玉米汁
适用宝宝:4个月起
材料:新鲜玉米1个
做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。
将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。
点评:玉米内有大量的营养保健物质,不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇,而且还有维生素B2等,对宝宝的发育极有好处。
玉米汁4个月婴儿辅食
4个月的婴儿添加哪些辅食好呢?小编推荐玉米汁,玉米内有大量的营养保健物质,不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇,而且还有维生素B2等,对宝宝的发育极有好处。
玉米汁
适用宝宝:4个月起
新鲜玉米1个
将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。
将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。
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4-6个月的婴儿辅食食谱大全
青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。
汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。
牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
水果面包粥:普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。
蛋黄粥:大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
胡萝卜粥:大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。
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