孕期哪些食物是不能多吃的?怀孕以后，孕妈妈就要开始注意饮食了，有很多是不可以吃的。想要有一个健康的胎儿，就要好好的注意饮食。所以，我们需要知道，孕期哪些食物是不能多吃的。
孕期哪些食物是不能多吃的?
1、高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、高蛋白饮食
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9-1克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。
3、高糖饮食
意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
备孕期间不能多吃的食物有哪些
想要成功怀孕，孕前很多东西是不能吃或者要少吃的，那么，备孕期间不能吃什么？下面，跟着小编一起来盘点哪些让你“好孕”受损的食物有哪些吧？
想要成功怀孕，孕前很多东西是不能吃或者要少吃的，那么，备孕期间不能吃什么？下面，跟着小编一起来盘点哪些让你“好孕”受损的食物有哪些吧？
1：咖啡
研究表明，咖啡对受孕成功率的高低有直接影响。每天喝一杯以上咖啡的育龄女性，怀孕的可能性是不喝咖啡女性的一半。因此专家建议，女性若准备怀孕，日常生活中就因减少饮用咖啡。
2：胡萝卜
众所周知，胡萝卜营养丰富，含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。然而美国妇科专家研究发现，女性过多食用胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此准备怀孕的女性也不宜多吃胡萝卜。
3：烤肉
有发现喜欢吃烤羊肉的少数女性生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形的可能性更大。经研究发现，这些女性和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触到感染了弓形虫病的畜禽后，并吃了这些畜禽未熟的肉时，就容易被感染弓形虫病毒。因此准备怀孕的女性也应少吃烤肉。
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