香瓜又称甜瓜，是一种果实肉质，具多室及多种子。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。夏季消暑香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
实验结果表明，香瓜的成分中含有的“葫芦素”具有抗癌作用，能防止癌细胞扩散。韩医认为它具有镇咳祛痰作用的成分，还具有消化作用，对便秘也有效果。而且香瓜中含有维生素A、C及钾，具有很好的利尿及皮肤美容作用。
怀孕之后的孕妇不仅要多补充蛋白质类营养食物，更要多吃新鲜的蔬菜水果，一来可以补充维生素，二来还能防止孕妇便秘。各种水果营养丰富，但并不是什么水果都适合孕妇吃。那么，孕妇能（可以）吃香瓜吗？关于孕妇能不能吃香瓜这个问题，我们还是听听专家怎么说的吧！
孕妇能吃香瓜吗?专家解答：孕妇能吃香瓜。孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。甜瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果，但有不少因身体体质或疾病不宜多食、慎食者。
孕妇能吃香瓜营养理论分析
1.香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;
2.香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;
3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;
4.现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;
5.香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
一般人群均可食用
1.夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用;
2.出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
孕妇吃香瓜食物相克：香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
孕妇吃香瓜食疗作用：
1.香瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经;
2.具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;
3.用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。
由此可见，孕妇是完全可以放心的食用香瓜的。不过香瓜虽好，但一定记得不要过量哦。凡是过量食用某种食物，都会把利变成弊，所以注意食量很重要。
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孕妇可以吃木瓜吗（孕妇能不能吃木瓜）？
木瓜是一种较为常见的食物，也是一种被大家公认的丰胸食品，而且还有一定的美容功效。所以，爱美生平时都喜欢吃木瓜。而木瓜的做法也有很多，通常可以做成木瓜汤、木瓜粥以及木瓜牛奶等饮料等。
木瓜营养又美味，关键是木瓜偏寒，体虚者以及胃寒患者不宜吃木瓜，所以它不是人人都能食用的哦。
那么，孕妇能不能吃木瓜呢？关于孕妇可不可以吃木瓜的问题，健康专家作了如下解答：
首先，来看木瓜的作用
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
其实，了解木瓜的功效与作用
木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
再次，了解木瓜的营养价值
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
最后，告诉你孕妇为什么不能吃木瓜
孕妇可以吃木瓜吗？由于木瓜偏寒性，而孕妇又是不宜食用太过于寒性的食物的人。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
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