在怀孕初期，大多数孕妇都会喜欢吃酸的东西。这是因为怀孕后女性的身体激素发生了重大改变，会导致各种不适反应的出现，而吃酸味食物对于缓解这种不适是有一定的效果的。但是对于酸味食物的选择可不能马虎，如果吃不好可是不利于母婴健康的。这就要求孕妇多学习一些孕初期营养知识，现在就让我来告诉你一个重要知识，那就是孕妇不可以多吃山楂。
在我们的“常识”里，怀孕的女性都喜欢吃酸的东西。许多女性在怀孕以后，经常感到恶心、呕吐、食欲减退，爱吃带有酸味的食品，这是什么原因呢?
原来，女性在怀孕后，体内会发生一系列的生理变化。其中使孕妇出现恶心、偏食现象的是一种叫“绒毛膜促性腺激素”的物质，这种物质是由胎盘分泌的，可以抑制人体胃酸的分泌，降低消化酶的活性，从而使孕妇的消化能力大大降低，出现食欲减退、恶心、呕吐等现象，被称为“早孕反映”。所以孕妇常常通过吃带有酸味的食物来弥补胃酸的不足，以缓解恶心、呕吐、食欲减退等症。
虽然带有酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象，但并非所有的酸味食品都适合孕妇食用。山楂就是孕妇不该吃的酸味食品，因为山楂可以刺激子宫收缩，有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。
山楂是一种常见的酸味水果，很多孕妇在孕期都非常喜欢吃山楂。但是从现在开始你就要注意这个问题了。山楂可以刺激子宫收缩，所以可能会诱发流产，所以孕妇吃太多山楂绝对是没有好处的，而且也是一种非常危险的行为。如果你在孕期非常喜欢吃酸味的食物，则应该选择一些营养丰富且健康的食物，这样对母婴健康都有好处，可以达到一举两得的目的。
五种食品孕期最好不要食用
在怀孕期间，准妈妈们一定要特别注意自己的日常饮食，保证营养的均衡很重要，但是更为重要的是一定要注意一些不应食用的食品。如果准妈妈误食了这些食品，必然会对母婴健康产生较大的影响，甚至有可能危及到胎儿的生命安全。那么孕期不能吃哪些食品呢?我们接下来就要为大家进行介绍，相信看过之后，你一定会发现有些食物是我们所意想不到的，如果我们经常食用这些食品，那么无疑是非常危险的。所以我们必须要详细来了解一下孕期不能吃哪些食品。
山楂
可以活血化淤，消积破血，所以对胎孕不利，会引起流产。现代医学也证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
螃蟹
螃蟹味咸性寒，可清热，散淤血，通经络，续筋接骨，利湿退黄，解漆毒。特别是蟹爪，《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载，因此，妇女在怀孕期间，切勿食用。
桂圆
桂圆味甘性温，归心、脾经。孕妇产前体内多有内热，不宜食用温热性食品。
薏苡仁
薏苡仁助热生火，使人体内热加重，变生热性疾病，有碍机体聚血养胎。根据古代医家的经验，身体偏寒、体质较虚的孕妇，忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明，薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，因而，食用薏苡仁有诱发流产的可能。
大麦芽、燕麦
大麦芽、燕麦两者均有滑肠和下行之力，有一定催产作用，怀孕期间忌食为宜。
孕期不能吃哪些食品，这是每一个准妈妈都必须要掌握的孕期营养饮食知识。山楂虽然有助于消化，而且很多准妈妈在害口的时候也会非常想吃这种酸味的食品，但是要知道山楂是可能会引起宫缩的，如果经常食用就会大大增加流产发生的可能。螃蟹性寒，不仅是准妈妈，任何女性都是不宜多吃的。桂圆在很多人的眼中都是一种具有滋补作用的水果，但是其同样可能会引起宫缩造成流产，所以也是不适合准妈妈们食用的。另外大麦芽和燕麦也是应该忌食的。
孕期孕妈最好不要多吃那些食物？
孕期的饮食对胎儿的发育有很大的影响，所以整个孕期的饮食孕妈妈们就要多加注意，尤其是要多加注意一些细节问题。那么，孕期孕妈最好不要多吃那些食物?
孕期孕妈最好不要多吃那些食物?
1、酸性食物。在怀孕的早期多数孕妈妈都会出现恶心、呕吐、挑食等症状，孕妈妈都比较喜欢吃酸味的食物，但这样的饮食也不好，研究发现，怀孕期间过量的摄入酸性的物质，会影响胚胎细胞的分裂和生长，从而就会导致胎儿畸形。所以，在怀孕期间酸性的食物就不宜多吃。
2、高蛋白食物。虽然说孕期要注意蛋白质的摄入，但蛋白质摄入的过多，就会影响食欲，使肠胃的负担增加，从而影响其他营养的吸收，对胎儿的发育也不利。因此，孕妈妈们在孕期也因控制蛋白质的摄入量，每天摄取90-100克即可。
3、高糖食物。孕期如果血糖较高，就可能导致高血压，因而很容易导致胎儿先天性畸形。此外，血糖过高还会加重孕妇的肾脏负担，对身体健康造成影响。所以，孕期也不要摄取过量的糖。
4、高钙食物。孕期如果盲目的补钙，对胎儿的影响是最大的，过量的补钙会导致胎儿患上高血钙症，在出生后还可能出现囟门过早关闭等现象，不利于生长发育。一般在孕期每天摄入800毫克的钙就可以了，到了怀孕的中晚期可以增加到1100毫克就足够了。
5、过咸的食物。食盐中含有碘，如果孕期孕妇大量的摄入碘，就可能引发高血压，导致身体浮肿，同时会出现头痛、眼花等不适的症状，甚至导致先兆子痫的发生。所以，孕期最好少吃过咸的食物。
6、高脂肪的食物。孕妇过多的摄入脂肪，就会使大肠中的胆酸和中性胆固醇的浓度升高，即会导致身体肥胖，还会诱发结肠癌和乳腺癌。所以，孕期就不要过多的食用高脂肪的食物。
7、刺激性饮料。研究发现，孕妇在饮用了过于刺激的饮料或酒，酒精和有害物质会穿过胎盘进入胎儿的体内，对胎儿造成影响，导致胎儿发育缓慢，甚至导致畸形。所以，一些刺激性的饮料在孕期要少喝，最好是不喝。
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