中医认为，龙眼性温，温易生火，因此对于孕早期的女性朋友而言是一种“禁果”。孕妇在孕早期过量食用龙眼易引起流产、早产。而孕后期，如果气血双虚易出虚汗，或者临盆前贫血、水肿等，则可适当吃些，但也不可食用过多。
一次性如果吃太多龙眼的话，非常容易引起上火，从而引起各种不适症，最有可能引起咽喉痛。特别是对于一些本身就易上火之人，更建议要少吃龙眼。如果因为食用过多龙眼而引起上火等症状的话，建议多喝水，同时可适当的吃些凉性的水果，从而起到中和的作用，减少上火反应。
哪些人不宜食用龙眼?
消化不良、风寒感冒、腹泻之人建议不要吃龙眼。
糖尿病患者也尽量不要吃龙眼，因为龙眼的糖份含量非常高，如果食用过多，容易引起血糖升高，不利于身体健康。
经期的女性、患有盆腔炎的女性也不建议多食用龙眼。
另外儿童、老年人一般也不能多吃龙眼，如果龙眼吃多了，会影响日常的食欲的。
吃龙眼的好处
滋补：龙眼中含有各种营养素，特别是蛋白质、葡萄糖、蔗糖、各种微量元素的含量更是居于各种水果之首，因此适当吃些龙眼就具有滋补作用。特别是对于体虚，怕寒的女性朋友而言，龙眼具有改善虚冷体质等作用。
安眠：中医认为龙眼具有补血益气安神之功效，因此对于长期失眠的患者而言，适当吃些龙眼对促进身体健康带是会有一定的好处的。
丰胸：因为龙眼具有补气益血之功效，所以适当吃些龙眼有利于女性拥有好气色，民间有很多丰胸偏方里都有龙眼。
滋阴补肾：特别是产后术后、久病体虚之人，适当吃些龙眼更有助于提高抵抗力，促进身体健康。
入药：临床证实龙眼还是许多中药方里的名药，不管是其茎、根、核都具有治病的功效。
抗衰老：龙眼中丰富的粗纤维、有机酸、糖类、脂肪及各种矿物质的含量都是非常丰富的，特别是其中的抗氧化酶的含量更为丰富，因此常吃具有一定的抗氧化作用。
总之适当吃龙眼对促进机体健康有很多的好处，而眼下正是龙眼上市的季节，因此如果喜欢吃龙眼的话，倒是可以适当的偿试一下的。龙眼可以直接吃，也可以泡酒吃、晒干后食用等等，其吃法不同，所能发挥出来的养生保健功效也都是不一样的。
普及小知识：龙眼其实就是日常常说的桂圆，一般习惯把刚从树上摘下来的叫龙眼，而经过晒干的叫做桂圆。桂圆是民间有名的滋补品，尤其适合产后女性进补。当然了还是那一个原则，食不过量。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
怀孕的人可以吃龙眼吗 孕妇一天吃多少龙眼合适
姐姐怀孕了很喜欢吃龙眼，于是我妈买了很多龙眼回家，那么怀孕的人可以吃龙眼吗？孕妇一天吃多少龙眼合适？
怀孕的人可以吃龙眼吗
看情况。
龙眼中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，对于孕妇来说适量食用可以为其补充一定能量，对于孕妇和胎儿均具有一定好处，但由于龙眼性温，孕妇过量食用可能会导致上火，因此孕妇要适量食用龙眼。
小贴士：龙眼具有一定滑胎作用，对于怀孕早期的人来说，这时候是不建议吃龙眼的，因为怀孕早期宫腔内只有孕囊或者是胚胎胎儿，胎盘没有形成，食用龙眼不安全。
孕妇一天吃多少龙眼合适
建议一天吃5-8颗即可。
综上所述可以知道，龙眼孕妇可以吃，但是怀孕早期不建议食用，但是怀孕中期或者晚期是可以适量吃的，可以为孕妇补充一定的能量，一般建议孕妇一天吃5-8颗左右，用来满足日常能量需求即可，食用过量由于龙眼性温，那么可能会导致孕妇上火，从而对孕妇的健康造成威胁。
龙眼什么人不能吃
易上火者
龙眼又被称作桂圆，味甘性温，对于易上火人群来说，食用龙眼很容易出现长痘、喉咙肿痛等上火症状发生，诱发或者加重其上火症状，所以易上火者是不建议吃龙眼的。
糖尿病人
对于糖尿病人来说，龙眼属于一种含糖量很高的水果，过量食用很容易导致其血糖升高，从而诱发或者加重其病情，对他们的健康造成威胁。
肥胖者
龙眼中的糖分含量比较高，适量食用不会导致人体发胖，但要是过量食用而人体不能及时将其吸收代谢时，那么就可能会导致这些糖分在人体中转化为脂肪，导致人体肥胖，对人体的健康造成伤害。
怀孕几个月才会呕吐反应
一般6周左右就会开始出现孕吐。
一般女性怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素的水平会逐渐的升高，怀孕6周左右，人体激素水平上升到一定高度，就会引发一系列的早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食油腻、喜食酸物、嗜睡、乏力、头昏、头痛、腰胀等症状，一般来说这些症状都不重，在怀孕12周左右会自然的消失，并不需要太过于担心。
小贴士：怀孕早孕期，一般建议女性要注意休息，然后就是不要太劳累，精神不要过于紧张，否则很容易出现焦虑、抑郁等不良的情绪，同时还要注意饮食营养均衡。
孕妇可以吃龙眼吗（新鲜龙眼）？
龙眼又称桂圆，每到吃龙眼的时候，有很多孕妇就开始问，孕妇可以吃龙眼吗？为什么会这样问呢？难道有人说孕妇不能吃龙眼吗？孕妈妈之所以会在之前问清楚，哪只是为了保障胎儿的健康发育，至于孕妇能不能吃龙眼，大家看了下文便知了。
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品，然而，对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。
因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。
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