要加盐啊，糖啊之类的调味剂呢？加了好还是不加的好呢？
在现在的科学研究中我们发现，宝宝们其实天生的喜欢甜味、咸味和鲜味。虽然咸味有可能会刺激味蕾，增加食欲，但往往会愈吃愈咸的。根据资料的显示6个月的婴儿一天需钠200毫克左右，相当于食盐0.5克左右，多种食物口味虽然淡，但是本身也会含有一定量的钠盐的;若是再额外的添加，尤其是其口味以成人的量为标准，那样必然使钠摄入过多，而造成对宝宝身体的不适。
婴儿肾功能还不能发育过于成熟，过多的钠盐必然影响宝宝的肾脏功能。同样的，甜味和鲜味也会越吃越重，宝宝会偏食甜味和鲜味的食物。建议婴儿的食品中尽量不填加食盐，糖的添加量也一定要适量，如果宝宝出汗过多，食欲较差可以适量的真加些食盐，但是千万不能以成人的口味咸淡为标准的。
在这里我们必须指出：宝宝平时吃清淡的食物可以保持味蕾对各种味觉的敏感性，提高对各种食物的接受程度，也就不容易偏食和挑食了。
婴幼儿是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。让孩子从小体会并享受各种食物的原味，对其一生健康都会产生深远影响。而实际生活中，家长往往按成人的想法制作儿童膳食，刻意追求食物美味，在制作食物时，习惯性地加了许多调味品。久而久之，孩子不喜欢原味食物，认为原味就是淡而无味。
俗话说，病从口入，吃不洁食物会引发疾病，膳食制作不当，也会影响健康，尤其是婴幼儿。婴幼儿消化功能不健全，肾脏等器官功能不完善：过多的盐会加重肾脏负担，损害肾脏功能;甚至发生高血压等儿童成人病;过多的糖使牙齿脱钙、软化，容易发生龋齿，引起反酸，高渗性腹泻，同时也会伤及脾胃消化机能，影响食欲。
因此，父母在选择婴儿辅食时应该注意挑选那些不添加盐和糖的，以帮助宝宝养成养成健康的口味习惯。
本文Hash：8f7db31eec27e17b8ba935a8fe35f61200286dd0
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。