六个月宝宝补钙食谱1：鲜虾肉泥
原料：50克鲜虾肉（河虾、海虾均可）、1克香油、适量精盐
做法：
1）将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟，要蒸熟蒸烂；
2）待蒸烂后加入适量精盐、香油，搅匀即可。
六个月宝宝补钙食谱2：牛奶面包粥
原料：1片切片面包、适量牛奶
做法：1）将面包去硬边，撕成小块，放入锅中；
2）锅中加入牛奶，用小火边搅拌边煮，待煮成糊状即可。
六个月宝宝补钙食谱3：鸡肝糊
原料：15克鸡肝、15克鸡架汤；少许酱油、蜂蜜
做法：
1）将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去外皮，放碗内研碎；
2）将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，最后加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即可。
六个月宝宝补钙食谱4：牛奶香蕉糊
原料：20克香蕉、30克牛奶、5克玉米面、5克白糖
做法：
1）将香蕉去皮，用勺子研碎；
2）将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀；
3）煮熟后倒入研碎的香蕉中调匀即可。
六个月宝宝补钙食谱5：牛奶蛋黄粥
原料：10克大米、50克牛奶、1/4个蛋黄、少许蜂蜜
做法：
1）将大米淘洗干净，加适量水，上火煮开；开锅后改用文火继续煮30分钟；
2）将蛋黄用小勺背面研碎；在粥出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内，继续煮片刻出锅，最后加入少许蜂蜜即可。
十个月宝宝补钙食谱推荐
十个月宝宝补钙食谱之虾仁菜汤面
材料：龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟的植物油
做法：先将龙须面切成小段，放入沸水中煮软、煮烂，取出备用；将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用；然后将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，用大火煮开后改用小火再煮，煮至面条烂熟后加熬熟的植物油再继续稍煮片刻即可。
十个月宝宝补钙食谱之虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟虾仁、嫩豆腐、豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟的植物油。
做法：先熟虾仁，剁碎备用；将嫩豆腐用清洗干净剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用；然后将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂，最后加入熬熟的植物油和少量盐即可。
十个月宝宝补钙食谱之菠菜蛋黄粥
材料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、熬熟的植物油
做法：先将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用；然后将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内煮烂成粥；最后将菠菜糊、熬熟的植物油加入蛋黄粥，搅匀即可。
十个月宝宝补钙食谱之鱼肉松粥
材料：大米、鱼肉松、菠菜
做法：先将大米淘洗干净，用开水浸泡1小时后，连水一起放入锅内，用法旺火煮开后，改微火熬至粘稠状；然后将菠菜洗净，用开水烫下，切成碎末，放入粥内；最后加入鱼肉松、少量精盐，调味，继续用微火熬几分钟即可。
十个月宝宝补钙食谱之松仁豆腐
材料：豆腐、松仁、少许盐
做法：先将豆腐划成片，撒少许盐上锅蒸熟；然后将松仁洗净用微波炉烤至变黄，拍碎，撒在豆腐上即可。
十个月宝宝补钙食谱之肉糜蒸蛋
材料：精肉末、鸡蛋、麻油、酱油、盐
做法：先在精肉末中加入少许酱油腌一下；然后将鸡蛋加盐打散后，加入肉糜继续打；最后将鸡蛋肉糜上火蒸，用慢火蒸15分钟，吃时淋上麻油即可。
十个月宝宝补钙食谱之双蛋黄豆腐
材料：鸡蛋、熟咸鸭蛋、内酯豆腐、适量葱丝、少许麻油
做法：先将鸡蛋放入锅中，加水（没过鸡蛋），上面覆上蒸架；然后将豆腐放盘中，划成薄片，洒上葱丝，放蒸架上，水沸后5分钟关火；最后将鸡蛋取出，取蛋黄，和一小块咸鸭蛋蛋黄一起用碗筛或勺子研碎，撒在豆腐上，淋上麻油即可。
六个月宝宝吃什么6个月宝宝食谱推荐
六个月宝宝能吃什么？1：鲜鱼粥
材料：大米300克、鲜鱼肉200克；盐、葱粒适量
制作方法：
1）鱼宰杀洗净，去皮除骨，加水煮至将熟时放盐，煮熟时出锅，撕碎成鱼肉糜；
2）大米洗净，入锅加水煮至成粥，再放入盐、葱、鱼肉糜混煮，熬制粘烂关火即可。
食谱特点：味美色鲜，营养补钙。
六个月宝宝能吃什么？2：蔬菜鱼肉粥
材料：净鱼肉100克、胡萝卜1根、油适量、米饭
制作方法：
1）鱼刺剔净，鱼肉加适量清水熬至汤汁成乳白色；胡萝卜用擦菜板擦成细丝；
2）将米饭、胡萝卜一起倒入鱼汤锅中同煮，至米饭、胡萝卜烂熟，汤汁快干时放入少量油调味即可食用。
食谱特点：鱼肉鲜美，蔬菜维生素多。
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