那么怎样喝酸奶才是健康的方式,宝宝喝酸奶应该避免什么错误呢?
宝宝喝酸奶的三“不要”:
1、不要加热。酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。
2、不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
3、不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需要大量的钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
宝宝喝酸奶的三“要”:
1、要鉴别品种。目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。
2、要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3~5。
3、要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。
怎样喝酸奶才健康宝宝喝酸奶别进这三个误区
宝宝喝酸奶的三“不要”:
1、不要加热。酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。
2、不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
3、不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需要大量的钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
宝宝喝酸奶的三“要”:
1、要鉴别品种。目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。
2、要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3~5。
3、要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。
这六种奶不健康,别给宝宝喝,不然可能会让宝宝步进危险!
新手奶妈要注意啦,在给孩子喂奶的时候有些奶是不健康的,给宝宝喝了这对宝宝的健康是不利的,妈妈们一定要知道,今日就让小编来给各位宝妈说说吧。这六种奶不健康,别给宝宝喝,不然可能会让宝宝步进危险!
第一,宝宝的胃口比较小,有时候如果给宝宝喂得太多,可能会导致胃不舒服或其它的问题出现,所以最好不要给宝宝喂喝剩的奶,如果宝宝喝的奶凉了,建议就不要给他再喝了,如果加热了会使奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响奶质。所以不要给宝宝喂煮沸的奶或热奶时间过久的。
第二,怕宝宝喝不饱,喂过浓的奶也不要喝,因为宝宝的心脏和胃都是很脆弱的,承担不了过重的压力,如果喝得过浓过重,会让宝宝的胃和心脏受不了。
第三,不要用果汁或其它的饮料和奶混在一起晚,有些麻麻觉得宝宝缺一些维生素等等的,又想喂一些果汁给他喝,但是又不想单独给他喝,所以就混着奶一起给宝宝喝,这个是不科学的,会容易让宝宝有胃出问题的,严重的话,这对宝宝的健康是非常不利的。
第四,不要用补钙的产品混在奶里面一起喝,如果钙加入奶的话,会出现凝因,也会破坏牛奶里面的钙成份和营养成份。
第五,米粉和牛奶不可混在一起给宝宝喝,会破坏牛奶的营养成份,对宝宝反而不好。
第六,不可将药和牛奶混一起给宝宝喝,宝宝不喜欢吃药是正常的,有些家长就会想办法把药弄碎了,混在宝宝喜欢喝的牛奶里面一起给他喝,这个是错误的,药物的效果会被降低,影响治疗效果,如果严重的话,也有可能会造成负作用。
宝妈有话说:很多事情妈妈们一定要知道,特别是关系到宝宝的健康方面,比如母乳喂养,妈妈一定要做好一个好宝妈的职责!
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