孕妇冬季可以适量喝一些绿豆汤，因为冬季孕妈咪们特别容易上火，而绿豆汤具有清热解毒、止咳健胃的功效，绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。
此外绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分，绿豆中所含维生素B1是物质和能量代谢的主要物质，可以调节神经系统，还可以维持肠道的正常，如果孕妇缺乏维生素B1会出现呕吐、没胃口等症状，还会导致胎儿出生时体重低下，甚至会令胎儿患上先天性脚气病。
健康小贴士：孕妇在冬天不宜喝太多绿豆汤，因为绿豆汤性寒，食用过多易导致腹泻。另外在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿。
2孕妇喝绿豆汤注意事项1、如果是四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀的孕妇最好不要喝绿豆汤，这类人吃了绿豆甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。
3绿豆汤的做法推荐做法一
准备材料：绿豆150克、白糖适量。
1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。
2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例;1:10。
3、大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。
4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。
做法二
准备材料：南瓜500g、绿豆120g、白糖适量。
1、绿豆浸泡半小时，煮出来会滑点，南瓜切块。
2、绿豆凉水入锅大火煮开，小火煮到绿豆开花。
3、加入南瓜大火煮，煮到南瓜个个浮起来，浮起来的绿豆渣过滤掉，加入糖调味即可。
孕妇喝绿豆汤好吗
概述
孕妇喝绿豆汤好吗？少量的饮用是没关系的，但是因为绿豆比较凉，大量饮用对孕妇身体不好。女性在刚刚怀孕的时候就是要特别的注意的，这个时候胎儿还没有成型，是特别的容易出现一些流产的现象的，所以我们在女性刚刚怀孕的时候就是要注意很多的东西了。比如是一些饮食啊，营养素的补充啊，还有就是休息等都是很重要了。下面我们就来介绍一下女性刚刚怀孕期间的饮食。
孕妇喝绿豆汤好吗
女性在刚刚怀孕的时候胎儿不是生长的很快，这个时候孕妇会出现一些的早孕的反应，所以这个时候饮食就是要针对这些进行，比如是要吃一些营养好的食物，比如是一些的瘦肉，猪肝，豆腐等，还有就是一些的青菜都是很好的，这个时候的饮食就是要好消化一些的。孕妇的食欲不好的时候，就是可以少食多餐，这样就是可以缓解出现的早孕的反应了。
在刚刚怀孕的时候除了一些的好消化的食物，就是可以多吃一些含维生素的食物，还有就是要多补充一些叶酸，这样对孩子是有好处的，这个时候就是不要吃太多的油腻的食物，一个是不会消化，还有就是会引起孕妇摄入过多的脂肪，引起孩子巨大，生产的时候就是会困难一些了。
下面给大家介绍一下的简单、营养好等食物。白菜奶汁汤，萝卜炖羊肉，豆腐馅饼和砂锅鱼头等都是很好的饮食的，在有就是一些水果也是可以多吃的，比如是苹果，橘子，樱桃等，注意在清洗的时候要洗干净了吃。
注意事项
孕妇在刚刚怀孕的时候一定要注意预防出现流产的现象的，这个时候就是要很好的休息，再一个就是饮食也是要安全、健康、营养的。在怀孕初期一定不要有性生活的，这个对子宫是会有一些影响，然后急事会造成流产的现象了
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