当你为怀孕做好了一切身心准备后，这时，你该做的就是选择一个最佳受孕时机。因为，并不是任一个时间里都能怀上一个健康聪明的小宝贝。
大量临床资料表明，女性如果生育太早，由于全身的各器官尤其是生殖器官和骨盆，还没有完全发育成熟，对怀孕、的额外负担承受能力较差。因此，过早生育不利于母婴健康，容易发生胎位不正、胎儿发育不良及产后子宫收缩无力。
医学上，把35岁以上的生育者称为“高龄产妇”。高龄怀孕很不科学，易对母婴健康造成很多不良影响：
*患妊娠，发病率比适龄孕妇高出2-4倍。
*并发先兆子痫或子痫，尤其是初产妇。
*并发妊娠，特别是体胖的孕妇。
*发生产前出血，引发的死亡率约是适龄孕妇的4倍。
*生出低体重儿或巨婴的几率，是适龄孕妇的2-4倍。
*染色体发生畸变，生出智能低下的孩子，如先天愚型儿。
*出现自然性及、畸形、。
*在分娩时发生，使胎儿窘迫缺氧，影响智力。
*对孕育和生育顾虑较多，经常担心胎儿，总处于精神紧张状态中，影响胎儿生长发育。
*各种压力增大并精力下降，常处于身心疲惫状态中，不利于胎儿生长发育。
大量医学研究表明，处于最佳生育年龄的夫妻，身体发育完全成熟，卵巢和睾丸的功能也最为旺盛，能够排出活力很强的卵子和精子。而且，夫妻双方的智力、思想及生活和社会经验较为成熟和丰富，能较妥善的处理好家庭、事业的关系，能在怀孕期间接受科学孕育的知识。特别是丈夫，能懂得从生活上关爱和体贴妻子，使妻子在孕期经常保持愉快心情。最重要的是，有利于为胎儿的生长发育营造一个良好的环境，减少分娩时的难产机会，并在孩子出生后抚养责任心强，使孩子成长在良好的家庭环境中。这样的孩子，日后成才的可能最大。
孕前如何选择最佳怀孕时机？
保证母子合理的营养结构和营养量；夏秋季分娩为产妇和婴儿提供了良好的恢复和生长的气候条件。
所以，夏秋季可以说是理想的怀孕季节。
育龄妇女及家人要考虑自身的特殊条件，怀孕的季节理想与否并不是绝对的。即使不在夏秋季怀孕，但只要注意改善不利条件和注意弥补不足，也可以生出一个健康可爱的宝宝。
受孕时间九忌
忌情绪过度波动和精神受到创伤后受孕；
忌烟酒过度、戒烟戒酒不足6个月受孕；
忌生殖器官手术后不足6个月受孕；
忌产后恢复时间不足6个月受孕；
忌脱离有毒有害物质时间不足3个月受孕；
忌照射X射线、放射线治疗、服用病毒性感冒药物或者慢性疾病用药后不足3个月受孕；
忌口服或者埋植避孕药停药时间不足3个月受孕；
忌长途出差、疲劳而归不足2周时间受孕；忌奇热、暴风雨时受孕。
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