女性怀孕之后再饮食上就会有很多的限制，这也是为了胎儿的健康。母婴专家表示，在女性怀孕期间很食物是不能碰的，否则会影响胎儿的正常发育。那么，孕期哪些食物是不能碰的呢？母婴专家一一的为大家介绍。
孕期哪些食物是不能碰的喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏1℃以上即可。
吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
以上就是孕期哪些食物是不能碰的详细介绍，母婴专家表示，孕妇的饮食是有不少学问的，吃得好可以让胎儿健康发育，反之则有可能引起胎儿营养不良，希望各位准妈妈们一定要合理科学的安排膳食，保证胎儿的健康发育。
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