春季早晚温差大，对于孕妈而言，千万不可忽视润肺工作。平时孕妈要多吃些有助润肺的食物，可以帮助清除肺部垃圾，滋润身体。今天小编就为大家推荐3款春季适合孕妈润肺靓汤，不妨来学着做做吧。
润肺靓汤推荐：银耳薏米羹食材：薏米适量，银耳适量，枸杞子适量，冰糖适量，水适量。做法：1、将薏米、银耳去根洗净后分别用清水浸泡。2、薏米、银耳倒入高压锅内加入适量的水，待高压锅上气后压缩机35分钟。压好后的汤加入洗净的枸杞稍煮一会。3、加入适量的冰糖，待冰糖化后，汤稍稍粘稠即可盛出。
在清明养生适合孕妈妈的润肺靓汤
对于孕妈来说，养肺的工作也不能忽视，加上现在空气污染严重，妈咪更要知道如何给肺部清楚垃圾、滋润身体，不过孕妈养肺可不能随意进食补品，以温和的汤水进行滋润和调养就再合适不过了。
润肺靓汤推荐：银耳薏米羹
食材：
薏米适量，银耳适量，枸杞子适量，冰糖适量，水适量。
在清明养生适合孕妈妈的润肺靓汤
做法：
1、将薏米、银耳去根洗净后分别用清水浸泡。
2、薏米、银耳倒入高压锅内加入适量的水，待高压锅上气后压缩机35分钟。压好后的汤加入洗净的枸杞稍煮一会。
3、加入适量的冰糖，待冰糖化后，汤稍稍粘稠即可盛出。
润肺靓汤推荐：马蹄雪梨胡萝卜糖水
食材：
荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。
润肺靓汤推荐：山药玉米莲藕排骨汤
食材：
猪小排1根，藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2个，水8碗。
在清明养生适合孕妈妈的润肺靓汤
做法：
1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。
2、山药刨皮后切滚刀块备用。
3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。
4、甜玉米切件，准备2片生姜。
5、将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。
6、将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。
在清明养生适合孕妈妈的润肺靓汤
对于孕妈来说，养肺的工作也不能忽视，加上现在空气污染严重，妈咪更要知道如何给肺部清楚垃圾、滋润身体，不过孕妈养肺可不能随意进食补品，以温和的汤水进行滋润和调养就再合适不过了。
润肺靓汤推荐：银耳薏米羹
食材：
薏米适量，银耳适量，枸杞子适量，冰糖适量，水适量。
在清明养生适合孕妈妈的润肺靓汤
做法：
1、将薏米、银耳去根洗净后分别用清水浸泡。
2、薏米、银耳倒入高压锅内加入适量的水，待高压锅上气后压缩机35分钟。压好后的汤加入洗净的枸杞稍煮一会。
3、加入适量的冰糖，待冰糖化后，汤稍稍粘稠即可盛出。
润肺靓汤推荐：马蹄雪梨胡萝卜糖水
食材：
荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。
润肺靓汤推荐：山药玉米莲藕排骨汤
食材：
猪小排1根，藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2个，水8碗。
在清明养生适合孕妈妈的润肺靓汤
做法：
1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。
2、山药刨皮后切滚刀块备用。
3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。
4、甜玉米切件，准备2片生姜。
5、将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。
6、将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。
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