在宝宝6个月至1岁半大时，父母可每天抽出1分钟的时间和孩子来做指认身体的活动。帮助孩子了解身体构造、器官，使孩子感受实际身体经验、特征、意义及功能，是成长中必要的课题，而孩子有了自我认识即可进而了解自己。
活动实例：
认识五官感觉-听、视、嗅、味、触活动
活动一、静默游戏方法：
1.和孩子一起闭上眼睛、不说话，静默中仔细听一听各种可能听到的声音，如小鸟声、汽车声、人走路的声音。
2.讨论平时最容易听到的声音，从讨论中加以分类。
活动二、视觉游戏（辨别、颜色、大小）方法：
1.准备几种颜色大小不同的数个几何图形。
2.顺时钟方向，用食指探索图形的形状，及框架内缘的轮廓。
3.告诉孩子几何图形的名称，并指认生活中属于此形状之物品。
4.将同属性几何图形依大小排列。
活动三、嗅觉筒方法：
1.和孩子一起阅读有关鼻子的图书，认识鼻子的功用及外形、比较各种动物的鼻子外形。
2.收集底片盒数个，内装不同气味如香水、花瓣、胡椒粉、酱油、水果等。
3.和孩子一起闻一闻味道，并鼓励孩子说出自己的感受，如喜欢、不喜欢等。
孩子的学习是透过自己的经验，而非别人所能替代活动的，故在教导孩子认识自己身体时，可使用活泼的学习动机，鼓励孩子大胆尝试，从尝试体验而学习身体部位、器官之功能与位置，了解自己进而能培养自我概念，及建立正确人生观。
游戏让宝宝认识自己的身体
游戏目的：
让宝宝认识身体的不同部位，同时为妈妈和宝宝提供了一种独特的交流机会。
游戏步骤：
1、妈妈与宝宝面对面坐在地板上，触摸他(她)身体的每一部分，并说出其名称，如：“这是宝宝的小胳膊”等。
2、与宝宝做这个游戏时，要不断的赞美他(她)：“宝宝的小手好漂亮”之类。
3、妈妈可以故意犯些错误，让他(她)来纠正。或者直接提问，让宝宝指出是身体的哪个部分。宝宝答对了要表扬他。
游戏互动：
宝宝对身体的认知，有赖于大人的触摸和反复的讲述。宝宝喜欢认识自己，大人说“宝宝的小手好漂亮”时，会让宝宝十分高兴，因为他(她)知道自己的手是受欢迎的。大人把宝宝的身体夸奖个遍，然后问宝宝“让妈妈看看宝宝的漂亮小手”，宝宝甚至会有些害羞地把手伸出来。这时妈妈可以亲吻宝宝的手并且夸宝宝聪明。反复这个游戏。
于博士温馨提示：
这个游戏在给宝宝洗澡的时候做，会更方便有效。宝宝洗澡的时候本身就会很亢奋，父母做什么，他(她)都会很配合。
妈妈须知：
自我认识的发展是一个形成独立性和对自我和环境进行控制的发展过程，积极的身体认识是其中很重要的一项发展目标。积极的身体认识，包括认识自己的身体特征、器官名称、身体各部分作用和相互之间的关系等。
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