乙肝患者吃什么养肝

每种疾病的治疗都离不开饮食的辅助,乙肝也不例外。吃得好吃得对可以帮助病情稳定及尽早恢复。1肝脏代谢的驱动力:蛋白质蛋白质是人体的基础营养,它是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分。蛋白质是肝功能正常运转的驱动力,肝脏代谢依赖于体内蛋白质的充足摄入,一旦缺乏可表现为代谢失常、免疫力低、水肿等,致使肝病久治不愈。乙肝患者要提高蛋白质的摄入量,多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等易消化吸收的高蛋白质食物。2护肝因子:硒元素硒被称为“护肝因子”,它是保护肝脏最重要的营养物质。硒是强效免疫调节剂,它具有强氧化性和强抗癌活性,适当补硒可增强肝脏免疫力,全面提高人体的抗氧化水平,促进肝脏抗毒、排毒,有效预防肝纤维化和肝癌的发生。研究表明,缺硒的肝炎患者转为肝癌的危险性是其他人群的202倍,现代医学常让乙肝患者服用体恒健牌养肝片等补硒护肝,达到辅助治疗的目的,乙肝病人平时可多吃蛋类、瘦肉、动物肝脏、蘑菇、芝麻、芦笋等含硒高的食物。3抗氧化能手:维生素和硒元素相似,果蔬中的多种维生素也具有强氧化性,对促进肝脏代谢排毒、保护肝脏免受病毒入侵感染、防止病情反复发作有很大的帮助。乙肝患者的饮食结构,最好保持有1/4属于绿色蔬菜,可多吃富含多种维生素的水果。4补益作用的食物此类食物可以增加人体免疫力或有补益脾胃的作用,对乙肝大三阳患者养肝有一定辅助作用。这类食物包括葱、生姜、蒜苗、韭菜等能祛阴散寒,对人体阳气生发很有好处。大枣、山药、大米、糯米、高粱、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等甘味食物,则有补益脾胃的作用。5活血化瘀:绿茶素每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助,绿茶有抗凝血功能,还能活血化瘀、减轻白细胞下降,饮用的绿茶因为含有绿茶素,对于预防肝炎、癌症有一定帮助。不过饮茶应适时适量,茶不宜太浓。

乙肝患者吃什么水果好

一般医生都会对乙肝病人说平时多吃新鲜水果,但是我们的病患却不知道买什么好。那在饮食方面乙肝病人吃什么水果对病情好呢?1葡萄(含葡萄干)葡萄中含有的营养物质是特多的,具有抗病毒的能力,还可以减少肝细胞受损,降低转氨酶,促进肝功能恢复,是肝炎病人食用水果时的最佳选择。2西瓜水分多、又营养,利尿清热,可消除黄疸,促进肝炎病人恢复,但不能食用过量,否则会造成体内水分流失,及各种其他微元素的流失,损害身体健康。3猕猴桃维生素丰富,抗癌作用很强,还可保护肝脏受损,也是有益于肝炎病人恢复的水果之一。4红枣红枣可对肝炎病毒进行灭活,并且红枣保护肝脏,又含有丰富的营养物质,可有效的促进肝炎病人恢复。5香蕉香蕉营养高、热量低,不仅含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等众多营养物质,而且有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效,这对乙肝病情的治疗及保健都是较为有益的。6苹果(含青苹果)含有很多的维生素C和丰富的纤维素与矿物质等,除了具有生津止渴外还有健脾益胃,养心益气的疗效,经常使用对乙肝病毒具有治疗和保健的作用。7乌梅不要小看了补肝乌梅,他不止是敛肝的良药更是和肝气养肝血。而且还有很强的加强肝脏的解毒能力,可以达到养肝以及调肝的功效。经常食用也是可以达到保健的。8柠檬柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,这对乙肝病情的治疗及保健都是较为有益的。9荸荠荸荠有清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化、解毒、退黄疸的功效,经常食用对乙肝,特别是处于肝炎期的乙肝患者病情的治疗及保健是极为有益的。10梨梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,不仅有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、解毒疮的功效,而且还可利尿、润便、促进肝细胞再生,这对乙肝病情的治疗及保健都是较为有益的。

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