春天应该让宝宝吃些清淡点的食物，这样有助于宝宝的肠胃健康。这个时节，正是吃藕的好时节，妈妈们不妨给孩子来一道“葱油藕片”，让孩子感受一下春末夏至的那份小清新！
藕，又名藕丝菜、莲藕。藕含丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素，其中维生素c的含量特别多，食物纤维含量也高。
藕含有丰富的单宁酸，单宁酸具有收敛性和收缩血管的止血功能藕的食物纤维能够刺激肠道，治疗便秘，促进有害物质排出，减少胆固醇和血糖值。
葱油藕片的做法：
①将藕去皮洗净，切成薄片在清水中漂洗干净捞出，控水，葱姜择洗干净切末。
②将锅置旺火，注人花生油烧至六成热，放入葱末炸出香味后，倒人藕片翻炒，放姜末、花椒粉、精盐、味精炒至藕片熟脆时装盘即成。
葱油藕片特点：藕片爽脆，葱香浓郁。
在这个H7N9禽流感恐慌下的春天，我觉得吃些清淡点的东西，比吃什么都要健康，这个季节，妈妈们为孩子来这样一道菜，宝宝一定会很喜欢吃的！
春天为孕育健康宝宝做准备
武汉市中心医院优生忧育指导部郭少玲主任
夏末秋初受孕佳期
有关专家指出，孩子健康与出生时间有关，说明时间与优生是紧密相关的。那么，最不利于受孕的时期和最利于受孕的时期分别是什么时期呢？
现代医学认为，夏末秋初是最佳妊娠期，次年春末夏初分娩是较为理想的，因为逢秋避开了盛夏食欲减退的影响，凉爽之秋度过妊娠早期；妊娠末期又在春末夏初避开了妊娠中毒症发病最高的冬季。万一发生早产，此时已过严冬，春暖花开对哺育早产儿也极为有利。因此，建议育龄夫妇怀孕选择最好避开冬末春初，而选择夏末秋初怀孕更能。
而冬末春初不是最佳的怀孕时期。此时室内外空气污染较重，大气二氧化硫总悬浮颗粒浓度最高，而二氧化硫总悬浮颗粒与胎儿出生缺陷有关。此时怀孕胎儿出生缺陷率高于夏秋季节。
另外，这个季节怀孕其早期（一般指怀孕后的前三个月）将在冬末春初或春季度过，早孕期是胎儿发育的最敏感时间，而这个季节也正是流感、风疹等疾病的多发季节，早孕期间孕妇若感染了这类疾病，对胎儿就有可能造成很不利的影响。
由于人们喜欢选择冬春季节结婚，医生建议此时最好做好措，到夏末秋初再安排怀孕事宜要更好一些。
春天，为孕育健康宝宝做准备
夏末秋初受孕佳期
有关专家指出：孩子健康与同房时机有关，孩子健康与出生时间有关，说明时间与优生是紧密相关的。那么，最不利于受孕的时期和最利于受孕的时期分别是什么时期呢？
现代医学认为，夏末秋初是最佳妊娠期，次年春末夏初分娩是较为理想的，因为妊娠反应逢秋避开了盛夏食欲减退的影响，凉爽之秋度过妊娠早期；妊娠末期又在春末夏初避开了妊娠中毒症发病最高的冬季。万一发生早产，此时已过严冬，春暖花开对哺育早产儿也极为有利。因此，建议育龄夫妇怀孕选择最好避开冬末春初，而选择夏末秋初怀孕更能优生优育。
而冬末春初不是最佳的怀孕时期。此时室内外空气污染较重，大气二氧化硫总悬浮颗粒浓度最高，而二氧化硫总悬浮颗粒与胎儿出生缺陷有关。此时怀孕胎儿出生缺陷率高于夏秋季节。
另外，这个季节怀孕其早期（一般指怀孕后的前三个月）将在冬末春初或春季度过，早孕期是胎儿发育的最敏感时间，而这个季节也正是流感、风疹等疾病的多发季节，早孕期间孕妇若感染了这类疾病，对胎儿就有可能造成很不利的影响。
由于人们喜欢选择冬春季节结婚，医生建议此时最好做好避孕措，到夏末秋初再安排怀孕事宜要更好一些。
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