梨子
梨是一种水果的名称,蔷薇科梨属植物,多年生落叶乔木果树,叶子卵形,花多白色,一般梨的颜色为外皮呈现出金黄色或暖黄色,里面则为通亮白色,鲜嫩多汁,口味甘甜,是很好的水果。
多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8~9月间果实成熟时采收,鲜用或切片晒干。可和冰糖一起泡水,中国栽培的梨树品种,主要分属于秋子梨、白梨、砂梨、洋梨4个系统,种类和品种极多,南北各梨区,都拥有适应各地区栽培的、不同熟期的成套品种。
梨子的营养价值
梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。
梨子的功效与作用
性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;
梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。
孕妇可以吃梨吗?
可以吃。
梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质,能够镇静安神,能够辅助治疗妊娠水肿及妊娠高血压。非糖尿病者建议多吃,但睡前少吃,以免尿频。
产妇可以吃梨吗?
可以吃。
梨性凉,而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质,不宜吃太多凉性食物。不过产妇可以蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以润肺,祛痰化咳,通便秘,利消化,对心血管也有好处。
冻梨孕妇可以吃吗 孕妇吃冻梨孩子会变黑吗
冻梨是东北的一种特色水果,一般在冬天的时候吃,其中含有丰富的营养物质,但是对于孕妇来说,可以吃冻梨吗?
冻梨孕妇可以吃吗
可以。
冻梨中含有丰富的糖分、纤维素、维生素和矿物质,适量食用可以为人体补充多种营养物质,有助于维持身体健康,也有利于胎儿的生长发育,因此平时孕妇是可以适当地吃一些冻梨的。
但是冻梨的性质偏寒性,食用后会对脾胃造成一定的刺激,因此如果孕妇本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的话,那么建议最好是少吃或不吃,以免出现腹痛、腹泻的症状,就不利于胎儿的健康了。
孕妇吃冻梨孩子会变黑吗
不会。
冻梨之所以会变黑是因为其中所含的多酚类物质在低温条件下,被多酚氧化酶氧化成深色的酮类物质所引起的,从而使冻梨呈现黑色的情况。
而胎儿的肤色主要是由父母的基因所决定的,冻梨中并不含有可以导致胎儿基因突变的物质,因此孕妇吃冻梨孩子是不会变黑的,不需要太过于担心,可以放心食用。
孕妇吃啥会导致孩子黑
一般不会。
一般来说孩子的毛发、皮肤等组织器官都是通过父母的基因所遗传下来的,并不会受到平时饮食结构的影响,因此在正常情况下,怀孕期间进食的食物并不会导致孩子的皮肤变黑。
建议在怀孕期间最好是多吃维生素、纤维素含量丰富的新鲜水果和蔬菜,比如西红柿、橙子、葡萄等,以及高蛋白的鱼类、蛋类、豆类和牛奶。
孕妇吃冻梨的注意事项
适量吃。
虽然冻梨中所含的营养十分丰富,但是对于任何食物来说吃多了都会对人体健康造成一定的影响,所以是不能吃多的。
而且冻梨中还含有较高的糖分,如果食用过多造成糖分摄入过量的话就有可能会引起人体的糖代谢异常,从而增加发胖的可能,因此建议孕妇在吃冻梨的时候最好是适量食用,每次吃1-2个就可以了。
怀孕了孕妇可以吃梨子吗
孕妇吃梨好吗?清甜可口的梨是人们常吃的水果,不仅好吃而且含有多种的营养价值。8-9月正是吃梨的应季时期,面对如此香甜诱惑,准妈妈们为了宝宝可能会犹豫,担心凉性的梨会对肚子里的宝宝造成影响,那么孕妇吃梨好不好呢?到底孕妇吃梨对宝宝有没有影响呢?
孕妇吃梨好吗之梨的营养价值
梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
孕妇吃梨好吗之吃梨的注意事项
梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,所以脾胃虚寒、畏冷食者应少吃;梨含果酸较多,胃酸多的人,不能多吃;梨有利尿作用,夜里尿频的人,睡前少吃梨;血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重;梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻;用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨
孕妇吃梨好吗之孕妇能吃梨吗
读完面一段后,我们可以知道梨是一种不错的水果,吃梨的好处很多。一般情况下孕妇是可以吃梨的,而且吃梨对孕妇也有好处哦。
虽然如此,孕妇也不能过多的吃梨,一天一个为宜。
对孕妇来说,消化吸收十分重要,梨偏寒助湿,对脾胃有所伤害,所以不宜多吃;孕中期以后随着胎儿的发育,子宫的膨胀压迫泌尿系统,多数孕妇会出现尿频的反应,而梨又有利尿的功效,多吃恐会加重尿频现象;另外梨的含糖量在8%-10%,比西瓜草莓等高,比苹果、橙子等低,如果不多吃,不会造成孕期糖尿病及过分发胖,准妈妈们大可放心食用。
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