孕妇降火吃什么水果之草莓
草莓如今已受到大众的宠爱，它具有极高的保健作用，草莓清热、解暑，对于肝火较旺盛的孕妇，可以吃点草莓去火，同时它有生津养胃的功能，帮助消化，能够缓解腹胀、便秘等问题。
孕妇降火吃什么水果之柑橘
柑橘的种类甚多，却都富有营养价值，浑身是宝，味道酸甜多汁，是孕妇们喜爱吃的水果。柑橘同以上水果一样，能够起到去火之效，常吃的话可以预防坏血病，有夜盲症的孕妇最好坚持吃柑橘，可以起到治疗的效果。不过每天不能吃超过3颗柑橘，适量即可。
孕妇降火吃什么水果之火龙果
火龙果口感香醇，营养价值极高，其植物性白蛋白含量丰富，这种白蛋白能与体内游离的重金属离子结合，之后排出体外，从而起到清火解毒的功效，孕妇吃火龙果可去火，也可以起到美容养颜的作用，脂肪含量不高，不过火龙果性偏凉，糖分极高，同样也不宜吃过多，适量就好。有一点需要注意的是，火龙果不能和牛奶一起食用，一起食用会引起腹泻。
孕妇降火吃什么水果之梨
梨是清热降压的良品，味道酸甜，皮薄多汁，能起到生津止咳，利肠解毒，润肺祛痰的作用，最重要的一点，还是妊娠水肿和妊娠高血压的治疗良品。将生梨削皮去核后，加入适量的冰糖，大约10克，适量的贝母，5克左右，用文火炖熟，梨和汤一起饮用，效果更加，常吃炖熟的梨，还能够缓解口干舌燥，也起到保护嗓子的功效。
以上列举的这些能让孕妇降火的水果，都不宜吃过多，要均衡搭配，每天换着种类吃，这样降火的效果更好哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
孕妇吃水果攻略春季吃什么水果
孕产专家介绍说，对于正常孕妇来说没有一种水果是绝对禁忌的，只是每一种水果的功效不一样，有些可能不适合孕妇多吃，所以适量吃就可以，但是就算是适合吃的也不能吃的太多哦!
苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的2倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
孕妇吃什么水果降火
概述
我今年已经有二十六岁了，在去年年初的时候人流过一个孩子，直到今年我和我男朋友结婚后，我意外又怀孕了，本来是想这胎又人流了，因为我还不想要孩子，可是我男朋友不同意，说在流就怕我以后怀不上了，所以我现在就在家里面安心的养胎，因为是第一次怀孕，所以我也没有什么经验，不知道吃一些什么会比较好，那到底孕妇吃什么水果降火呢？
孕妇吃什么水果降火
建议孕妇在怀孕期间若出现上火的迹象，首先可以食用梨，梨子本身就有清热降压的作用，孕妈妈平时如果适当的多吃一些梨的话，不但能够起到清热利尿的效果，而且能够清心润肺，镇咳止痰。
此外，柚子中也含有去火的功效，所以孕妇可以适当食用。不仅如此，柚子中还含有了丰富的维生素C能够降低血液中胆固醇的含量，增强孕妈妈的抵抗力，同时，柚子中的果胶能够降低低密度脂蛋白的水平，对于动脉壁具有保护作用。
由于女性在怀孕期间，很容易因为上火而导致大便无法通畅，从而引起了痔疮的情况发生，所以建议孕妇还可以适当的食用无花果，无花果具有清热解毒的功效，适量的无花果对于孕妈妈度过一个无火的孕期是很有帮助的。
注意事项
建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。
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