蒲公英
蒲公英为菊科,蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状,表面棕褐色,皱缩,叶边缘有时具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成叶柄,叶柄及主脉常带红紫色,花葶上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序,总苞钟状,瘦果暗褐色,长冠毛白色,花果期4~10月
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
蒲公英的营养价值
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英叶含水分86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量约有108.8千焦。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。
蒲公英的功效与作用
性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,牙痛,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等。
孕妇可以吃蒲公英吗?
慎吃。
很适合孕妇食用,可入药还可凉拌或者沾酱吃等,还有催乳功效。蒲公英的维生素C含量比西红柿高50%,蛋白质含量是茄子的2倍,铁的含量几乎与菠萝相当。但不要吃多
产妇可以吃蒲公英吗?
慎吃。
蒲公英的叶有疏通乳脉管阻塞,促进泌乳的作用。对于哺乳期缺乳少乳的妈妈来说,是很好的泌乳佳品。不过蒲公英毕竟是药物,不可大量随意食用。
孕妇吃蒲公英可以吗 孕妇吃蒲公英有什么好处
蒲公英可以作为一种植物观赏,也可以入药用,起到清热去火的效果,对人体健康有好处,那么孕妇吃蒲公英可以吗?
孕妇吃蒲公英可以吗
孕妇吃蒲公英没有问题,但不要吃多。
蒲公英含有丰富的蛋黄素,这种物质对于肝硬化的预防和治疗有很大作用,保护肝脏和胆的功能。蒲公英可以清热解毒,对于胃溃疡也有抵抗的效果,吃蒲公英可以有效缓解由胃溃疡引起的胃部不适。菊糖、葡萄糖等成分在蒲公英中的含量也有很多,而且这种物质对于人体来说,有很好的增强体内抗毒功能的作用,如果是准妈妈吃的话,可以提高她们在怀孕期间下降的免疫力。
孕妇吃蒲公英有什么好处
1.蒲公英中人们所需的营养物质的含量非常丰富,这些物质对人体很有好处,而且对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。
2.蛋黄素在蒲公英中的含量也是非常丰富的,这种物质对于肝硬化有很好的预防作用,能够缓解此病症。除此之外,其中所含的葡萄糖等物质,还可以提高人们的抵抗力,尤其是对于身体比较弱的孕妇,蒲公英也可以提高她们的免疫力。
孕妇怎么吃蒲公英才好
主料:蒲公英50克、西湖莼菜1瓶、鸡脯肉100克、清汤150克、鸡蛋2个。
1.先将蒲公英冲洗干净,然后切成一小段一小段的。将鸡脯肉剔去筋皮,然后放入凉水中泡,大约泡三十分钟,捞出后切成丝,最后将鸡蛋去黄留清,这些都是对原料做的准备。
2.将鸡丝用清水冲洗干净之后,放到碗里,加入鸡蛋清、精盐、水淀粉调匀。烧出开水来,并将鸡丝散开,放到开水里,但是,做这一步的时候大家要把锅从火上离开,避免加热,造成营养成分的流失,放进去之后这时再将锅上火,等到鸡丝变成白色后捞入碗内,用凉清汤泡上。
3.清汤500克烧开,将蒲公英放入清汤内烫透熟,然后捞出来,鸡丝也放进去,将剩下的清汤烧开,加入料酒、精盐、味精等调料调好味,注入汤碗内即成。
蒲公英泡水喝有什么好处
蒲公英的根性味甘,虽然有点苦,但是其清热解毒,消肿散结的功效异常显著,经常喝蒲公英水还能起到促进身体血液循环,帮助改善动脉微弱的作用。
除了能够清热解毒,蒲公英对皮肤也有好处,可以解决粉刺的产生,还能恢复由于呕吐引起胃的不平衡,对抗炎有很大的功效。
孕妇吃蒲公英可以吗 孕妇吃蒲公英有什么好处
蒲公英可以作为一种植物观赏,也可以入药用,起到清热去火的效果,对人体健康有好处,那么孕妇吃蒲公英可以吗?
孕妇吃蒲公英可以吗
孕妇吃蒲公英没有问题,但不要吃多。
蒲公英含有丰富的蛋黄素,这种物质对于肝硬化的预防和治疗有很大作用,保护肝脏和胆的功能。蒲公英可以清热解毒,对于胃溃疡也有抵抗的效果,吃蒲公英可以有效缓解由胃溃疡引起的胃部不适。菊糖、葡萄糖等成分在蒲公英中的含量也有很多,而且这种物质对于人体来说,有很好的增强体内抗毒功能的作用,如果是准妈妈吃的话,可以提高她们在怀孕期间下降的免疫力。
孕妇吃蒲公英有什么好处
1.蒲公英中人们所需的营养物质的含量非常丰富,这些物质对人体很有好处,而且对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。
2.蛋黄素在蒲公英中的含量也是非常丰富的,这种物质对于肝硬化有很好的预防作用,能够缓解此病症。除此之外,其中所含的葡萄糖等物质,还可以提高人们的抵抗力,尤其是对于身体比较弱的孕妇,蒲公英也可以提高她们的免疫力。
孕妇怎么吃蒲公英才好
主料:蒲公英50克、西湖莼菜1瓶、鸡脯肉100克、清汤150克、鸡蛋2个。
1.先将蒲公英冲洗干净,然后切成一小段一小段的。将鸡脯肉剔去筋皮,然后放入凉水中泡,大约泡三十分钟,捞出后切成丝,最后将鸡蛋去黄留清,这些都是对原料做的准备。
2.将鸡丝用清水冲洗干净之后,放到碗里,加入鸡蛋清、精盐、水淀粉调匀。烧出开水来,并将鸡丝散开,放到开水里,但是,做这一步的时候大家要把锅从火上离开,避免加热,造成营养成分的流失,放进去之后这时再将锅上火,等到鸡丝变成白色后捞入碗内,用凉清汤泡上。
3.清汤500克烧开,将蒲公英放入清汤内烫透熟,然后捞出来,鸡丝也放进去,将剩下的清汤烧开,加入料酒、精盐、味精等调料调好味,注入汤碗内即成。
蒲公英泡水喝有什么好处
蒲公英的根性味甘,虽然有点苦,但是其清热解毒,消肿散结的功效异常显著,经常喝蒲公英水还能起到促进身体血液循环,帮助改善动脉微弱的作用。
除了能够清热解毒,蒲公英对皮肤也有好处,可以解决粉刺的产生,还能恢复由于呕吐引起胃的不平衡,对抗炎有很大的功效。
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