导读： 孕妇有哪些东西不能吃？蔬菜类。 孕妇有哪些东西不能吃？粮食类。 孕妇有哪些东西不能吃？肉类和海鲜类。
孕妇有哪些东西不能吃？蔬菜类。
1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！
2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
孕妇有哪些东西不能吃？粮食类。
1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。
2、孕妇不能吃薏仁。薏仁可消除体内异常细胞，而受精卵恰数次列，《饮食须知》中写到：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。
孕妇有哪些东西不能吃？肉类和海鲜类。
1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。
2、烤肉。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。
3、孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产。
4、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。
5、孕妇不能吃生冷海鲜。所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，吃了会很危险。
所以，孕妇一定要注意以上的饮食禁忌，不能吃的食物千万不要吃，要多吃富含蛋白质、维生素及多种微量元素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，并注意保证充足的睡眠和休息，积极锻炼身体，增强自身的抵抗力和免疫力。
孕妇不能吃哪些食物孕期不同阶段的饮食禁忌
怀上宝宝后，很多美味都需要孕妈妈们忌口了，不同的孕期对饮食的要求也有不同，哪个时期多吃哪些食物，哪个时期不能吃什么食物都有规定，下面我们就来看看孕期不同阶段孕妇应多吃什么，少吃或不吃什么。
怀上宝宝后，很多美味都需要孕妈妈们忌口了，不同的孕期对饮食的要求也有不同，哪个时期多吃哪些食物，哪个时期不能吃什么食物都有规定，下面我们就来看看孕期不同阶段孕妇应多吃什么，少吃或不吃什么。
怀孕期不同阶段的饮食禁忌
胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。“一人吃饱，两人不饿”，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。
孕妇能否生出一个健康、聪明的宝宝，这与孕期中饮食是否科学有着密切的关系。那么怀孕了，你和宝宝应该吃些什么呢?
用药一定要小心
第一期妊娠早期(0～3个月)：
是胚胎各组织器官形成时期，是胎儿生长发育至关重要的时期，也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，此时要注意，膳食调配上应多样化，营养要丰富全面，以清淡少油腻为主，少食多餐。如果妊娠反应很大，吃下去的食物被呕吐了，要继续补充回去。
同时要注意不要吃太凉的食物，如螃蟹、甲鱼等尽量少吃，以免造成流产;还有生冷、含有刺激性、油腻的食物也尽量少吃;要忌烟、忌酒，避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料;对于有辐射的或者有害物质不要接触;要尽量避免感冒等疾病，此时用药一定要小心，否则会致胎儿畸形。一旦生病了要告诉医生你已经怀孕了，使医生在给你配药时注意这个因素。
注意饮食营养均衡
第二期妊娠中期(4～6月)：
这一时期，孕妇妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，胃口大增，胎儿发育加快，因此食物的品种应更加多样化。
为了保证热能的供给，应增加一定量主食的摄入量;
油可以植物油为主;
要多摄入含蛋白质的食物，如肉、鱼、牛奶、蛋类、豆制品、海产品等;
多食用含钙的食物，如奶酪、虾皮、海带、骨头、骨头汤、芹菜、油菜等;
多食用含铁的食物，如动物肝脏、动物血、黑木耳、黑芝麻、菠菜、胡萝卜、黄瓜等;
多食用含锌的食物，如贝类、动物肾脏、大白菜、扁豆、茄子、白萝卜等;
要多食用含叶酸高的食物，如莴苣叶、韭菜、大葱、土豆、黄花菜、藕等;
要吃含有维生素E的食物，如玉米、小麦胚芽等;12
孕妇不能吃哪些食物孕期不同阶段的饮食禁忌
怀上宝宝后，很多美味都需要孕妈妈们忌口了，不同的孕期对饮食的要求也有不同，哪个时期多吃哪些食物，哪个时期不能吃什么食物都有规定，下面我们就来看看孕期不同阶段孕妇应多吃什么，少吃或不吃什么。
怀上宝宝后，很多美味都需要孕妈妈们忌口了，不同的孕期对饮食的要求也有不同，哪个时期多吃哪些食物，哪个时期不能吃什么食物都有规定，下面我们就来看看孕期不同阶段孕妇应多吃什么，少吃或不吃什么。
怀孕期不同阶段的饮食禁忌
胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。“一人吃饱，两人不饿”，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。
孕妇能否生出一个健康、聪明的宝宝，这与孕期中饮食是否科学有着密切的关系。那么怀孕了，你和宝宝应该吃些什么呢?
用药一定要小心
第一期妊娠早期(0～3个月)：
是胚胎各组织器官形成时期，是胎儿生长发育至关重要的时期，也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，此时要注意，膳食调配上应多样化，营养要丰富全面，以清淡少油腻为主，少食多餐。如果妊娠反应很大，吃下去的食物被呕吐了，要继续补充回去。
同时要注意不要吃太凉的食物，如螃蟹、甲鱼等尽量少吃，以免造成流产;还有生冷、含有刺激性、油腻的食物也尽量少吃;要忌烟、忌酒，避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料;对于有辐射的或者有害物质不要接触;要尽量避免感冒等疾病，此时用药一定要小心，否则会致胎儿畸形。一旦生病了要告诉医生你已经怀孕了，使医生在给你配药时注意这个因素。
注意饮食营养均衡
第二期妊娠中期(4～6月)：
这一时期，孕妇妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，胃口大增，胎儿发育加快，因此食物的品种应更加多样化。
为了保证热能的供给，应增加一定量主食的摄入量;
油可以植物油为主;
要多摄入含蛋白质的食物，如肉、鱼、牛奶、蛋类、豆制品、海产品等;
多食用含钙的食物，如奶酪、虾皮、海带、骨头、骨头汤、芹菜、油菜等;
多食用含铁的食物，如动物肝脏、动物血、黑木耳、黑芝麻、菠菜、胡萝卜、黄瓜等;
多食用含锌的食物，如贝类、动物肾脏、大白菜、扁豆、茄子、白萝卜等;
要多食用含叶酸高的食物，如莴苣叶、韭菜、大葱、土豆、黄花菜、藕等;
要吃含有维生素E的食物，如玉米、小麦胚芽等;12
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