我今年二十七岁，跟老公结婚三年多了，刚结婚那两年因为我们两个都忙着工作，所以暂时也没有要孩子，一直到去年工作稳定下来以后才要的孩子，现在孩子出生已经四个多月了，是母乳喂养的，好在现在工作也不忙，我早上给孩子喂完奶之后就去上班，她爷爷奶奶帮忙带着，中午回来再喂一次，中间孩子饿了就喝点奶粉，我的奶水也不是很充足，所以涨奶也不严重，这两天想着给孩子加点辅食，四个月的宝宝可以吃什么？
4个月的宝宝可以吃什么四个月的宝宝肠胃消化功能还不是很成熟，可以适当的加些辅食但是不能过多，食物也应该以清淡松软容易消化的为主，不好消化的食物不能给宝宝吃，否则会加重宝宝的消化负担引起肠胃不舒服。
这个时候的宝宝可以适当的喝些面汤，或者是煮的很烂的米粥，另外也可以用温水泡馒头或者是面包，儿童饼干给宝宝吃，一次不要吃的太多，少食多餐，另外也要经常给宝宝喂温水以免大便不通畅。
另外四个多月的宝宝还应该适当的补充维生素，比如说蔬菜泥，水果泥等等，都是不错的选择。另外市面上也有卖那种专门针对各个年龄段宝宝食物的米粉，儿童面条，肉松等食物，都可以给宝宝吃些。
注意事项四个月的宝宝吃辅食不能太多，最好还是以母乳或者是奶粉为主，另外给宝宝吃的食物一定要注意卫生，也不能有油腻，而且不能放调料。
4个月的宝宝可以吃什么水果
添加辅食可以帮助宝宝摄入一些新的营养元素，由于此前宝宝的饮食主要是母乳或者配方奶，所以单调的营养不利于宝宝的成长。而水果是一种健康且天然的食物，故此，用水果来做为宝宝的辅食是一个不错的选择。
首先，苹果是富含丰富的营养物质，其中包括有维生素、鞣酸、纤维素、硼、叶酸等。
其次，香蕉口感柔软，易消化，而且含有丰富的钙、磷、铁等。
再次，橙子富含有维生素C、维生素P。最重要的是橙子可以增强宝宝的抵抗力。
另外，在炎热的夏天，也可以给宝宝吃一些适量的西瓜。西瓜可以防暑降火，利尿排毒。
而这些水果的食用方法一般以果汁儿的形式比较好，因为宝宝这个时候的牙齿功能尚未开发。需要注意的是，在制作这些果汁儿的时候不要百分百的纯度，因为宝宝的肠胃功能尚且不能够吸收完全，为了防止发生腹泻的症状，建议加适量的温水，再添加一小勺的糖分。
由此看来，4个月的宝宝吃一些适量的水果还是有好处的，水果含有的维生素等营养物质可以让宝宝的皮肤变得红润有光泽，也利于优化肠胃的消化功能。所以，水果也是不错的辅食选择，家长朋友可以予以考虑。
四个月的宝宝可以吃什么
四个月的宝宝还是以奶为主，也可以添加辅食了。可以先吃点米粉糊糊，每天几勺就可以。等适应后再慢慢加量或吃点果泥菜泥等。本着从少到多，单一到复杂，适应一种再加一种的原则。
下面介绍几种辅食：
蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑，骨骼，肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。
菜泥取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。
鱼泥取适量无皮，无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，并且易消化。
肉末取适量的新鲜瘦肉，洗净切成末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收。
肝泥取新鲜猪肝或鸡肝50—80克，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝。
胡萝卜汤取新鲜胡萝卜150—200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对人体骨骼，神经细胞，血红细胞有重要作用
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