哪种营养物质对于母婴健康最为重要?其实，每一种营养物质都重要，因为胎儿的健康发育少了哪一种营养都不行。但是如果一定要评选出一个第一的话，那么叶酸显然是当仁不让的。孕妇补充叶酸，主要是为了预防胎儿发育畸形的问题。然而，叶酸的功效还不仅如此，如果你能够在怀孕之后尽早服用叶酸补充剂，那么还能有效预防胎儿发育迟缓的问题。
孕期适度服用叶酸补充剂，对母婴都有好处，这已为很多人所了解。挪威的一项研究又增加了新证据，研究人员12日在《美国医学会杂志》上报告说，孕妇在受孕前4周及受孕后8周内服用叶酸补充剂，可以降低孩子在3岁时出现严重语言发育迟缓的风险。
这个调查让我们更加意识到了叶酸对于母婴健康的重要性，叶酸摄取不足所产生的影响可能会伴随着宝宝未来的成长，看来，适当的服用叶酸补充剂对于所有准妈妈来说都是有必要的。
这项研究始于1999年，研究数据包括约3.9万名28年前出生的孩子，他们的母亲在21年6月交回了为期3年的跟踪问卷。那些母亲在特定时期内(受孕前4周及受孕后8周)没有服用包括叶酸在内的食物补充剂的孩子被归为对照组;母亲服用补充剂的孩子分为3组：服用其他补充剂但不服用叶酸组;只服用叶酸组;服用叶酸加其他补充剂组。
研究人员发现，所有的孩子中，共有24人(约占.5%)被诊断患有严重语言发育迟缓的疾病。其中，在对照组和服用其他补充剂但不服用叶酸的组中，约有.9%的孩子患严重语言发育迟缓;而在只服用叶酸组和服用叶酸加其他补充剂的组中，孩子出现严重语言发育迟缓的比例仅为.4%，为前者的一半不到。
研究结果表明，母亲在受孕前4周至受孕后8周的这段时期服用叶酸补充剂，与孩子在3岁时出现严重语言发育迟缓的风险显著降低有关联。
从调查结果我们能够很容易看出，孕期尽早坚持服用叶酸补充剂的女性所孕育的宝宝发生发育迟缓的问题明显要少很多，而且，越早开始服用叶酸，未来宝宝出现发育迟缓的可能就越小。有的女性可能认为如果饮食中能够摄取充足的叶酸，就完全没有必要再另行服用叶酸补充剂，其实不然，及时你能够在饮食中摄取较为充足的叶酸，也建议你能够适量服用一些叶酸补充剂，这样可以防患于未然，毕竟对于很多人来说很难将孕期饮食调整得营养均衡，并一直保持一贯性。
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