男性如何控制生男生女
孕妇食谱：韭菜生姜汁
材料:韭菜45克,嫩姜1根
调料:白糖
做法:韭菜洗去头部粗段及尾部须段,切小段
嫩江洗净,切小段
在韭菜嫩姜中加白糖,加水一起放入果汁机中,待匀沥去渣,饮汁.
女性怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌.胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的饮食和消化功能.这时,孕妇就会出现恶心,呕吐,食欲不振等症状.此道菜品可改善怀孕初期的呕吐,食欲不振的情况.
孕妇食谱之奶汁烩生菜的做法
孕妇补钙食谱--奶汁烩生菜
原料
生菜、西兰花、牛奶、上汤。
制法
把生菜、西兰花切小，炒锅中油烧热，倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味，盛盘，西兰花在中央;煮牛奶，加一些上汤，用食盐、淀粉及味精调味，熬成稠汁，浇在菜上。
营养价值
此款孕妇补钙食谱的补钙奥秘：与一般的蔬菜制作方法相比，奶汁烩菜可有效地提高菜肴的钙含量，其淡淡的奶香也更能迎合准妈妈的胃口。
孕妇食谱大全之甘蔗生姜汁的做法
甘蔗生姜汁的制作材料：
主料：甘蔗100克,姜汁10克
教您甘蔗生姜汁怎么做，如何做甘蔗生姜汁才好吃
将甘蔗取汁，备用。
将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。
99健康小贴士：
1.清热和胃，润燥生津，降逆止呕。
2.适用于妊娠胃虚呕吐者。
3.甘蔗有滋阴润燥、调中和胃的作用。
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