导读： 虾皮怎么做给宝宝吃
在我们平时的生活当中，大家应该都知道，虾皮是十分营养的食物，吃了对于身体的好处是可想而知的，丰富的营养价值也让很多的家长看中了它的重要性，所以说很多家长就想着怎么做给宝宝吃呢？虾皮怎么做给宝宝吃？让我们一起来学习三个妙招吧。赶紧来看看。
虾皮怎么做给宝宝吃
一、做馅料
虾皮韭菜饺子
原料：韭菜、鸡蛋、虾皮。
做法
1.首先将准备好的韭菜用清水冲洗干净，然后将其切1公分小段备用。
2.起油锅，葱花虾皮爆香。
3.放入4枚鸡蛋，用菜铲不停地翻炒，同时把鸡蛋铲碎，关火备用。
4.放入切好的韭菜，撒入适量盐，倒入香油，搅拌均匀即可包饺子了。
二、炒
虾皮炒冬瓜
原材料：冬瓜、调和油、虾皮。
做法
1.首先将准备好的冬瓜用清水洗净去皮切片，留着备用。
2.虾皮用水清洗一下。
3.锅中放油加入冬瓜翻炒一分钟。
4.加入洗好的虾皮翻炒均匀。
5.加入一小碗水，小火慢炖，至冬瓜软烂即可。
尖椒炒虾皮
原料：虾皮，尖椒50g，盐糖适量。
做法
1.首先将准备好的尖辣椒洗净后切成小圈，然后留着备用。
2.虾皮择净杂质。
3.锅里倒入植物油（油可适当多放），油热后放入生姜爆香。
4.倒入虾皮（虾皮也可与辣椒一起入锅），小火翻炒。
5.小火翻炒至虾皮微变色即可。
6.倒入切好的尖椒，小火炒制。
7.调入适量精盐，虾皮有咸度精盐要适量。
8.关火，调入一汤匙白糖，翻炒均匀即可出锅。
蒜香虾皮
原料：虾皮、蒜末、干红辣椒、盐、鸡精、糖。
做法
1.虾皮洗净、大蒜拍碎切末、干红辣椒切丝。
2.锅中放油，至5成热时倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。
3.倒入洗净控干水的虾皮同炒，过程用中小火慢慢把虾皮中的水分收干。
4.后加入少许盐、鸡精、糖调味即可。
三、虾皮煎蛋
原料：虾皮2大匙，鸡蛋4粒，葱1支，盐1/4茶匙，胡椒粉1/8茶匙。
做法
1.虾皮洗净炒香;葱洗净切粒，炒香沥油备用。
2.鸡蛋洗净后以敲蛋检视顺序处理后略打散，再加入虾皮、葱粒和调味料一起打散。
3.炒锅先润锅，然后加入4大匙沙拉油烧至油温140℃，再放入蛋汁，转小火煎熟后盛出即可。
相信大家通过上面介绍的这些方法，了解了制作虾皮的方法，这三种方法是比较常见的，对于宝宝的身心健康是十分有益的，如果你渴望拥有健康和聪明的宝宝，吃虾皮的营养还是可见的，让我们一起来用心呵护宝宝的饮食，科学饮食，为你打造一个更加聪明和健康的宝宝吧。
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