孕妇春节需要注意哪些饮食禁忌？对于一个孕妇来说饮食营养很重要，正因为这样家人一听到怀孕这个好消息的时候，家人就开始了让孕妇开始注意这个注意那个，或是不能吃这个，不能吃那个的，那么到底孕妇能吃哪些食物呢？哪些食物是不能吃的呢？下面请看小编今天小编给大家分享的内容孕妇春节需要注意哪些饮食禁忌。
不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物
节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋；长时间不进食会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。
少吃生冷的食物
孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生，少吃生冷的食物，生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染，有些会产生过敏；生冷不洁的食物会引起胃肠炎，造成上吐下泻脱水酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命，同时当腹泻时肠蠕动增强，引起宫缩造成早产。
尽量少到饭店吃饭
因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量，对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品，预防妊娠期糖尿病。
春节孕妇需要注意哪些饮食营养
春节孕妇需要注意哪些饮食营养？马上春节了，这家里面啊最重视的就是孩子和孕妇，他们在全家人的眼里就像不熊猫一样，全家人都会围着他们，考虑着他们的饮食营养，下面小编就给大家分享这样一篇文章春节孕妇需要注意哪些饮食营养。希望能帮助孕妇过春节。
春节期间大鱼大肉的吃是好事情，但是对于孕妇来说就不一定是好事情咯，孕妇属于受保护群体，所以不要因为过年过节而改变了他们的饮食习惯，为了宝宝的健康，孕妇们一定要在春节期间注意饮食哦。
方法/步骤
不可吃的过多
孕妇和正常人一样不要觉得肚子里的宝宝也要吃东西，所以每顿饭都吃的过饱，这样反而会增加胃的负担，从而导致胃肠不适会很难受的，毕竟医生不建议孕妇吃药的哦。
不可吃的过凉
这里不可吃的太凉主要是孕妇不可以喝凉的饮料哦，饮食过凉会导致孕妇拉肚子，从而导致孩子的营养跟不上，对孩子的影响也是不小的，更何况孕妇一般是不可以吃药的哦，以免影响到孩子的正常生长发育。
不可吃的过硬
孕妇本身的免疫力就比平常人略低，有时候吃饭胃口也不是很好，要是再无顾吃一些坚硬的东西，就算是常人也会感觉到胃肠不适的，何况是孕妇呢。
不可吃的过油腻
孕妇吃的太油腻会营养到宝宝的正常发育的，孕妇饮食过油腻，自身会发胖婴儿也会跟着增重的哦，到生产的时候会因为婴儿个头过大而很难生产的哦，很有可能会剖腹产的呢，这样的例子在生活中也是屡见不鲜的呢。
不可以饮酒
孕妇饮酒这是大禁忌的，酒会影响到孩子的正常发育，具体是什么原因需要专业的人士来解答，我只是记得家里人对身边的孕妇都是这么告诫的，在代孕期间严谨饮酒，否则孩子就会发育不好或者其他的原因，总之，孕妇是不可以喝酒的哦。
荤素搭配，营养充足
孕妇在春节期间，不可以一味的大鱼大肉也不可一味的吃蔬菜以防止自己和孩子不发胖，这是不对的，孕妇一定要对饮食合理搭配，最好是顿顿有肉和蔬菜。这样才能保证孕妇的需要，肉类可以给孕妇提供好的影响价值蛋白质之类的必需品，蔬菜可以保证孕妇不缺乏各类维生素哦。
不可大补，正常饮食
孕妇是特殊群体，所以每个家里对孕妇都是照顾有加的，有时候不论是什么好吃的都会拿来给孕妇补身子，这是不对的，尤其是孕妇不可以吃过多的海鲜，甚至有些海鲜是不可以吃的，譬如螃蟹之类的，这些对孕妇还是不利的哦。
注意休息，不可熬夜
特别提醒一点，孕妇在春节期间不仅仅要注意饮食习惯的养成，还要注意休息，一定要和平常一样按时按点的休息，不要顾及他人怎么玩耍，自己一定要自觉去休息哦。如此才会对宝宝的健康更好。
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