导读： 握在你手中的健康“筹码”
苏姗的母亲51岁时死于结肠癌。苏姗今年刚刚满了30岁，心里的恐慌一天天地逼近。依照临床的经验来看，苏姗患上结肠癌的几率是6％（而普通人一生中患上此病的几率平均为1％）。如果苏姗的母亲是在45岁前确诊患上结肠癌的，那么她一生中患上此病的几率又增大到10％。而双亲都曾患结肠癌的女性来说，患病几率高达17％。 >>>警惕！九种遗传病母传子
握在你手中的健康“筹码”
老调又得重提，为了减少患结肠癌的危险，要不遗余力地行动起来！吃低脂、少肉、多蔬菜的营养餐，并且经常锻炼身体，避免过于肥胖，且坚决不吸烟。研究发现，每日补充钙和400毫克叶酸，也能降低患病几率。
1. 危险在加大 40岁，或比家族第一例病人的年龄提早10－20年开始，每3－5年做1次。苏姗选择从30岁开始做透视，目前健康状况很好，未发现任何异常。
2. 有FAP家族病史 从13岁开始做内窥镜、钡餐或结肠透视检查。
3. 有HNPCC遗传病史 21岁开始做结肠窥镜，40岁前每1－2年1次，之后每年1次。
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别让遗传病找上你和宝宝——乳腺癌
医学研究显示：乳腺癌是一个具有明显遗传特征的恶性疾病。
最新的调查数字显示：如果家族中的乳腺癌患者是远亲（表姐妹或曾祖母），那么，你的患病几率将略高于平均危险系数。如果是近亲（母亲、亲姐妹、女儿，甚至父亲、儿子、兄弟）患有乳腺癌，那么你的患病几率要比普通人高2倍；如果直系亲属是在50岁前确诊患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危险性还要更大一些；而如果你有两位或者两位以上的近亲都有乳腺癌病史，那么你患病的几率则是普通人的3倍以上。
不仅如此，有卵巢癌、子宫癌和乳腺癌家族病史的女性，患癌几率普遍高于其他来自健康家庭的女性。
握在你手中的健康“筹码”
即使没有家族病史之虑，也要注意保持良好的生活习惯，远远避开乳腺癌的魔咒，如：保持正常体重，定期做运动，摄入大量绿色食品，减少脂肪摄入量，并控制每日饮酒量（最好不要超过1杯）。有严重家族病史的（患者不只1人）则更应如此。 >>>哪些夫妇需要遗传咨询
●定期做透视检查 年满20岁的女性每月都应做一次胸部自查，此外，每半年还有必要去医院做检查，并请专家分析你的检查报告，发现有无早期征兆，防患于未然。
●乳房X光照片 有的专家建议，凡是有严重家族病史的女性都应比家族里诊断患乳腺癌的最小年龄提前10年开始做乳房Ｘ光片检查。还有的专家则建议：凡有BRCA（基因变异的一种）的女性，都应在25-35岁之间开始每年做乳房Ｘ光片检查。
●超声波和核磁共振 有助于检测年轻女性的乳房是否有癌变。
●其他办法 手术摘除乳房或卵巢，也能明显地降低患病率，但这都是迫不得已的做法，而且还可能导致其他的问题。
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