新手丹丹妈上个月生完小公主旦旦，坚持乳喂养宝宝，但是奶水比较多，哺乳后每次都残留，容易污染衣服。哺乳后乳汁残留怎么办？丹丹妈妈只好打电话咨询医生求解答。
丹丹妈问：哺乳后仍有乳汁残留怎么办专家回答：每次哺乳时，让婴儿先将一侧乳房的乳汁吸空，再吸另一侧。如果哺乳后仍有剩余的乳汁，最好将其排空，可用手挤出或用吸奶器吸净，不让乳汁残留在里边。有些人担心乳汁量不足，哺乳后有残留液舍不得挤出去，留着下次再喂，以为这样奶量能多些。其实，这种想法是不正确的，效果也适得其反。因为只有当乳汁全部排空，才能有利于母体更多地分泌乳汁；如果不排空乳汁，分泌的奶量反而会减少。开始奶量不足时，乳母若能坚持哺乳，每次将残留乳汁挤空；同时加强营养、多喝一些汤汁，若不是因为乳腺发育极差的话，奶量是会逐渐增多起来的。
产后哺乳期新妈妈乳头痛怎么办
大部分哺乳期的新妈妈都容易出现有乳头疼的现象，但却不知道该怎么去预防以及治疗。乳头疼对新妈妈而言危害非常大，不仅会影响到正常的哺乳，甚至还有可能会诱发乳腺炎。
1、最佳体位
在哺乳的时候新妈妈必须要掌握最佳的姿势以及体位，这样同样可以帮助新妈妈有效的起到预乳头疼以及乳腺炎的作用。通常在哺乳之前妈妈就应该取舒适的体位，并且用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，这样可以有效的起到保护乳头的目的。同时在哺乳之前还应该注意适当的按摩乳房，这样可以有效的刺激排乳反射。
或者在哺乳之前还可以适当的挤出一些乳汁，这样乳晕可以在最短的时间内变软，这样宝宝在吮吸的时候就不会出现皮肤受损的情况了。
2、哺乳方式
很多妈妈之所以容易出现有乳头疼痛的情况，多半原因是因为不正确的方式所致。在哺乳的时候最正确的方法应该将整个乳头以及乳晕都塞入宝宝口中，如果有一侧乳房乳头疼痛的话可以暂时先用另外一侧乳房哺乳。之所以要像整个乳晕塞入，不仅是为了预防宝宝乱咬乳头从而导致乳头部位皮肤受损，同时也是为了避免宝宝吞入空气。
在哺乳期间还要注意变换着婴儿的吃奶位置，这样可以更好的减轻吸吮对乳头的刺激。这也是保护乳头的方法，产后新妈妈一定要注意。
哺乳期乳头痛这是怎么一回事
3、乳汁滋养
很多妈妈在因为某些原因而要暂停哺乳的时候，经常会强行将乳头扯出，这样做不仅会导致宝宝哭闹不止，同时还会严重影响到妈妈乳头的健康，甚至还有可能会导致产妇患有乳头皲裂以及乳腺炎。因此专家提醒妈妈，在中止喂奶的时候应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，这样婴儿就会自动吐出奶头了，以此来保护乳头不受损伤。
如果已经出现有乳头皲裂的情况，这个时候妈妈可以在哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥即可。
4、棉质胸罩
哺乳期的妈妈还要特别的注意，那就是尽量的使用一些哺乳期专用的胸罩，这样不仅更有利于哺乳，同时还具有保护入方法的作用。宽松的内衣和棉质胸罩是最佳的选择，如果有必要的话放置乳头罩，这样可有利于空气流通并且促进乳头皲裂愈合。
小编总结：
乳头疼的原因有很多，而预防以及治疗的方法也不少，只要掌握正确的哺乳方式以及保护乳房的方法，便可有效的预防各种乳房疾病。
产后哺乳：新妈妈的母乳不够怎么办？
对于产后哺乳的新妈妈来说，在产后保证充足的母乳是相当关键的，那么如果新妈妈万一出现母乳不足的现象，应该怎么办呢?请看下文给出的具体指导：
1、加强营养，均衡饮食
乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100—4200焦耳的热量;妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。
新妈妈的母乳不够怎么办？
哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。
2、注意哺乳姿势，避免乳头发炎
新妈咪要采用正确的喂奶姿势，乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是：应该含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多。
如果发生了乳头破裂并导致发炎，吸吮时应首先吸吮健康的一侧乳房，一旦喷乳反射引出，立即让宝贝吸吮患侧，并充分吸吮，让乳汁排空，有利于炎症的消散。如果不敢吸患侧，或不能充分让患侧乳房的乳汁充分排空(或人工将乳汁充分挤出)，则不利于炎症的消退。
同时妈咪可以在医生指导下吃适当的消炎药物，多休息，多饮水，一般炎症会很快消退的。乳腺炎一般是乳腺导管间质的炎症，因此，是可以继续哺乳的。乳头破裂，吸吮后可挤出少许乳汁涂在乳头上，晾干，有利于乳头恢复。
3、加强宝贝的吮吸
有些妈咪分娩后，由于开始胀奶时，没有及时让宝贝吸吮，后来再胀时，奶水就无法流出来了。宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
其实妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。一般情况，妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上，每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。当然也要根据宝贝的需求来喂。
宝贝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。至于宝贝吃的奶是否足够的问题，可以检查宝贝的尿片，只要1天至少换6次以上，1个月宝贝体重增长500—1000克，就表示宝贝吸吮的奶水量足够了。
4、乳房的清洁与按摩
用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面的按摩方式：
A、环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
B、螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
C、指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
5、避免服药
哺乳期内，作为新妈咪一定记得不能乱服药。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物(如果合并有甲状腺功能亢进需要治疗用药，哺乳期应该继续用药，应征求医生意见，根据用药量决定哺乳问题)、山楂等。生病时，最好去看医生，并在医生的指导下服药。
6、保持妈咪心情愉快，充足休息
产后妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪，保证充足的休息，保持良好的生活状态。
小编总结：产后新妈妈要多喂宝宝喝奶，这样乳汁才会分泌的越多，要多多的补钙，在喂养宝宝的同时 钙质的流失也是非常大的，所以为了自己和宝宝，要多多的补充些营养。
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