总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。
采取后位式，确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地-子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来！相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。
想要孩子·屈曲位·结合度高，但减低女性快感：屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离，因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受，不过好处是阴茎可以深深的插入，有助于怀孕，所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说，可说是最快理想的姿势。屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。
女性主导·骑马体位·结合度变化大·可互相爱抚性器：女性采骑马姿势的性交方法有两种，一种以屁股直接坐在另一半的腰上，一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势，所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同，女性上半身直立时则插入较深，同时男性也可欣赏到女性的乳房，并且轻抚女性身体的性感区。而女性如果兴奋的上下跳动，并利用时间去爱抚男性的阴茎，会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，男性可以体贴的立起双膝来协助女性。
背后体位·满足男性征服欲及刺激女性：女性屁股抬起，性器即出现，然后让男性由后背环抱女性腰部，让阴茎由后方插入，这就是背后位。从引起女性性感的角度来看，由于阴茎和阴道方向一致，所以两性间能顺利的结合在一块儿，而男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的性交类似而觉得不舒服，但这样的姿势却可以满足男性征服欲，而且也适合怀孕的女性。
交叉体位：男女可相互爱抚对方性感区女性平躺下来脸向上并将双腿张开，男性将一只脚伸进女性的大腿内侧，用腿的力量用力压住女性性器，可使另一半达到性刺激的满足，而采用这种性爱姿势的男性、女性的双手都相当自在，大可好好的抚摩对方的身体。
一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。
女性怎样实现最佳的受孕身体状况
一、女性怀孕的最佳身体状况：
1、受孕前需要了解的事
先了解自己是否可以怀孕。孕前要进行哪些检查项目
采取怎样的孕前及孕期治疗措施。
怀孕对自己和胎儿的危险性有哪些。
2、受孕前须知
应是夫妻双方身体健康、情绪良好之时。
身体健康的标准是未患各种疾病。
多数患者经过医生指导并采取预防措施后可以安全地生出健康的孩子。例如糖尿病患者的胎儿发生畸形的几率高于正常的2～3倍，但是通过积极的治疗控制病情，可明显降低畸形发生。
对于某些遗传性疾病，如强直性肌营养不良、先天性耳聋、全身性白化病等，目前缺乏有效的治疗措施及可靠的技术手段阻止其在下一代发生，选择生育应慎重。
而血友病、进行性肌营养不良等遗传方式与后代性别有关的患者，可在专科医生的指导下选择子代的性别，以保生出健康的宝宝。
情绪良好指精神状况好，心情舒畅。因为良好的情绪可使身体生理活动协调正常，是生殖细胞结合和形成健康胎儿的良好基础。
如果在某些疾病尚未痊愈时就受孕，就有可能从多个方面危及母婴生命健康。
首先，对于母亲来讲，妊娠会加重病情，导致原来的药物治疗方案无效和副作用增加，往往需重新调整方案，同时孕期并发症增加。
其次，对于胎儿则有可能染上母亲的传染性疾病，或发生畸形，甚至在孕期死亡。
二、影响正常妊娠的疾病大致有以下这几类：
孕期感染性疾病，包括风疹、腮腺炎、破伤风、病毒性肝炎及水痘。
通过性交传播的生殖器感染性疾病，如衣原体感染、淋球菌、疱疹病毒、梅毒等；其他内科疾病如糖尿病、甲亢、高血压、心血管疾病等。
当然，各类疾病对妊娠影响不同，所采取的具体对策、方法不同，在此不一一赘述，但总的原则是不变的，那就是患有疾病的女性应该待身体完全康复后方能受孕。
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