很多小朋友都会出现便秘的问题。毕竟孩子的肠胃是非常容易出现问题的，因为他们的消化功能很薄弱。所以，常常一不留神就会出现便秘、腹泻之类的问题。于是家长就像知道，儿童便秘食疗法应该怎么做？儿童便秘食疗的方法都有哪些？下面就来给大家介绍一下吧。
首先儿童便秘之后，家长应该开始正确的引导帮助宝宝养成一个良好的排便习惯，所以专家建议的话，是希望当宝宝便秘的时候，给他们吃一些粥类以及菜泥等食物。下面小编来为大家推荐几款，治疗儿童便秘的食疗，父母可以好好的学习哦。
1、炒红薯叶
首先准备红薯叶1g。然后洗净切碎。翻炒的时候，加适量的食用盐，然后超热，这个最好一天吃两次，直到服用完为止。
2、马铃薯汁
将适量的马铃薯洗净，然后晾干，在晾干之后去皮在切碎了。最后捣碎成汁，在早饭以及午饭前给宝宝服用，每一次1毫升或者2毫升。
3、紫薯茶干（推荐哦）
需要准备3个紫薯，豆沙你要一些。然后将紫薯洗干净，切开，在蒸上一刻钟。之后将紫薯削皮后，捣成泥，将适量的紫薯泥擀扁了（记得，要放在保鲜膜里在擀哦），放入适量的豆沙你。最后吧紫薯泥收口，在将保鲜膜死掉。于是大功告成。
这个适合给1岁以上的宝宝吃哦。也是一天吃两之三次。一次适量即可。
父母在育儿的过程中，还会遇到各种问题，这个时候需要您好好的选择正确的方法，只有选对方法，才能让儿童们更加健康的成长。
儿童便秘的食疗法
概述
儿童便秘是一种常见的病症，造成儿童便秘的原因有很多种，一种是因为功能性便秘，这种只要通过平时的饮食调理就可以痊愈了，还有一种是先天性的肠道畸形所导致的，这种情况下是需要去医院咨询医生的，儿童常常会因为暴饮暴食或者是因为消化不良而造成便秘，所以家长应该多给孩子调理饮食方面，这样有助于缓解便秘。下面就给大家介绍一下食疗方法。
儿童便秘的食疗法
治疗便秘常见的法子就是多让孩子吃一些新鲜的蔬菜还有水果，尤其是绿叶的蔬菜，比如说常吃的菠菜、芹菜、白菜之类的食物，水果的话可以多吃香蕉、梨子、苹果，这些可以治疗便秘。
根据不同情况的便秘可以选择不同的食疗方案，比如说热结便秘，可以用香蕉煮冰糖，就是选用两根香蕉剥皮之后，可以切成小块状，加入适量的冰糖，然后放在烧开的水中一起煮，就可以吃了。
如果是气虚便秘的话，可以做牛奶粳米粥，就是牛奶和大米的比列是:,再加入适量的白糖，先把大米煮成粥，然后加入牛奶和白糖再煮一会儿，等到冰糖完全融化之后就可以食用了。
注意事项
注意平时还应该养成良好的生活习惯，要过让孩子定时多喝一点水，养成有规律的生活习惯，按时吃饭按时睡觉，这样可以有助于孩子的消化。
本文Hash：b2ce3e2eae564a680815cfc837f7de5921ed2e53
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。