导读: 小龙虾特性、功效 专家建议:慎吃 孕妇吃虾要适量,同时需要注意下面这些问题: 孕妇吃虾的最佳时间 爸妈邦小贴士:
面对诱人的小龙虾,孕妇能不能吃?
据报道,已怀孕8个月的王女士和丈夫外出,吃了一盘蒸虾和一盘香辣虾,王女士当晚就出现腹泻,四肢起红疹子的情况,后被紧急送到当地医院急诊科诊疗,医生检查发现,因为吃小龙虾而引起了过敏反应,王女士肠道蠕动加快刺激子宫收缩,从安全考虑,不得不住院保胎。
“随着小龙虾上市,因吃龙虾过敏引发荨麻疹、腹泻、痛风的病人开始小幅度增加。看到这里,准妈妈们不禁忍不住哀叹,我们真的不可以吃小龙虾吗?
孕妇到底能不能吃小龙虾,先让我们来对小龙虾做一个细致的了解。
小龙虾特性、功效
小龙虾原产于美国南部路易斯安那州,腐食性动物。小龙虾体内蛋白质含量较高,占总体的16%—20%左右,脂肪含量不到0.2%,虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。
小龙虾有一项很重要的营养,那就是虾青素,主要存在于虾头的虾黄和虾壳上的红色物质。大多数的烹调方法可能都损失掉了,因为虾青素是一种很强的抗氧化剂,因此也容易被氧化。小龙虾还可以入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。
专家建议:慎吃
虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在怀孕期间可以适量吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但前提是:孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾,以免增加胎儿过敏的危险。
孕妇吃虾要适量,同时需要注意下面这些问题:
1.小龙虾性寒,一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒,因而口味往往比较重,准妈妈食用易上火。
2.龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染,影响胎儿的正常发育。
3.最好吃那些比较卫生的龙虾,到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证。如果吃了变质的小龙虾会对身体产生很大危害。
孕妇吃虾的最佳时间
孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而虾含有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,容易消化。
在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃虾很好的保护心血管系统。
从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了,这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙,孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。虾既可单独烹调食用,也可与其他蔬菜一起烹调食用。海虾属于寒凉阴性类食品,故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热,与海虾放在一起可以寒热中和,防止身体不适;而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。
所以说孕妇是可以吃小龙虾的,但是不要多吃,还要多多注意,一定不要忽略它的新鲜程度,以免因为误食了不新鲜的小龙虾,引起食物中毒。还有就是根据自己怀孕的月数适当的摄入小龙虾,确保不会带来身体的不舒服。
爸妈邦小贴士:
1、孕妇妊娠早期为免流产和出血,此时需忌食螃蟹、海带和甲鱼。
2、忌食米仁和马齿觅,避免子宫收缩引发流产。
3、忌食杏及杏仁。杏的热性及其滑胎特性是孕妇饮食大忌。
4、忌食黑木耳。黑木耳具有活血化瘀的功效,在孕期不利于胚胎的稳固和生长。
5、忌食山楂。山楂有收缩子宫的功效。
6、罐头食品。添加剂过多,不宜摄入。
7、冷饮。怀孕后,女性的胃肠功能明显减弱,过冷的食物可使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱,而引发腹泻、腹痛的情况。
8、含咖啡因的饮料。 孕妇大量饮用后 会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。
孕妇能吃小龙虾吗孕妇吃龙虾有什么害处
在夏季的烧烤店中,色香味美的龙虾绝对占有一席之地。然而,面对这个被无数人奉为经典的小吃,作为特殊情况的孕妇可以饱餐一顿么?在这里,给大家简单说明。
孕妇能吃小龙虾吗
龙虾是为了净化污水而被引进的,因此体内含有大量污染物。
也许很多人都不知道,龙虾是为了净化污水而被引进的,因此,龙虾生长的地方一般是谁污染最严重的地方。在这样的坏境下生长,龙虾的体内自然含有一定的污染物。这样的食物如果长期食用,对身体的危害自是不言而喻。
孕妇能吃龙虾吗
孕妇尽量避免食用,常人也最好减少食用量。
除却以上的原因外,烧烤店的龙虾多是烹炸而成。由的质量暂且不提,就算是最好的花生油,反复使用恐怕对身体也不好吧,因此孕妇是能不吃就别吃,以免对宝宝造成伤害。
孕妇能吃龙虾吗
孕妇吃完龙虾后,最好半个小时别食用任何东西。
龙虾作为海鲜,又是油炸食品,会和很多事物相生相克。所以为谨慎起见,如果孕妇偶尔食用一次龙虾后,最好半个小时之内不要食用任何东西,以免发生过敏等反应。
孕妇能吃龙虾吗
孕妇能吃小龙虾吗孕妇吃龙虾有什么害处
在夏季的烧烤店中,色香味美的龙虾绝对占有一席之地。然而,面对这个被无数人奉为经典的小吃,作为特殊情况的孕妇可以饱餐一顿么?在这里,给大家简单说明。
孕妇能吃小龙虾吗
龙虾是为了净化污水而被引进的,因此体内含有大量污染物。
也许很多人都不知道,龙虾是为了净化污水而被引进的,因此,龙虾生长的地方一般是谁污染最严重的地方。在这样的坏境下生长,龙虾的体内自然含有一定的污染物。这样的食物如果长期食用,对身体的危害自是不言而喻。
孕妇能吃龙虾吗
孕妇尽量避免食用,常人也最好减少食用量。
除却以上的原因外,烧烤店的龙虾多是烹炸而成。由的质量暂且不提,就算是最好的花生油,反复使用恐怕对身体也不好吧,因此孕妇是能不吃就别吃,以免对宝宝造成伤害。
孕妇能吃龙虾吗
孕妇吃完龙虾后,最好半个小时别食用任何东西。
龙虾作为海鲜,又是油炸食品,会和很多事物相生相克。所以为谨慎起见,如果孕妇偶尔食用一次龙虾后,最好半个小时之内不要食用任何东西,以免发生过敏等反应。
孕妇能吃龙虾吗
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