春季昼夜温差较大，稍不留意就会患上感冒，特别是孕妈妈们。孕妈感冒后不可以随意用药，容易伤害到宝宝。所以治疗孕妈感冒最好的方法就是通过食疗方法，这样不吃药就可以缓解感冒症状。下面小编就为大家推荐6款孕妈感冒的食疗方。
风寒感冒食疗方风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。推荐食疗菜一：葱姜汤材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。做法：1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。2、加入葱，再煎片刻。小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。
孕妈咪感冒不用药的食疗方法
孕妇是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。孕妇不慎患了感冒后对吃药也是无所适从，不吃药吧，怕身体不好，吃药吧，又怕对未来的宝宝不好，如何是好呢？采用食疗方法可减少用药或不用药。
感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口1次，10余次即可见效。
喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。
大米100克煮成稀粥，然后加米醋两匙，葱须、姜末适量，趁热吃。(此方有发汗解表之功)
带皮生姜10片，带须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。
大白菜根3个，洗净切片，加大葱根7个，煎汤一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。
生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。
按照中医辨证，妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白，宜用辛凉解表的下列两方：
①野菊花10g，用3000ml开水冲泡饮用，每日数次；②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。□中新
孕妈妈感冒的食疗方法
孕妇感冒食疗方法有哪些?在孕期如果不小心感冒了的话，很多孕妈妈并不愿意吃药治疗，认为这会伤害到胎儿。那么如果不吃药的话，应该怎么治疗呢?下面我们就来看看孕妈妈感冒的食疗方法：
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到4℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜5克切片，加水5毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥：取干净的葱白1根，切碎，大蒜3瓣，大米5克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤：白萝卜15克洗净切片，加水9毫升，煎至6毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜：萝卜25克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各1克，加水煎，饮时加红塘1-2克。
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