闻到咖啡的味道你会有要跑去厕所的冲动吗?想起煎蛋你会觉得肚子在翻腾吗?有的话你就可能开始有早孕反应了。
即使晨吐在清晨较为常见，但这种症状也是可以在一天的任何时间里发生。通常早孕反应会在怀孕的前三个月开始，并且一般自在三个月以后会有好转。但不是每个人都那么幸运，一些孕妇可能在整个怀孕到生产过程都会有呕吐这种症状。
造成早孕反应的原因
一般都认为晨吐是由于怀孕期间的荷尔蒙分泌的变化而造成的，并且会在整个身体中循环，影响所有的器官从而为新的生命而做准备。
还有一些人认为呕吐的早孕反应是由于身体发挥着保护子宫防止有害物质入侵的功能。事实上，有研究发现孕妇有呕吐现象的话早期流产的机会就越低，而且呕吐会在胎儿主要器官发育完成后慢慢停止。
应该怎么缓解
经常吃一些小零食可以缓解症状。避免暴饮暴食，特别是高热量高脂肪的食物，否则会增加对消化系统造成的压力。
不要长时间空腹。你可以吃一些小饼干或者一片土司来充饥。
将一些小饼干放在床头，你可以在早上起来之前吃一两块，如果半夜醒来，吃一小块饼干可以有助于防止早上呕吐。
水果或者味道特别一些的食物比甜食更有效。
研究已经发现，姜是可以有效缓解呕吐的。怀孕期间吃姜并没有危险，而且你也可以用不同的方法来煮姜、姜酒或者姜饼等。
有些孕妇会觉得指压按摩也有一定的功效。
严重的早孕反应
如果呕吐影响到全身的健康，完全不能吃不能喝或者变得特别劳累的话你应该尽快向医生咨询。极端严重的早孕反应或者是有充血情况出现的话可能需要留院防止脱水情况的出现。有时还需要用到药物的治疗。
早孕反应，甚至是严重的，一般都不会对胎儿造成伤害。
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孕早期出现的早孕反应都有哪些
女人怀孕的前三个月是会出现早孕反应的，而这些早孕反应是会影响的。因为反应不管严重还是轻微都是会影响进食，打乱营养吸收，不利于胎儿发育。想要有效针对早孕反应，就需要你来了解一下，早孕反应有哪些类型。这样一来，才能做到知己知彼百战百胜。下面就来告诉您，早孕反应有哪些吧。
第一、停止月经：这个是早孕反应最基本的，也是判断是否怀孕的基础。一般说来，正常性生活，如果是延迟月经超过一个星期，那么就要怀疑是否怀孕。当然除了一些每月都会推迟的女性。所以说，停经是早孕反应的第一个。
第二、感到疲惫：怀孕的时候，会很想睡觉，总是觉得浑身都没有力气，对什么事情缺乏兴趣，提不起精神来。这样很容易感到疲倦，就会让人有昏昏欲睡的感觉。
第三、感到饥饿：怀孕的女性喜欢吃东西，而且总是吃不饱，这是正常的，胎儿正在快速的发育中。所以没必要来控制饮食，不过要注意选择清淡的为主。
第四、容易尿频：怀孕初期的时候，孕妇会总想上洗手间。因为在怀孕的头三个月，子宫会在骨盆腔中慢慢的长大，压迫到膀胱，这样就会让人有尿意了。
第五、乳房不适：女人刚怀孕的时候，会感到乳房刺痛，膨胀。这是怀孕早期的正常现象，因为体内荷尔蒙在改变。也是在慢慢的为日后的哺乳准备着。
第六、恶心呕吐：这个是大家在熟悉不过了吧，想必不用过多介绍。呕吐是正常现象，对健康没有太多影响，不用过于担心。
以上这些就是早孕反应有哪些，希望了解以后，可以帮助孕妈妈更好度过孕早期，远离不适。健康的孕育宝宝，让胎宝宝顺利出生。
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