准妈妈请远离节日综合症

春节是个喜庆热闹的节日,但是准妈妈的健康比过节可重要多啦!当你出现如下症状,就要做好去医院的准备了,节假日就医千万别怕麻烦,否则危险更大。那么哪些不良反应可能是危险征兆呢?

怀孕是一个幸福的过程,但也同时是一个身体和精神都要经历辛苦考验的过程。不仅你的身体会发生无数细微的变化(而这些变化也不都是可以预知的,不少是因人而异的);并且,每一次宫缩或阵痛,还会带给你不可避免的恐慌,担心是否发生了什么状况。

不过,未知和意外是不是也同样可能发生呢?当然不错。所以,准妈妈们要懂得识别那些非正常状况的预警信号,就十分必要和重要了。在某些不适或异常征兆出现时,自己要小心辨别。如果你出现了以下这些反应,就最好立即在家人的陪同下,前往医院。

1.剧烈的呕吐

大多数早孕期的晨吐都会是令人难受和烦恼的,但也并没有什么特别的害处。

但如果你吐得很厉害、很频繁以至于都不能喝水、无法排尿的话,你就一定要立即去医院了。因为:剧烈的呕吐、难以进水,会导致身体严重脱水,这对准妈妈和胎儿都很不利。

这种状况也可能是你患上了剧吐gravidarum的信号。这是一种最厉害的晨吐,而且会持续在整个孕期之中。

另外,如果你连续两天都吃不进东西,或者怀疑自己是食物中毒,或者呕吐伴随着高烧的话,你也一定要立即就医。这类状况,你通常需要到医院做IVfluids检查才能确诊。

2.下腹强烈的疼痛

孕12周之前的准妈妈,如果你感觉肚子的一边有剧烈的(猛烈的)束缚感,而且你正准备去做超声波检查的话,你要把这种状况告知医生。医生首先会为你排查,你是否是宫外孕也就是受精卵着床在了输卵管内,而不是子宫内。

如果日后这种疼痛加剧或者反复出现的时候,你仍然要及时取得医生的帮助,因为它既可能是一般的宫缩,也可能是阑尾炎的发作。

3.出血

这是一种认知度比较普及的危险信号。医生还是希望提醒准妈妈们,不论任何时候,如果你出现阴道出血的现象,就要立即前往医院。

在孕中期或者孕晚期,阴道出血可能意味着你的胎盘有撕裂,或者是其他需要超声波才能诊断出的问题。

尽管在人们的认识里,孕妇下身出血,更多会与流产挂上钩。但事实上,多数孕期的出血现象不会导致一个长期的问题的。尤其是在孕12周之前的出血现象(只要不是大量地流血),很可能并不意味着就是流产的先兆。所以,准妈妈如果发现出血,千万不要慌乱,先去医院才是关键。

4.严重的头疼或者全身肿胀

如果你只是在孕早期的时候会出现严重的头疼,或者经常性地出现偏头疼,那可能没有什么大问题。同样的,随着孕期的度过,如果你的脚踝出现一些肿胀,那也只是说明,那是你身体里留存的液体作用的。

但是,如果在孕中期或者孕晚期,你突然发作十分剧烈的头痛,或者你的手和脸奇怪地肿胀而不消退,你需要立即前往医院,请医生进行诊断和治疗。

这种现象,很有可能是妊娠子痫的前兆(即妊娠合并高血压,也就是我们常说的妊高征)。

另外,妊娠先兆子痫的另一个信号就是,突然出现视线模糊的情形,如果有的话,也要及时告诉医生。

5.下体有很多液体流出

这类信号,也是比较普遍为大家所知的危险信号。

如果在临近分娩的日子里,下体流出液体很可能是分娩的前兆,破水了,要立即平躺,送往医院。

如果是在37周之前(任何时候),下体突然发生液体喷出的现象很可能是羊膜 裂,要立即前往医院,因为很可能孩子就要早产了。

当然,还是,不要过于紧张。有的时候,当宝宝在你肚子里又踢又踹的时候,很可能挤压到你的膀胱,而使得有尿液流出。你自己可能都会不太知觉。

6.宫缩

在孕24~36周之间、突然发生的、持续性的宫缩,也是早产的基本信号之一。如果你立即卧床休息却没有任何好转,而且疼得厉害,或伴有出血,就要立即前往医院了。

7.胎动减少

如果你有一个小时觉得宝宝没有像平时动得那么多的话,不要马上就慌张了。先试着喝一杯果汁(果汁里的糖分会是肚子里的宝宝的血糖也升高,这很有可能促使他又开始动起来),或者在一个安静的房间左侧卧半小时。如果在这中间,你的胎动不到3~4次的话,最好把这种情况记录下来(哪一天,具体什么时间,之前吃过什么、做过什么,心情如何,等等的具体细节状况);如果连续出现这种状况,在做细节记录的同时,也要及时把所有的状况及时与医生沟通,请他排查是否有什么异常。

要注意的是,胎动的状况通常可以通过怀孕不同时期的大致次数来进行自我检测。

还有这样一些症状,它们需要引起你的高度重视,但并不必要立即去医院。你可以稍后(第二天)前往医院,请医生诊治。

症状:阴道骚痒,有灼烧感,发红,白带异常增多,呈酸奶状。

可能是:阴道炎

诊治:医生将会给你开一些特别适合孕期使用的药膏或者栓剂,这会比药店售卖的普通药膏安全,所以,一定不要自己胡乱用药。

症状:排尿疼痛,或有灼烧感,尿频,尿液浑浊或带血

可能是:泌尿系统感染

诊治:如果泌尿系统没有得到及时的治疗,几天或者几周,很容易继发肾脏感染,这就会很容易发生早产。

症状:全身痒,尤其是手和脚

可能是:孕期胆汁郁积(阻塞),这是比较常见和普遍的一种肝脏代谢失调病症

诊治:医生会根据你实际的症状来诊治。如果是典型的anti-inchmeds,就会比较危险,极短情况下还会引发早产。

准妈妈,远离节日综合症

第一:节日期间要注意均衡的摄取各类营养。节日期间,大家为了过节而奔忙,有时会忘记或者顾不上吃饭,有时则会大鱼大肉、暴饮暴食,殊不知,这样不仅会影响消化系统的正常工作,也会因为不规律及不均衡进食而影响到各种营养素的吸收。准妈妈在节日期间更要做好生理机能调养,均衡地补充营养。饮食方面,五大类营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质)要均衡地摄取。少吃腌渍食物,避免增加身体的负担;有高血糖倾向的女性,含糖量较高的食物尽量少吃,以避免出现妊娠糖尿病,影响自身和宝宝的身体健康;脂肪含量太高的食物,如油炸食品也应该尽量少吃。一日三餐要定时定量,主食、蔬菜、肉、鱼、蛋要搭配食用,不要偏食。第二,节日期间如长时间接触有害的环境,会影响受孕或胎儿健康。研究显示,如果孕妇长期处于有害物质的环境中,受精卵的品质就会受到影响,胎儿发育缺陷和流产的几率就会上升。通常讲的有害物质多为农药、杀虫剂、放射线、重金属、烫染发的化学物质等,当然也包括了吸烟、饮酒。吸烟和饮酒的危害不言而喻。它对男性身体会造成危害,对女性甚至是腹中的胎儿则更甚。如果是长期吸烟,还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调引起的不孕征。而烫染发不仅有电磁辐射的危害,在使用的制剂中还含有复杂的化学物质,对女性身体及胎儿都有潜在的危害。因而,在节日期间以及在日常生活中,孕妈妈应杜绝烟酒,或者处于吞云吐雾的场合中,减少烟酒的危害。参加任何场合时,都应尽量避免使用化妆品,或进行烫染发等。第三,不适当的娱乐方式会产生不良的影响。在节日里,退去了往日工作的繁忙,不喜欢外出娱乐的准妈妈,多会选择在家中上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动。而长时间使用电脑、看电视会造成头晕不适,疲劳乏力,全身血液流通减慢,以及对身体的电磁辐射等。另外,这些活动会使身体长时间保持一个体位,对盆腔血液循环及胎儿的成长也是不利的。由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大,逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅,易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。长时间保持一个体位、熬夜、减少平躺睡眠时间,会使这种症状加剧。对于喜欢热闹的准妈妈来说,表演年会、KTV聚会甚至酒桌上的划拳喧哗声等所产生的噪音的危害也相当大,将有可能影响准妈妈中枢神经系统的机能活动,还可能导致胎心加快、胎动增多,严重时可诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天性畸形等。因此,对上网、看电视、打麻将等类似的娱乐活动,大家应谨慎对待、控制时间,也应尽量避免高分贝的公共场合。使生活作息正常,将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态,为胎儿成长提供所需的理想环境。第四,冬季易发生感冒等情况,滥用药物将影响胎儿健康。节日里大家外出购物等活动较多,再加上不规律的生活,常常使身体处于一个亚健康的状态,再加上适值冬季,则很容易感冒。一旦感冒,对于准妈妈来讲是个不大不小的愁事。吃什么药合适是她们最关心的问题,而这可以咨询妇产科医生。而让准妈妈头痛的是,有时是用药之后才知道怀孕。这时候,有的女性就往往面临提心吊胆继续怀孕和狠心流产的抉择。当然,这时候更应该咨询专业医生。总之,在即将到来的节日里,希望大家都能够有一个良好的心态,有一个稳定的作息规律,有一个适宜的生活习惯,约束自己,远离节日 合征,给肚子里的小宝宝一个最合适的生长环境。

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