女人不宜洗澡的八个时间
孕妇在怀孕期间可以吃百合但不要过量的吃。百合别名蒜脑薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的药物。
百合的营养及功效：
*含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。
*性平味甘，能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。
*能预防高血压，有保护血管的作用。
*能降低血浆胆固醇，降低血糖，增进大肠功能。促进排便通畅。
*能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。
*能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群。
*对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹，延缓衰老。
*可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。
*有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。
*在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质。
*有治疗郁热型胃痛的功效。
综上所述，孕妇在孕期是可以吃百合的，但不要过量。其实对于孕期的所有的饮食都不宜过量，适可而止，经常换着吃对胎儿的健康成长是有很大的好处的。祝愿您有一个健康的宝宝。
详解孕妇能吃柿子吗
孕妈咪的性爱记事本
柿子的营养成分
每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。还有柿子叶煮水当茶饮，促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。
柿子的营养及药用价值
柿子适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得，柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。
由此看来，孕妇可以吃柿子吗答案是肯定的。虽然有很好的营养及医疗，但是孕妇吃柿子还是要注意：每日最多不能吃超过两个，柿子是一种凉性水果，空腹忌食，柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。忌与螃蟹，猪肉同食。
详解孕妇能吃草莓吗
让准妈妈更舒适的性爱技巧
孕妇可以吃草莓吗?孕妈妈是可以吃草莓的，草莓中含有丰富的维c、氨基酸等多种营养成分，可以有效的防止贫血等。
不过，虽然孕妇可以吃草莓，但是有以下几点需要注意：
1、反季节草莓，古语有云：不时不食，所以在反季节出现的草莓以及其他水果，尽量不要吃，古人的话还是有一定道理的。
2、挑选草莓要注意，不要买那些个头很大，颜色很鲜艳的，因为这种一般都是使用了生长素等激素类药剂，对孕妈妈来说没有好处的。
以上就是孕妇可以吃草莓吗的全部内容，希望能帮到您。
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