近些年来，随着生活和工作压力的增大，以及不良生活习惯的影响，很多人的健康会存在各种隐患，而很多准备怀孕的夫妻们，可能会自认为自己还很年轻，所以没有必要做婚前检查，而且更不要特别去提前做准备怀孕的工作，顺其自然就好。但母婴专家指出，很多夫妻由于经验的缺乏，很容易出现错误的行为方式。为了保证遗传优生优育，下面我们就来看看年轻爸妈容易陷入的优生优育“误区”。
1、我们还年轻而且身体一直健康，没必要进行婚检
这是绝大多数年轻夫妻的观念，认为婚检是那些身体条件不好或高龄孕妇才需要做的，自己还年轻没有必要进行婚前检查。但是，实际上虽然有些夫妻看起来非常健康而且各自的父母也一直很健康，但却是某些致病基因的携带者，这些致病基因很可能遗传给宝宝，影响宝宝的健康发育，但是这种情况又只有依靠专业的医生，通过家族病史调查及系谱分析来做出断定。因而为了宝宝的身体健康，我们建议想要宝宝的年轻夫妻主动进行相关的婚前检查;
2、孕期营养越丰盛越好
我们向来重视饮食营养，孕期的准妈咪更是重中之重，很多夫妻认为孕期补充营养一定要丰盛，如鸡、鱼、肉、蛋、奶等是吃得越多越好，而这种思维往往导致孕期营养不均衡，如蔬菜、水果等其他必需的营养达不到所需要的量。由于缺乏科学的营养知识造成饮食结构不合理从而导致孕期营养不均衡，这是很多准父母需要面对和解决的问题;
3、想怀孕就怀孕不选择时机
年轻夫妻们在婚后很多方面都不能引起足够的重视，如避孕、有计划的怀孕准备、婚后性生活保健等等，这些都需要夫妻双方的取得共识，尤其是当夫妻双方决定要宝宝后，应共同进行一次优生咨询和健康检查，并做好相关备孕计划;
4、宝宝胖胖的最好
很多人都说大胖宝宝有福气，但是近些年来出生的胖宝宝越来越多，而且自然分娩的孕妈咪越来越少，其实对于宝宝来说，身体健康才是最重要的，胖宝宝不一定健康，瘦宝宝也不一定不健康，孕妈咪在孕期应认真进行产前检查，接受医生的相关建议指导;
知道了年轻爸妈容易陷入的优生优育“误区”，所以如果您想要生育一个聪明健康的宝宝的话，那么最好是提前做好准备工作。可以说优生优育是每个父母的期望，但光有希望是不够的，因为宝宝的健康成长离不开父母的科学呵护与照料，所以我们要有科学的育儿观念才行。
容易陷入的优生误区怀孕不挑时间
作为父母，谁都想要一个既健康又聪明的宝宝。不过，生宝宝也要讲究科学，特别是在怀孕这一步，一定要小心。可是，在你我身边，却有许多夫妇对此不上心，等到出现这样或那样的问题，后悔不已。以下就是容易陷入的优生误区。
误区一不重视婚前检查
很多夫妇认为自己身体健康，就没必要进行婚前检查。其实这是非常错误的想法。因为即使自身身体健康，甚至于父母看起来也很健康，但仍存在致病基因的携带者的可能性。
如果男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。因此，建议所有育龄青年，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行婚前检查。
误区二孕期营养越多越好
现在的物质条件改善了，于是很多女性在怀孕后鸡、鱼、蛋、奶、肉吃得很多，以为这样就算补充了营养。其实，蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量，仍然会造成宝宝的营养缺乏。孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量所造成。因此，建议准妈妈们要改善膳食结构，全面摄入营养素。
误区三怀孕不挑时
怀孕不挑时对宝宝的也有不利的影响。有的夫妇喜欢在冬、春两季怀孕，但冬春季节是各种病毒性疾病流行的季节。其次，由于天气寒冷，如果居室用煤取暖又不注意通风换气，可以造成室内空气污染。还有不少人在节日期间频繁地熬夜、把杯问盏。而这些都不利于优生。一般选择在7—8月怀孕较为适宜。
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